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亞麻籽油有這么好嗎?為什么呀?

來源:www.cisanotes.com   時間:2021-07-07 11:37   點擊:8536   編輯:niming   手機版

藥食同源這個道理大家都知道,但醫(yī)生也不能太過夸大療效吧。 亞麻籽油沒有什么證明它可以治病,亞健康人群和癌癥,三高,學(xué)生,孕婦吃了都比較好,增強自身免疫力。
人每天需要碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,單一補充身體不一定都能吸收。就像補Ca,單吃鈣片也不行,身體吸收鈣質(zhì),還需要其他營養(yǎng)成分在一起才能很好的吸收。

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