茶油蒸什么吃最好(正宗油茶的做法先蒸)
1. 正宗油茶的做法先蒸
原料配方:
面粉5千克花生米1.5千克核桃仁500克玉米淀粉1千克芝麻1千克鹽500克香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陳皮、砂仁共100克)上磨麻油600克花生油150克
制作方法:
1.將面粉、玉米粉上籠蒸約40分鐘,攤開晾涼,把結(jié)塊的疙瘩捏散過篩;將芝麻過篩后炒成深黃色,再碾碎;將花生米用花生油炸焦,撈出晾涼去皮,壓成形如黃豆粒的粒子;將核桃仁碾成形如綠豆的小粒。
2.將鍋放火上,倒入面粉用小火炒出香味,再分三次加入麻油炒上色后,將花生米、芝麻、核桃仁、鹽、香料粉一起加入,繼續(xù)炒拌幾分鐘后出鍋,即成為可食用的油茶面。
3.食時(shí)可分沖食、煮食、沖食時(shí),須先將油茶面用少量溫開水?dāng)嚢璩珊?,再?00℃的開水沖入,順著一個(gè)方向攪成稀糊,即可對(duì)熱水食用。一般50克油茶面可對(duì)熱水400克。煮食時(shí),先將油茶面用少量涼水?dāng)嚦珊?,再將糊攪入適量的開水內(nèi)煮一滾即成。
2. 家常油茶的做法
1.黃豆頭晚洗凈,用清水泡好。
2.第二天早上炸成酥黃豆。將黃豆瀝干水,倒入油鍋,一邊炸一邊翻動(dòng),直至表面金黃酥脆即可盛出待用。
3.炸好的黃豆。
4.大米淘凈,放入豆?jié){機(jī)里,加入適量的水,約750克左右(或成米飯的碗7-8碗水)以不超過豆?jié){機(jī)四分之三高度為準(zhǔn)。喜歡更濃稠一點(diǎn)的米糊糊,可以先把大米泡上2小時(shí)。
5.豆?jié){機(jī)選“五谷豆?jié){”功能。豆?jié){機(jī)工作時(shí),你可以騰出手來做別的。
6.煮好的米糊。
7.面粉里加上酵母、泡打粉、油條膨松劑、鹽、和勻,中間掏個(gè)洞,打入雞蛋,用筷子挑散,倒入一點(diǎn)油,再緩緩倒入適量溫水,用筷子將面粉調(diào)好,以筷子能調(diào)成團(tuán),狀態(tài)稀稀就成,手抹點(diǎn)油,把面往下壓一壓,壓平后,抹上植物油,醒15分鐘左右就可以炸了。
8.鍋里倒入適量的植物油,將醒好的面揪下一小塊,用手壓平后,用手捏住兩頭,拉一拉,抻一抻,丟入油鍋,兩面炸得金黃酥脆即可。
9.炸好的薄脆餅。
10.蔥切成細(xì)細(xì)的蔥花。四川大頭菜或榨菜切成小細(xì)顆。
11.取一碗,盛入適量米糊糊,放少許鹽、花椒面、味精、辣椒油、大頭菜或榨菜顆,將薄脆捏碎撒到迷糊上,再放上一調(diào)羹酥黃豆,撒上幾顆蔥花,和勻就可以香香地開吃了。
3. 正宗油茶的做法先蒸后煮
油茶一般制作步驟去下:
1.將面粉、玉米粉上籠蒸約40分鐘,然后攤開冷涼,過篩。
2.將芝麻過篩后炒成深黃色,冷涼碾碎,備用。
3.將核桃仁在破碎機(jī)里打成小碎粒,備用。
4.將油炸花生米在玻碎機(jī)里打成碎粒,備用。
5.將鍋倒入已備好的面粉、玉米粉,再分三次加入適量麻油炒上色后,將備好的花生、芝麻、核桃碎以及適量鹽和調(diào)料一起加入,繼續(xù)抄拌5分鐘出鍋,至此油茶料已制備完成,取用適量一般50克油茶面用400克沸水的比例制作油茶!。
6.
4. 蒸茶油怎么蒸
做茶樹油一般有兩種方法,一種是壓榨法,通過物理壓榨的方式榨取油茶籽油;另一種方法是浸出法來提取油茶籽油。茶油可以用來涼拌、炒菜、煎炸、烘烤、煮湯、清蒸等,用茶油涼拌菜,不需要加熱,可以直接涼拌葷菜、素菜或者調(diào)醬等,用它拌出來的菜,色澤鮮亮、吃起來爽口,不油膩。
5. 蒸面油茶的做法
面粉要上籠蒸一下,大約十分鐘就可以了,然后過籮篩細(xì)
面粉炒好后,燒一些油拌進(jìn)面粉里,一定要拌勻,以上都可以起到防止面粉結(jié)疙瘩,還讓人吃了不容易上火。
另外在沖油茶的時(shí)候,一定要用開水,一點(diǎn)一點(diǎn)的加,拌勻之后再添水,不能一下把水加夠,這樣是沖不開的。
6. 正宗油茶的做法先蒸還是煮
出門在外吃的時(shí)候方便。
7. 煮油茶的做法大全
步驟1
首先炸陰米,將少許茶油倒入熱鍋煮沸,把陰米倒入鍋里,噼噼叭叭,轉(zhuǎn)眼間炸成黃白色的米花,把它撈起盛在碗或盤里
步驟2
其次是炸糍粑、炸花生、黃豆,把豬肝粉腸、蝦公魚仔煮熟分別盛在碗里。再次是煮茶水,把茶油倒入熱鍋,放入一小把粘米(或陰米),炒到冒煙嗅出焦味,再把茶葉拌和焦米一起炒,待鍋里冒起青煙,倒入清水,撒少許鹽,煮沸
步驟3
每碗茶水煮多煮少,以喝油茶人數(shù)的多少而定,以每人每輪半小碗為準(zhǔn)。喝油茶一般每餐三咸一甜(三碗放鹽的茶水、一碗放糖水圓的茶水)。喝茶時(shí),由主婦把炸陰米、炸花生、炸糍粑、豬肝、魚仔等均分入碗,用湯勺將沸茶水倒進(jìn)碗,噴香的油茶就打好了
8. 茶油蒸飯的做法
食材用料:魚塊,辣椒粉 ,豆豉 ,醋,雞精,茶油各適量
做法步驟:
步驟 1
魚塊處理干凈后加入鹽腌制一小時(shí)左右,蒸之前把魚塊洗干凈鹽分。
步驟 2
加入辣椒粉,少量泡椒,辣椒的量根據(jù)個(gè)人愛好添加哦。適量鹽,一點(diǎn)雞精,滴幾滴醋,放豆豉,放入適量茶油,(茶油是蒸魚的最佳伴侶)。蒸飯的時(shí)候,把魚放在上面蒸15分鐘即可。
步驟 3
一道美味的瀏陽蒸魚塊就做好了
9. 油茶為什么先蒸后炒
這樣子會(huì)更加好吃
一,核仁炒熟
二,芝麻炒熟
三,花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾涼
四,用料理機(jī)的絞肉杯把花生米和核桃仁打成顆粒狀,芝麻則用研磨杯打碎,也可以全部用絞肉杯打成顆粒狀。
五,面粉用屜布包上蒸25分鐘,然后晾涼搟碎過篩備用。
六,鍋中倒入少量的橄欖油
七,倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘鍋,這樣不易炒糊
八,待油被完全吸收后再加少量的橄欖油
九,繼續(xù)翻炒至油完全吸收,大約加油3--4次,把面粉炒至油潤(rùn)。油的量以面粉看上去有油潤(rùn)的感覺即可。
十,加入鹽和五香粉,鹽大概要10克左右,因?yàn)槌缘臅r(shí)候一次只取2-3勺,所以要考慮到鹽的分散食用情況。
![](/static/images/biaoqian1.png)