1. 牛油炒飯加盟

大概60%。牛油屬于一種動(dòng)物食用油，通過(guò)牛板油熬制而成。牛板油的出油率一般在50%至60%，故一斤牛板油可以熬制5到6兩的牛油。但有些質(zhì)量好的板油，熬出的牛油則會(huì)比平常多一點(diǎn)，差的則少一點(diǎn)。熬出的牛油可用于炒菜或炒飯，用牛油炒出來(lái)的飯菜會(huì)更香更可口。

2. 加盟店炒飯

可以啊 如果是在學(xué)校可以開(kāi)諸哥亮三國(guó)餐吧 特色快餐 學(xué)生們會(huì)喜歡 新穎 上餐塊

3. 加盟炒飯加盟

主要以學(xué)校群體和商場(chǎng)群體為主。

4. 牛油炒飯加盟店

主料2人份

雞蛋2個(gè)

剩飯2大碗

輔料

鹽1勺 香蔥末若干 亞麻籽油2勺

步驟1

雞蛋兩個(gè)，在空碗中磕開(kāi)，與少許鹽混合，打散成雞蛋液

步驟2

鍋中倒入2大勺亞麻籽油，燒熱

步驟3

下入雞蛋液

步驟4

用鏟子快速將雞蛋液滑散

步驟5

下隔夜米飯炒勻。放入適量鹽進(jìn)行調(diào)味

步驟6

香蔥切成末，撒入炒飯中

步驟7

翻炒均勻關(guān)火，即可

5. 炒飯加盟商

佳味佳炒飯加盟靠譜的，這個(gè)口碑好，現(xiàn)在做的不錯(cuò)，加進(jìn)去，未來(lái)的收益高，可以小賺一筆，現(xiàn)在都是總部會(huì)有人來(lái)幫你考察，培訓(xùn)，指導(dǎo)，然后一個(gè)小店就可以讓機(jī)器人幫助炒飯，成分不大，賺的多。。還有什么不懂的，盡管問(wèn)

6. 油茶炒飯加盟

一般我們都是早晚兩餐在家吃飯。一個(gè)人，無(wú)論簡(jiǎn)單還是精致的飯，都要按時(shí)好好吃飯哦，好好吃飯，愛(ài)自己，也是自己生活的一種儀式感。

以下是對(duì)早餐，晚餐的小建議。

早餐：

1，雜糧粥。大米，糙米，麥仁，紅豆，薏米，綠豆，小米等。電飯煲都有定時(shí)的功能，晚上定時(shí)，早上起床，盛一碗，洗刷完畢，就可以吃啦。

2，南瓜糊。用大米，南瓜?，豆?jié){機(jī)打成米糊，天天的，很開(kāi)心。

3，三明治，牛奶。可以買(mǎi)切片面包，放冰箱可以7天左右。早上做個(gè)煎蛋?，一片火腿或者煎兩片培根，生菜，兩片西紅柿。4～6分鐘就能夠搞定啦。

4，青菜雞蛋面，西紅柿雞蛋面。如果是秋冬天，早上吃一碗面，開(kāi)啟暖暖的一天g也是不錯(cuò)的選擇。

5，麥片，牛奶，水果。可以用牛奶煮麥片，或者開(kāi)水沖泡，搭配吃點(diǎn)水果。如果是即食的水果麥片，可以用酸奶直接泡了吃，搭配堅(jiān)果，

6，餃子。喜歡吃餃子的，周末就可以花點(diǎn)時(shí)候在家買(mǎi)菜，做點(diǎn)喜歡的包子或餃子餡兒，包點(diǎn)餃子，凍在冰箱，大概可以吃三頓的量。附上圖，我之前一個(gè)人周末做的玫瑰蒸餃。

7，一杯檸檬蜂蜜水?？梢宰鳇c(diǎn)檸檬蜂蜜，或者玫瑰蜂蜜，每天早上起床沖一杯，也是很好的習(xí)慣。

晚餐：

1，炒蔬菜。清炒油菜，蒜蓉油麥菜，清炒茼蒿，醋熘白菜，酸辣豆芽，酸辣土豆絲。

2，炒小葷。豆角肉，芹菜肉，萵苣等等。

3，涼拌菜。涼拌土豆絲，涼拌五香豆腐皮，涼拌藕，菠菜粉絲等。

4，肉菜。炒雞肉，燉雞，辣椒炒肉，孜然羊肉。

詳細(xì)說(shuō)一下孜然羊肉，很簡(jiǎn)單也很快。羊腿肉切片，用少量生抽、老抽、鹽、少量孜然，腌制20分鐘。大蔥切片，鍋內(nèi)加食用油，加入蔥炒香，加入腌好的羊肉，大火快速翻炒，很容易熟，加適量鹽，出鍋前撒孜然粉，盛盤(pán)即可。

4，牛排?？梢猿匈I(mǎi)現(xiàn)成腌制好的牛排。平底鍋煎熟，如果有百里香迷迭香黑胡椒，可以在煎肉的時(shí)候放一些提味。煎荷包蛋，清水放鹽煮西蘭花。想要精致，擺盤(pán)可以放點(diǎn)百里香、迷迭香或者羅勒葉。

其實(shí)，一個(gè)人做飯并沒(méi)有那么困難哦，希望看到的朋友都能能夠好好吃飯。