1. 紅糖水荷包蛋

把水燒開

加入紅糖

把燒開的紅糖水繼續(xù)煮約三分鐘后，打一到兩個雞蛋進去，關(guān)火，蓋上蓋子把蛋悶熟。等蛋白凝固蛋黃還有些軟時，即可出鍋。（溫泉蛋喔～）

2. 紅糖水荷包蛋的作用

紅糖沖蛋水主料雞蛋2個紅糖30克輔料開水適量紅糖沖蛋水的做法1.先燒小半壺開水2.燒水時準備雞蛋和紅糖3.雞蛋磕入碗內(nèi)攪散成蛋液4.將燒好的開水（適量）沖入蛋液中，5.攪拌均勻，加入紅糖即可飲用

3. 紅糖水荷包蛋圖片

這個不用擔心，，可能是蛋煮爛了溢出來的部分，是蛋清！不影響食用的，而且雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，保護肝臟。雞蛋中的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對人肝臟組織損傷有修復(fù)作用；其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體組織蛋白質(zhì)最為接近，因此吸收率相當高，哦

4. 紅糖水荷包蛋補血嗎

紅糖雞蛋紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材制作而成的養(yǎng)生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)。

紅糖雞蛋是女人在月子里的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經(jīng)濟適用的保健佳品，是女子在經(jīng)期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。

做法

黑糯米酒紅糖煮雞蛋原料黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。步驟將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲里，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。食補功效：可為產(chǎn)婦補血補氣，散寒驅(qū)淤，適合于任何體質(zhì)的產(chǎn)婦食用。食用叮囑：喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，并在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多，造成體內(nèi)少鹽

5. 紅糖水荷包蛋孕婦可以吃嗎

1.鍋內(nèi)倒油燒溫，分別打入雞蛋煎成4個荷包蛋備用。

　　2.碗中加入蔥姜末、糖、醋、醬油、和水調(diào)成糖醋汁。

　　3.鍋內(nèi)倒油燒熱，放蔥姜末炒香，倒入糖汁煮沸。

　　4.排入荷包蛋用小火加蓋燉15分鐘。

　　5.然后轉(zhuǎn)用大火把汁收濃，最后加些鹽和雞精即可。

6. 紅糖水荷包蛋的做法

、紅糖雞蛋怎么做

紅糖雞蛋是坐月子期間經(jīng)常吃的一種食物。它的主要食材是雞蛋，紅糖，生姜片，把雞蛋打到碗里面，然后將紅糖切碎，生姜切成小片，在一個小鍋中裝入適量的清水之后，燒開，然后轉(zhuǎn)成小火，輕輕的倒入雞蛋，之后加入生姜片，煮一會兒之后將雞蛋翻面，紅糖放入小碗中加入適當?shù)拈_水稀釋和不斷的融化，等雞蛋煮好之后將雞蛋舀入紅糖水中，這樣紅糖雞蛋就做好了。

2、紅糖煮雞蛋的功效

紅糖雞蛋是一道對婦女在月經(jīng)期間或者是坐月子期間非常好的養(yǎng)生飲品，它能夠讓我們的身體變得溫暖同時能夠增加身體的能量，加快血液的循環(huán)，在吃完之后月經(jīng)會排得比較的流暢，在經(jīng)期之后，如果說感覺到自己的精神比較差，或者是臉色不好的話，可以選擇再多吃一些，紅糖也有非常好的補中益氣和暖胃的功效，是一種非常實用的紅糖養(yǎng)生飲品。

3、當歸紅糖煮雞蛋什么時候吃最好

當歸煮紅糖是一道漢族的藥膳，我們要把當歸加水3碗左右，放入煮熟去殼之后又扎了十幾個小孔的雞蛋，煮湯之后煮成一碗就可以，在月經(jīng)之前的3天到4天左右或者是在月經(jīng)之后的一個星期開始吃，早上或者是晚上選擇空腹的服用，連續(xù)得吃兩天左右就可以，一共是4顆雞蛋，有非常好的補氣血，調(diào)理月經(jīng)，尤其是適合那些血滯氣型的閉經(jīng)情況。

4、雞蛋和紅糖能一起吃嗎

雞蛋和紅糖是可以一起吃的。雞蛋有非常豐富的營養(yǎng)價值，如果跟糖一起來烹飪的話，在長期加熱的條件下面，雞蛋中的氨基酸跟糖會發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，就會生成一種糖基賴氨酸，它會影響到雞蛋的營養(yǎng)價值，所以我們不建議在水煮雞蛋的時候加一些紅糖來一起煮，這樣會給人體帶來非常大的損害，最好的吃法就是用雞蛋蘸著紅糖吃，這樣營養(yǎng)會比較好。

5、孕婦能吃紅糖煮雞蛋嗎

孕婦平時的時候一定要慎吃紅糖雞蛋，雞蛋它是一種高蛋白質(zhì)的食物，孕婦是可以吃的，中含有非常豐富的葡萄糖果糖和葉酸，從中醫(yī)的角度來看，紅糖能夠加速血液循環(huán)，對調(diào)理經(jīng)期有非常好的幫助。而紅糖煮雞蛋能夠活血補水，但是對于準媽媽在孕期的時候可能會引起子宮收縮，孕期的飲食一定要注意多元化，營養(yǎng)要盡量的均衡，不適合吃這些高蛋白的食物。

7. 紅糖水荷包蛋來月經(jīng)可以吃嗎

紅糖燉雞蛋能夠有效的緩解出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，但是對于月經(jīng)量很多的女性，是不建議吃的，因為會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，影響到月經(jīng)周期，建議在痛經(jīng)時，可以適當?shù)挠脽岬臇|西對肚子進行熱敷，可以很好的緩解肚子痛，經(jīng)期也要注意不吃涼的食物，避免做過于劇烈的運動，保證充足的睡眠。