1. 茶樹(shù)油護(hù)發(fā)

　　這種情況建議使用去角質(zhì)專(zhuān)用洗發(fā)水?！　〔徽撨x擇什么樣的洗發(fā)水，首先應(yīng)該記住的是，不要每天都用洗發(fā)水，這會(huì)洗掉頭發(fā)本身的油脂，使頭發(fā)和頭皮干燥。其次，應(yīng)該隔一天用一次洗發(fā)水；如果頭發(fā)已經(jīng)干燥受損或者是卷曲的，應(yīng)該選擇一種有滋潤(rùn)作用的洗發(fā)水，含天然油脂如鱷梨油的產(chǎn)品對(duì)理順亂發(fā)很有效果，也可以使用含有人工合成潤(rùn)滑成分的洗發(fā)水；如果頭發(fā)始終閃閃發(fā)光如打了發(fā)蠟，應(yīng)該選擇專(zhuān)供油性發(fā)質(zhì)使用的洗發(fā)水，或者含有茶樹(shù)油的洗發(fā)水。不要使用含有酒精和含有堿性的洗發(fā)水，雖然可以有效去除油脂，但它也會(huì)損傷頭發(fā)并且使頭皮干燥。如果是干性發(fā)質(zhì)，一般要選用滋養(yǎng)性的洗發(fā)水外，也可以選擇護(hù)發(fā)素或發(fā)膜的使用，使秀發(fā)得到更多的滋潤(rùn)，也可以定期做頭發(fā)護(hù)理。

2. 茶樹(shù)油怎么護(hù)發(fā)

我和題主一樣屬于毛躁自然卷發(fā)質(zhì)，

從初中開(kāi)始，我的頭發(fā)就很蓬松，

發(fā)尾容易卷翹，不易定型，發(fā)質(zhì)還粗硬

剛長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)卷曲不服帖，

總之每年都要做一次拉直，很傷頭發(fā)！

于是做了很多功課，在網(wǎng)上查了很多

有關(guān)改善發(fā)質(zhì)的文章，總結(jié)了幾點(diǎn)要素

并堅(jiān)持照做1年左右，發(fā)質(zhì)改變很大，

現(xiàn)在不用拉直，已經(jīng)是柔順有光澤的狀態(tài)，

下面來(lái)和大家分享我護(hù)發(fā)的幾點(diǎn)要素：

（先po張我現(xiàn)在的照片，臉大請(qǐng)忽視）

一、頭發(fā)干枯毛躁大多與腎氣不足有關(guān)系

平時(shí)少吃油炸、辛辣、冷飲等食物

應(yīng)多吃補(bǔ)腎的食物：

如黑豆湯、黑芝麻糊、黑米粥、阿膠、山藥、堅(jiān)果類(lèi)的食物還有水果等

可以讓頭發(fā)更加烏黑、健康有光澤

有條件可以在家泡泡澡哦

學(xué)生住宿的可以泡腳，效果也不錯(cuò)

二、每天保持充足的睡眠，盡量不熬夜

再補(bǔ)充一句，睡眠充足太重要，大腦經(jīng)過(guò)充分休息，才能為頭發(fā)提供養(yǎng)分，不要再熬夜啦

三、放松精神狀態(tài)，注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

四，不要迷戀那些吹發(fā)神器，想要吹干頭發(fā)可以讓頭發(fā)順直要像理發(fā)師那種吹發(fā)水平才吹得出來(lái)，而且常用吹風(fēng)機(jī)很傷頭發(fā)，不要亂花這個(gè)錢(qián)

五、 洗發(fā)頻率

短發(fā)每天一次，女生長(zhǎng)頭發(fā)的3天洗一次就可以了，頭發(fā)特別容易油的可以2天洗一次，不需要天天洗，洗得太頻繁會(huì)造成油脂流失容易長(zhǎng)頭屑，頭發(fā)太干也容易毛躁。

洗發(fā)前先用梳子梳順頭發(fā)，在清洗，水溫大約40度左右，不能太燙會(huì)傷害毛囊。

六、選對(duì)洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品很重要

要了解自己的發(fā)質(zhì)選擇相對(duì)應(yīng)的洗護(hù)產(chǎn)品

想要健康亮澤：選用含維生素B5的洗發(fā)水，分子小可以滲透發(fā)根和發(fā)梢

掉發(fā)嚴(yán)重的： 選含有茶樹(shù)油（收斂）、VB5（強(qiáng)化發(fā)質(zhì)）、荷荷芭油（溶解毛脂）、氨基酸（活化發(fā)質(zhì)）的洗發(fā)水，多梳頭按摩頭皮刺激血液循環(huán)。

我頭發(fā)是屬于干性毛躁發(fā)質(zhì)，

但是頭皮容易出油，洗發(fā)水會(huì)選擇保濕柔順型的

但并非所有保濕柔順的洗發(fā)水效果都很好

幾乎把所有開(kāi)架的洗發(fā)水嘗試遍了

從飄柔各個(gè)系列到潘婷、力士、伊卡璐、

沙宣、水之密語(yǔ)、歐萊雅等等花了不少錢(qián)，

也會(huì)選擇一些網(wǎng)紅推薦的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，

總之走了很多彎路，才找到適合我的洗發(fā)水

這里再說(shuō)明一下，以下產(chǎn)品都是自己親身體驗(yàn)過(guò)的，

這不是廣告這不是廣告這不是廣告?。。?/p>

嘗試了大S推薦的阿瓦隆洗發(fā)水

因?yàn)椴缓桁`發(fā)現(xiàn)洗完頭發(fā)超級(jí)干

但是控油效果很不錯(cuò)

阿瓦隆含有維生素B，還可以防脫

由于我頭皮容易出油

洗頭時(shí)先用阿瓦隆洗頭皮

之后再用滋潤(rùn)型洗發(fā)水洗頭發(fā)

如果頭皮比較干可以選用其他無(wú)硅油洗發(fā)水洗頭皮

老公無(wú)意中在完稅店買(mǎi)的日產(chǎn)花王芝麻洗發(fā)精

第一次用超驚喜，超級(jí)好用，洗完頭發(fā)很柔軟，

泡沫濃密味道清新，價(jià)格也很親民

750ml進(jìn)口完稅店才58軟妹幣

之后我嘗試了日產(chǎn)的花王其他系列的洗發(fā)水

效果沒(méi)有這款滋潤(rùn)，但也不毛躁！

用完阿瓦隆洗頭皮后再用花王洗發(fā)精洗頭發(fā)

頭發(fā)會(huì)變得很柔順

花王黑芝麻洗發(fā)精很難買(mǎi)到

可以用LG的潤(rùn)膏，洗完頭發(fā)也超級(jí)順滑

洗完頭發(fā)擦到列干的狀態(tài)再用發(fā)膜

發(fā)膜我用的也是日本資生堂產(chǎn)的fino發(fā)膜

發(fā)膜涂法：離頭頂2厘米處往發(fā)尾提拉

等待3-5分鐘（剛好是洗完身體的時(shí)間）

再?zèng)_洗，擦干

頭發(fā)會(huì)很軟很柔順，味道也很好聞

fino發(fā)膜價(jià)格也不貴，代購(gòu)價(jià)70左右吧

這款發(fā)膜我會(huì)用到停產(chǎn)為止 一生推

做完上面那些，發(fā)質(zhì)會(huì)慢慢變軟

頭發(fā)不再像大鋼絲，會(huì)很柔順

如果你有時(shí)熬夜沒(méi)休息好

可以涂點(diǎn)日產(chǎn)的資生堂夜間免洗潤(rùn)發(fā)乳

睡覺(jué)前涂在頭發(fā)毛躁的地方

第二天起來(lái)頭發(fā)會(huì)很有光澤柔順哦

七、要定期護(hù)理

頭發(fā)要定期護(hù)理，根據(jù)發(fā)質(zhì)來(lái)選做護(hù)理的頻率，一般一周一次或一月一次?？梢哉野l(fā)廊做， 如果頭發(fā)不是損傷特別嚴(yán)重的可以自己在家做 ， 春節(jié)前可以勤快一些，可以更好的狀態(tài)過(guò)年，畢竟假期可能沒(méi)有那么多時(shí)間護(hù)理頭發(fā)，可以提前做好準(zhǔn)備。

護(hù)理的本質(zhì)就是滋養(yǎng)和補(bǔ)水，可以選用深層保濕焗油護(hù)理膏、深度營(yíng)養(yǎng)焗油護(hù)理膏，專(zhuān)業(yè)倒膜等等配合電熱帽，在頭發(fā)7分干的時(shí)候涂上護(hù)理產(chǎn)品，帶上電熱帽，效果會(huì)加倍。

八、定期修剪

不要等到開(kāi)叉了再去剪，頭發(fā)開(kāi)叉說(shuō)明發(fā)質(zhì)受損已經(jīng)很?chē)?yán)重了，修剪頭發(fā)可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，避免皮脂代謝紊亂，避免開(kāi)叉，可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快，并改善發(fā)質(zhì)。

九、燙染不要同時(shí)進(jìn)行，燙在先染在后，一般燙后半個(gè)月再染，燙染后要進(jìn)行護(hù)理。

以上這些純分享，不過(guò)想要好的發(fā)質(zhì)

一定要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持

??如果你想要快速的辦法

只能到發(fā)廊做頭發(fā)的軟化

軟化后頭發(fā)會(huì)變軟變?nèi)犴?/p>

但不會(huì)像拉直那么死板

價(jià)格也比較便宜

但是過(guò)幾個(gè)月新頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)還是會(huì)毛躁

效果并不持久

建議可以每年做一次

配合長(zhǎng)期的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)

發(fā)質(zhì)才會(huì)越來(lái)越好！

最后送給大家一句話(huà)：“堅(jiān)持做”比“去哪里做”更重要。

最后謝謝大家的點(diǎn)贊

3. 茶樹(shù)油護(hù)發(fā)好嗎

主要成分：去離子水、長(zhǎng)葉松葉提取物、長(zhǎng)葉松油、赤松葉提取物、赤松果提取物、雪松籽油、雪松木油、雪松醇、松節(jié)油、互生葉白千層葉油（茶樹(shù)油）、吡硫鎓鋅、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、乙二醇二硬脂酸酯、月桂醇硫酸酯鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿等。

樂(lè)銀選材東經(jīng)118°、北緯30°——中國(guó)黃山稀有古松葉、莖、果等名貴藥材，應(yīng)用現(xiàn)代先進(jìn)的生物冷萃取技術(shù)，提取精油等有效成分，融合吡硫鎓鋅（ZPT）去屑精華，具有祛屑止癢，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)作用，適用于頭部銀屑過(guò)多，頭皮瘙癢等人群。擴(kuò)展資料：樂(lè)銀商品/服務(wù)護(hù)膚用化妝劑；化妝品；潔膚乳液；美容用面膜；祛斑霜；脫毛制劑；洗發(fā)劑；洗發(fā)液；洗澡用化妝品；浴液。樂(lè)銀洗發(fā)液適用人群頭部銀屑過(guò)多、頭部糠疹、脂溢性皮炎、頭皮瘙癢等人群。產(chǎn)品特點(diǎn)純中藥提取物、不含激素，長(zhǎng)期使用安全有效。

4. 茶樹(shù)油生發(fā)

金星博迪生姜洗發(fā)水靠譜。

這也是主打強(qiáng)健發(fā)根的洗發(fā)水，里面都是比較溫和的配方，沒(méi)有人工香精的添加，茶樹(shù)油的核心成分會(huì)起到很好的養(yǎng)發(fā)固發(fā)的效果，維護(hù)頭皮健康的環(huán)境。

因?yàn)樗怯杏托猿煞值模员容^難溶于水，沖洗不徹底，會(huì)有種沒(méi)洗干凈的油膩感...會(huì)顯得頭發(fā)塌塌的！

5. 茶油護(hù)發(fā)嗎

茶油和椰子油都對(duì)護(hù)發(fā)有很大的好處，都很好。

茶油中含有天然的皂素,具有保濕,滋潤(rùn),護(hù)發(fā)等功效,洗發(fā)后抹一點(diǎn)茶油,輕輕按摩頭發(fā),有防止頭發(fā)枯黃,掉落的效果,要用茶油的話(huà),建議選擇九展茶油去屑洗發(fā)水,是專(zhuān)利產(chǎn)品。

椰子油幾乎是發(fā)油的圣杯。它作為一種熱保護(hù)劑，強(qiáng)烈滋潤(rùn)頭發(fā)，防止受損的頭發(fā)和斷裂，有助于防止脫發(fā)，以及幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。由于它的保濕性能，椰子油停留在頭發(fā)內(nèi)部，而不會(huì)讓水分流失，使它成為最有效的頭發(fā)治療之一。

6. 茶樹(shù)油洗發(fā)

洗發(fā)水可以當(dāng)沐浴露用，但只是可以偶爾使用。

住過(guò)酒店的人大概都遇到過(guò)，有些賓館給客人配備的沐浴產(chǎn)品是二合一的，就是既可以洗頭，又可以洗澡，但是這種產(chǎn)品一般堿性很強(qiáng)，所以清潔力很好，既可以清楚頭油，又能洗凈身體上的污漬。

但是堿性清潔用品不可長(zhǎng)期使用，否則會(huì)造成皮膚干燥，甚至起皮掉屑。沐浴產(chǎn)品最好選用弱酸性的，因?yàn)槠つw的酸堿值是弱酸性，應(yīng)該接近才能給肌膚好的呵護(hù)。

使用洗發(fā)水的優(yōu)點(diǎn)：洗發(fā)水跟沐浴露比，潤(rùn)滑或抗靜電的成分種類(lèi)和含量會(huì)比較多，這樣在洗頭發(fā)的過(guò)程中會(huì)減少頭發(fā)摩擦，從而減少頭發(fā)的分叉。

擴(kuò)展資料

沐浴露的使用禁忌

孩童別用薰衣草沐浴露，薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時(shí)的首選。然而，最近一份來(lái)自美國(guó)環(huán)境健康科學(xué)協(xié)會(huì)的研究發(fā)現(xiàn)，使用含薰衣草油和茶樹(shù)油的洗發(fā)香波、香皂、沐浴露，可導(dǎo)致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。

目前，美國(guó)已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現(xiàn)乳腺發(fā)育異常。對(duì)此，中華全國(guó)工商聯(lián)美容化妝業(yè)商會(huì)美容專(zhuān)家委員會(huì)閻世翔副主任說(shuō)，精油成分復(fù)雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現(xiàn)男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大現(xiàn)象。

但含薰衣草和茶樹(shù)油的洗護(hù)用品屬于化學(xué)合成洗滌劑，除表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑及泡沫促進(jìn)劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學(xué)成分在混雜一起，很難說(shuō)清究竟是哪種成分導(dǎo)致。

而且這類(lèi)洗護(hù)用品未必真含有薰衣草、茶樹(shù)中的成分，可能只是香精中的香料。

7. 茶油護(hù)頭發(fā)

1用洗臉盆乘一盆溫度適當(dāng)?shù)乃?，把頭發(fā)浸到盆中把頭發(fā)完全濕透。

2在濕透的頭發(fā)上用普通洗發(fā)水先洗一下，清除油脂和汗味那些。然后，換第二盆水漂洗頭發(fā)。

3換第三盆清溫水，往水里滴1至2滴茶油，用手往水里混合一下，然后洗發(fā)。

4洗一陣子后，再換第四盆清溫水簡(jiǎn)單漂洗一下就好了。

8. 茶樹(shù)油護(hù)發(fā)功效

　油性頭發(fā)怎么護(hù)理　　掌握對(duì)抗油性頭發(fā)的方法，還要日積月累維持，才能保證頭發(fā)恢復(fù)健康。　　

1、使用溫和的洗發(fā)水，但去污能力要強(qiáng)，推薦含有薄荷或者茶樹(shù)油的成分，這些成分一方面可以保護(hù)頭發(fā)，同時(shí)也能有效去油。而洗發(fā)水最好用兩次，達(dá)到徹底清洗的目的?！　?/p>

2、用溫水徹底沖洗，因?yàn)闅埩舻南窗l(fā)物質(zhì)，一定會(huì)或多或少的傷害發(fā)質(zhì)。而愛(ài)出油的頭發(fā)建議清洗徹底的同時(shí)也要適當(dāng)增加頻率，一般1-2天為宜。　　

3、經(jīng)常按摩，用手指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)新陳代謝，這是保證發(fā)質(zhì)健康不油膩的根源?！　?/p>

4、建議加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。沖洗干凈，可以讓頭發(fā)更有韌性也更加光澤，最后再用清水沖洗。味道會(huì)很快消失?！　?/p>

5、不要經(jīng)常擺弄頭發(fā)，尤其是夏天，汗液油脂在夏季分泌旺盛，頭發(fā)很容易就變成了“毛巾”發(fā)絲的吸收能力一般都不錯(cuò)，所以很容易讓頭發(fā)更加快速油膩?！　?/p>

6、扔掉摩斯、發(fā)膠之類(lèi)的產(chǎn)品，這些有粘性的產(chǎn)品，通常都很容易讓頭發(fā)黏在一起，導(dǎo)致發(fā)絲無(wú)法正常心塵代謝，會(huì)損害頭發(fā)，也會(huì)讓頭發(fā)更加油膩。　　

7、注意選用梳子材質(zhì)。避免使用塑料梳子，塑料和秀發(fā)摩擦容易產(chǎn)生靜電，而且產(chǎn)用塑料材質(zhì)的產(chǎn)品不利于健康，最好是檀木或者牛角材質(zhì)的，而且梳齒不建議過(guò)密，輕輕梳順頭發(fā)，可以按摩頭皮，也讓頭發(fā)變得柔順。　　

8、保濕飲食平衡和減輕壓力，飲食健康是基本。有沒(méi)有注意到，當(dāng)你焦慮或緊張時(shí)，你的頭發(fā)感覺(jué)油膩，發(fā)癢?所以，處理好壓力，你的頭發(fā)會(huì)少油膩。　　以上幾條建議都是簡(jiǎn)單易行也很容易出成效的，關(guān)鍵在于積累，為了恢復(fù)自然健康的頭發(fā)，要從日常生活中養(yǎng)成良好的護(hù)發(fā)習(xí)慣?；仡^發(fā)出油可以使用一些植物的洗發(fā)，桃麗絲植物中藥洗發(fā)液采用植物潔發(fā)如果頭發(fā)愛(ài)出油的話(huà)，那么你最好是用天然有機(jī)的洗發(fā)水，同時(shí)洗發(fā)精最好是可以交替使用，不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮夏士蓮和海飛絲的控油洗發(fā)水! 還有一種是屈臣氏里的有種姜元素的海飛絲的那款清爽控油的超贊的。不過(guò)需要說(shuō)明的是，不管多么好的洗發(fā)水只不過(guò)都是輔助去油，想真正的解決頭發(fā)出油，最好的方法就是勤洗頭發(fā)，平時(shí)少吃油膩的食物，這樣才可以改善出油狀況哦。清洗觀念不正確有些長(zhǎng)輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說(shuō)法是不對(duì)的。如果你覺(jué)得頭發(fā)開(kāi)始出油，那就是在提醒我們?cè)撓搭^了，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無(wú)妨。壓力過(guò)大壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多，尤職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過(guò)多，而使得頭發(fā)變油。過(guò)度使用美發(fā)品使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。不良習(xí)慣在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬(wàn)不能漠視它。如果不盡快處理的話(huà)將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話(huà)還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。[2]3飲食編輯主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤(rùn)發(fā)，可有效去除油脂;用蘋(píng)果醋潤(rùn)發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚(yú)、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?，?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E，酵母片和少吃高脂肪食物。與此同時(shí)，應(yīng)忌食1.黃油和干酪2.奶油食品、牛奶3.肥肉4.含防腐劑食品5.香蕉6.多脂魚(yú)(鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、腓魚(yú))7.魚(yú)子醬8.冰淇淋9.腌制食品10.食用雞蛋每周不超過(guò)5只油性發(fā)質(zhì)的護(hù)理要決：a.注意清潔頭皮;b.不要用過(guò)熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌;c.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上;d.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲。[3]4注意事項(xiàng)編輯油性發(fā)質(zhì)的人體內(nèi)大多缺乏維生素B2、維生素B6等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用。由于油性發(fā)質(zhì)的人頭發(fā)上容易粘上灰塵等臟物，容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。所以要改善油性發(fā)質(zhì)的人要經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。另外需要油性發(fā)質(zhì)的人另加注意是洗發(fā)時(shí)水溫不要過(guò)熱，以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。 如何改善油性發(fā)質(zhì)需要大家更加注意的是，油性頭發(fā)比其他發(fā)質(zhì)更容易出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，因此油性頭發(fā)的護(hù)理需要格外的注意！如果油性發(fā)質(zhì)的人發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)每天超過(guò)一百根的脫發(fā)現(xiàn)象，就必須要去正規(guī)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)。[1]5護(hù)理編輯1.頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌； 　　2.如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水?！　?.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過(guò)多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。　　4.不要用過(guò)熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌；　　5.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋?zhuān)缓笥盟鼇?lái)沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤。附加醫(yī)生建議你經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤(rùn)去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發(fā)時(shí)，水溫30度到40度左右，不要過(guò)冷或過(guò)熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時(shí)，注重養(yǎng)成良好的生活、不要熬夜。飲食習(xí)慣，不要挑食。避免壓力過(guò)大。[