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螺旋藻的吃法如何選?

來源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2021-07-05 23:48   點(diǎn)擊:6617   編輯:niming   手機(jī)版

??一、螺旋藻的作用與功效

1、調(diào)節(jié)生理機(jī)能

隨著生活節(jié)奏加快、工作壓力加大,現(xiàn)代人飲食趨于方便、美味,導(dǎo)致營養(yǎng)不能均衡攝入,體內(nèi)脂肪堆積,體液酸化,易疲勞,體力下降。螺旋藻含有酶等多種活性物質(zhì)和微量元素,能有效提高神經(jīng)肌肉的應(yīng)激反應(yīng),促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)機(jī)體多種生理功能。
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2、激活免疫功能

螺旋藻所含多糖物質(zhì),能提高機(jī)體非特異性的細(xì)胞免疫和體液免疫功能,還能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,抑制腫瘤細(xì)胞的繁殖。

3、抗疲勞、耐缺氧功能

螺旋藻豐富的鐵質(zhì)和多種維生素,能調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞功能,降低運(yùn)動后乳酸水平,具有較強(qiáng)的抗疲勞作用。
??另外鐵質(zhì)、VB6、VB12、葉酸、泛酸等能增加血紅蛋白的攜氧能力,提高血氧飽和度,對耐缺氧有明顯的增強(qiáng)作用。

4、調(diào)節(jié)血脂功能

螺旋藻中富含γ-亞麻酸等不飽和脂肪酸,能增強(qiáng)血脂代謝,使血清膽固醇濃度顯著下降。

5、恢復(fù)造血機(jī)能

螺旋藻的藻藍(lán)蛋白有促進(jìn)紅細(xì)胞生成作用,有利于骨髓細(xì)胞恢復(fù)造血機(jī)能,在離體狀態(tài)下,能迅速刺激紅血系統(tǒng)集落生成,且活性很高,其直鏈吡咯可與鐵形成可溶物,促進(jìn)人體血紅素升高。
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二、螺旋藻保健品的適用人群

1、抵抗力差,免疫力低下者。

2、精力不振,經(jīng)常感覺疲勞者。

3、三高患者,糖尿病,肝病人群。

4、身體虛弱,貧血人群。

5、胃病患者,腸胃不適者。

6、腫瘤患者,特別是經(jīng)常放化療者。 點(diǎn)好評, 祝你天天開心、事事順利。

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