1. 吃茶蛋會長胖嗎

面包和肥肉都是容易增加脂肪的哦,瘦肉相對好的多.還可以增加蛋白質(zhì) 我也在減肥拉,送你一套減肥食譜 一起努力吧~ 減肥食譜 NO.1 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜 3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點后就不可再吃任何東西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖） 5.配合適度運動 NO.2（優(yōu)酪乳減肥瘦身食療法） 1.起床后...兩杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...優(yōu)酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寢前...1-2杯水 另外還有三種方法 1.早晚餐優(yōu)酪乳 早餐優(yōu)酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優(yōu)酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的) ☆通常實施3-7天即可恢復(fù)正常飲食 2.午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優(yōu)酪乳500克 3.晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐優(yōu)酪乳500克；晚餐適量 NO.3（蘋果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋） 2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食 ☆蘋果餐吃一天就夠了 NO.4 1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可) 2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可) 3.晚:晚餐的菜單自己調(diào)配,但禁止食用淀粉類和肉類 ☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜減肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常飲食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常飲食 ☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 NO.6(中藥飲帖減肥法) 1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。

2. 吃茶葉蛋長胖么

由于茶葉里富含生物酸堿物質(zhì)，如果煮茶葉蛋時間過長，這些物質(zhì)會滲入到雞蛋中，和雞蛋里的鐵元素發(fā)生反應(yīng)、結(jié)合，這種結(jié)合后的物質(zhì)會對胃造成較強的刺激，長期吃這種茶葉蛋會影響身體對營養(yǎng)的吸收，不利于健康。雖然茶葉蛋好吃，但還是建議大家不要多食用，吃茶葉蛋還不如吃水煮蛋來得有營養(yǎng)，所以我們干脆不吃或者少吃

3. 吃茶葉蛋會胖嗎

會的，茶蛋熱量較高，晚上吃后不易消耗，不運動的話很有可能會讓人變胖

4. 茶葉蛋吃了會長胖嗎?

因為它全身黑色，體胖頸短，頭部短圓，眼小，鼻、唇裸露無毛，耳小而頸部寬。像極了茶葉蛋，馬來熊（學(xué)名：Helarctos malayanus），別稱狗熊、太陽熊、小狗熊、小黑熊、耐力喀蘇（藏）、日熊。

5. 吃茶蛋會長胖嗎還是減肥

煎餅，花卷，等等這些面食，含糖量高，多吃容易發(fā)胖。但是發(fā)胖的原因有好多，有遺傳性的，有缺乏鍛煉的，有藥物刺激的，這個是有多種因素在內(nèi)的。

面食富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，易于消化。這個易消化的令一面就是容易吸收。其實胖的原因第一就是食量大，攝入多，吸收好，脂肪就多，這樣日積月累自然就發(fā)胖。

面食易胖，我們可以控制攝入量，通過運動，搭配蔬菜等其它方法合理利用，達到即營養(yǎng)，又不胖的健康目地。

6. 吃茶葉蛋會胖嘛

茶葉蛋的熱量和減肥功效熱量：80 大卡（每65.0克）一個普通煮雞蛋的熱量是40大卡,煎雞蛋的是80大卡.一個煮雞蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃雞蛋是不會輕易發(fā)胖的,特別是煮雞蛋.

7. 吃茶葉蛋會長胖嗎?

各有各的好處，小米養(yǎng)胃。茶葉蛋來自于我國的民間，是民間的傳統(tǒng)美食，無論南方還是北方都有茶葉蛋。茶葉蛋是雞蛋常見的吃法，吃起來滋味十足，既能佐餐食用，又能當(dāng)做零食來充饑。

茶葉蛋攜帶起來比較方便，味道很好但是不要多吃，因為雞蛋的熱量比較高，吃多了很容易發(fā)胖。