茶油烤雞怎么做(茶油炸雞怎么做)
1. 茶油炸雞怎么做
橄欖油分為初榨和精煉兩大類,營養(yǎng)成分上也有所區(qū)別。初榨橄欖油是直接從新鮮的油橄欖果實中榨取的,不經(jīng)任何化學(xué)處理,質(zhì)量最佳。精煉橄欖油是經(jīng)過提煉的,雖然營養(yǎng)價值不如初榨的,但油酸含量仍高于其他品種的油。
正因如此,橄欖油不僅讓餐飲企業(yè)趨之若鶩,更是成了不少家庭的新寵。用橄欖油炒菜會破壞其營養(yǎng)成分。
其一,橄欖油中的微量物質(zhì)屬多酚類,在高溫環(huán)境下容易被破壞,降低其營養(yǎng)特性。
其二,單不飽和脂肪加熱到冒煙后,容易變成不健康的反式脂肪。而橄欖油的冒煙溫度比花生油之類的要低很多,基本上只要一烹調(diào),就會產(chǎn)生反式脂肪。
不過,鑒于中國人的飲食習慣,將其用于短時間的快炒,如炒青菜、熘肝尖等,也是可以的,燉菜時溫度比炒菜低,所以做亂燉之類的菜也可以用橄欖油。
像炸雞排、炸帶魚、干煸牛肉這類需要長時間高溫加熱的菜,用橄欖油費用高又損失營養(yǎng),不如選擇花生油或色拉油來得安全。
2. 茶油煎雞做法
1、涼拌:普通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而野茶油在不需加熱的情況下,可直接用于涼拌各種葷、素菜,同時還可以調(diào)制色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等特點。
2、熱炒:營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用野茶油熱炒食品不發(fā)黑,清爽可口,不油膩。
3、煎炸:煎炸食物時,普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物,對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E),可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì),不產(chǎn)生反式脂肪酸,品質(zhì)也不會發(fā)生改變,是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4、烘烤:在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
5、湯菜:在煮湯時或煮湯后加入一匙野茶油,使湯更清鮮味美。
3. 炸茶油雞制作方法
一、炸東西油起沫的原因有:1.炸東西的油被反復(fù)使用;2.炸東西的油溫不夠;3.油很臟,使用過的油里面有很多雜質(zhì);4.劣質(zhì)油,里面混雜著各種不同的油,沸點不一。
二、解決方法:1、換不容易起沫的油??梢杂没静缓字木珶捰?。磷脂易吸水,且其本身是一種良好的表面活性劑,可以使油水乳化,產(chǎn)生豐富的泡沫而四溢;而精煉油因為已經(jīng)基本去除磷脂,所以幾乎無此現(xiàn)象。2、換新油。油用久了就不能再用,會起沫,也對身體不好。
4. 茶油炸雞配方
都差不多。對于炸串這種食物,適用于一般的如大豆油、葵花油、菜籽油、起酥油、金龍魚油、花生油等。
價格較貴的油適合品牌炸串做賣點嘗試,例如棕櫚油、橄欖油、色拉油、山茶油、火麻油、核桃油、亞麻籽油等,主要是營養(yǎng)成分上的差別。
價格不等同時炸出來的口感和營養(yǎng)價值也不同。
5. 茶油雞怎么煮好吃
主料:
土雞2000克、茶油150克
配料:
老姜50克、青椒20克、紅椒20克、香蔥20克
調(diào)料:
鹽10克、雞精10克
制作:
1、土雞去主骨剁成塊,沖洗去血水;
2、青、紅椒切斜片,香蔥切絲;
3、炒鍋上火加入茶油,下姜片爆香,加入雞塊,爆炒至雞肉出油,加入少許水燜;
4、倒入高壓鍋上氣8分鐘,再下鍋炒,加青椒,紅椒燜3分鐘;
5、裝盤加入蔥絲點綴。
6. 茶油炸雞怎么做視頻
精煉植物油不等于反式脂肪酸。
我們大家平常非常喜歡吃的奶油蛋糕、餅干、油酥餅、油炸干吃面、炸面包圈、薯片、巧克力、色拉醬、漢堡、炸薯條、炸雞塊、爆米花等美食,都含有精煉植物油。有的廠家會在包裝上明確標出使用了精煉植物油,而很多廠家根本就不標明成分。有些精煉植物油含有反式脂肪酸,有些則沒有,取決于精煉過程。已知反式脂肪酸對人體非常不利, 消費者應(yīng)該關(guān)心糧食制品反式脂肪酸的總含量。
7. 茶油炸雞怎么做好吃
1.首先,我們準備適量的大米,先用清水淘一遍洗去灰塵和雜質(zhì),然后換水浸泡20分鐘,泡出米漿,提取米香味。
2.取幾個鮮雞腿,用清水洗凈后剁成均勻小塊兒,方便入味。把生姜切成絲,大蔥切成圈,大蒜拍扁、切成末全部和雞塊放在一起,再淋入一些料酒去腥。然后重點來了,倒入適量的泡米水讓稻香味深入雞的骨髓,再用手抓揉至雞塊把水分全部吸收后靜置腌制10分鐘。
3.腌制10分鐘后挑出里面的全部蔥姜,打入一個蛋黃繼續(xù)抓勻,蛋黃能使炸出來的雞塊金黃脆亮。接著加入胡椒粉、食鹽調(diào)味,再次抓勻后撒入適量的生粉和面粉鎖住水分,朝著一個方向攪拌摔打至上勁后,再淋入少許植物油拌勻,植物油能防止油炸時粘連。整個過程一定要攪拌均勻,攪拌用力,是對雞最大的尊重!
4.下面開始炸雞,鍋內(nèi)燒油,油溫5成熱時把雞塊依次撒入鍋中,開中火炸。雞塊定型以后把粘在一起的打散,要經(jīng)常用勺子攪動讓雞塊均勻受熱,直到雞塊炸酥,炸至表面金黃再倒出來控油。
5.準備適量的花椒、干辣椒段、幾片香葉,再放入兩個燈籠椒增香,鍋內(nèi)再燒油,放入剛剛準備好的香料爆香后倒入炸好的雞塊,顛鍋翻炒均勻后加入食鹽、十三香、味精。淋入一些生抽、花椒油和辣椒紅油繼續(xù)翻炒化開調(diào)料,再撒入一把白芝麻放入蔥花,翻勻即可出鍋。
8. 油茶雞怎么煮
桂林油茶應(yīng)該是好喝,不是難喝,講難喝確實是你沒習慣,作為油茶來講,有點苦,我們習慣了,喜歡喝,配上油炸花生,炒米,油果,一起喝,非常爽!
桂林油茶嚴格講是以灌陽,恭城油茶為主,全州的少點,像灌陽老百姓,天天喝油茶!
永??h以前是沒有油茶的,受灌陽,恭城油茶文化輸入影響,現(xiàn)在在永??h城也興起了喝油茶,特別是晚上,三朋好友,受邀坐一起,喝上油茶,吃點小吃,喝點小酒,談天論地,到了晚上12點多才各自散去回家!
如果把油茶當作正餐,在油茶中加入雞肉,稱作油茶雞,加入魚肉,稱油茶魚,也可加入豬下水,牛下水等等,吃法多樣!
9. 茶油雞的家常簡單做法竅門
炒土雞
材料
土雞500克,洋蔥半個,紅辣椒10個,青辣椒2個,半成品竹筍一小袋,芹菜一小把,蔥,姜,紅油香辣醬1湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,雞精
做法
1.姜切絲,蔥切蔥花,青、紅辣椒剪成小段,土雞切小塊,洋蔥切小塊,芹菜切塊,竹筍用涼水事先泡半小時讓釋放一下里面的鹽
2.鍋中倒入清水,芹菜和雞塊分別焯水瀝干備用
3.炒鍋倒入適量的油,放入紅油香辣醬,再加入蔥姜爆香
4.放入焯過水的雞塊,翻炒幾下,烹入料酒,淋上生抽
5.放入洋蔥,青、紅辣椒,竹筍和芹菜,再炒大約1分鐘
6.出鍋前放雞精調(diào)味后,淋點香油翻炒均勻,即可出鍋
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