1. 水果茶能減肥嗎?

  古茗一杯果茶的熱量大概為550千卡，相當于喝了61克的色拉油。果茶喝多了容易導致肥胖，甚至有患上心血管疾病的風險，也會增加患癌癥的幾率，所以在買奶茶時盡量選鮮榨飲品。奶茶是將茶和奶（或奶精、沖泡奶粉）混合的飲料，可加以調理飲用，兼具牛奶和茶的雙重營養(yǎng)。

2. 喝水果茶減肥嗎

常喝水果茶可以調理腸胃　　腸胃問題現(xiàn)在已經成為了很多人的心頭病，由于平時已經出現(xiàn)了各種腸胃的不舒適癥狀，所以這些人在平時不敢大吃大喝，一旦胡吃海喝很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，嚴重的腸胃問題，還會導致部分人出現(xiàn)嚴重的身體虛弱，看起來就非常的蕭條，一些有嚴重腸胃疾病的人可以多用水果茶來調理腸胃，這樣原本的嚴重問題就可以逐漸的緩解之后，腸胃問題也就不會再直接影響到自己的身體健康了，只有調理好了腸胃，人的身體才會好起來?？梢源龠M營養(yǎng)成分的吸收　　所謂水果茶就是由一些原本新鮮的水果曬干成干果再來泡茶喝水，果茶選用的大多是一些營養(yǎng)價值比較豐富的，對人的身體比較有好處的水果，比如說檸檬或者是火龍果片，以及人們很喜歡喝的芒果茶，這些水果本就對人的身體有很大的幫助，檸檬能夠促進維生素c的吸收，可以幫助人們快速的減肥，火龍果含有相對豐富的維生素b和維生素e對女性有很大的幫助，而芒果雖屬于熱帶水果，但是喝起來好喝，另外也含有多種維生素，好處頗多。對女性幫助很大　　大部分喜歡喝水果茶的人都是一些女性，這些女性之所以愛喝水果茶，是因為常喝水果茶能夠讓自己看起來更加顯年輕，在平時反正是要喝水的，如果光喝白開水的話，只能夠起到促進新陳代謝的效果，而如果在白開水當中放入幾塊水果，說不定泡出來的水果茶又好喝，對人的身體又有很大的幫助，女性在喝水果茶一段時間之后，會發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加的緊致透亮，整個人看上去年輕了好幾歲。建議人們可以多喝水果茶。

3. 可以減肥的水果茶

一、東方樹葉

東方樹葉曾在含糖茶飲的天下“逆風”推出，直到現(xiàn)在仍是國內無糖茶飲料的“天花板”，真正做到了0卡0糖0脂，而且還是0防腐劑、0香精，是一款完全可以放心喝的健康茶飲。東方樹葉不使用茶粉沖泡，而是用原葉萃取，將茶湯灌入瓶中，喜歡飲茶但又懶得泡茶的朋友喜歡

夏天愛喝奶茶的女生，想要減肥控糖，可以直接在東方樹葉里加包純奶，秒變無糖奶茶，又健康又便宜的奶茶“平替”款。

二、元氣森林

元氣森林推動了無糖飲料的潮流，成為當下年輕人首選的飲料品牌之一。元氣森林的蘇打氣泡水，飲用起來更像充滿果味的碳酸飲料，氣體把控得很好，既不會喝起來覺得太頂，也不會覺得沒氣不夠勁，夏日冰鎮(zhèn)過后喝更為清爽?？谖兑苍诓粩嗟貏?chuàng)新，把大家偏愛的果味融合得較好。

經典的白桃、卡曼橘、葡萄、荔枝都非常適合夏天或吃油膩食物時搭配上一瓶，喜愛酸味的朋友，山楂和乳酸菌口味值得一試。最近推出的夏日限定，三款海鹽水果味，菠蘿和柚子的更清香好喝。元氣森林主打0糖，但這里指的是零蔗糖，甜味來自赤蘚糖醇這種代糖，相較于其他多糖飲料，喝起來確實沒有太大的負擔和負罪感。

元氣森林旗下的燃茶系列也很推薦，又愛果香又愛茶香的，草莓茉莉烏龍和桃香烏龍一定要放進“購物車”中。無蔗糖的清香甘甜果茶飲品非這兩款莫屬，水果和茉莉、烏龍兩種茶葉的碰撞，果味濃郁，茶味悠揚，關鍵還含有豐富的膳食纖維，真的令人無法抗拒，每次在超市的冷飲柜中碰到都要順手拿上一瓶。

三、可可滿分無糖椰乳

炎炎夏日，怎么能少得了來自海邊的椰香味，市面上很多有關椰子口味的飲料熱量相對都較高，但可可滿分這款無糖椰乳一瓶只有110大卡，和一個蘋果的熱量相差不多。喝起來清甜帶有濃濃的椰子味，椰乳的口感要比椰子水濃郁，絲滑好喝無負擔。

愛喝咖啡的朋友也可以閉眼入，沖一小杯濃縮咖啡，倒入一盒無糖椰乳，立刻得到一杯椰香四溢的生椰拿鐵，一杯下去美味提神超滿足。

4. 水果茶有助于減肥嗎

玫瑰花茶并不能夠起到減肥的效果，它只是一種花茶，適當的喝一些花茶也是可以起到補充營養(yǎng)的作用，另外如果想要減肥的話，也是可以通過控制飲食來進行減肥的，在早餐和中餐的時候也不要吃的過飽，另外在晚餐的時候最好是可以使用新鮮的水果或者是使用新鮮的蔬菜來代替。

5. 水果茶能減肥嗎

百香果雙響炮熱量大約200大卡/100ml，百香果雙響炮主要是用百香果為主要原材料加入一些冰糖、綠茶等食材共同制作而成的飲品。它的熱量比較高，每100毫升的鮮百香雙響炮中含有熱量近200大卡，攝入身體之內可以迅速的為人體補充能量，能夠促進機體代謝，并且能夠補充豐富的糖分、維生素c、纖維素。

促進新陳代謝的同時可以改善便秘，但是需要注意喝了太多有可能會導致血糖升高，所以糖尿病患者慎用。

百香果中以含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果香味而冠名為百香果，學名西番蓮，原產于南美洲，果汁營養(yǎng)豐富，氣味芳香，是舉世聞名的香料水果，有“果汁之王”的美譽。

百香果可以去皮生吃或榨成鮮果汁，一杯鮮百香果汁脂肪含量低（僅1.6 g），富含蛋白質（5.2 g）和碳水化合物（55 g），維生素C、維生素A、鉀 、鐵和膳食纖維含量都很豐富。

6. 水果茶真的能減肥嗎

一粒種子果蔬酵素主要是選用了大麥麥苗、酵素等成分打造的，以果蔬為主要食材，經過低溫噴霧技術制作而成。成分一定是非常安全的，畢竟都通過國家各項標準檢測，確保沒有違禁成分、不良成分，可以放心喝。

一粒種子果蔬酵素主打的效果是減肥、排毒、排油脂、調理便秘、調節(jié)腸胃。只要你能夠堅持下去，就一定能得到滿意的效果。

另外，一粒種子果蔬酵素還能幫你該曬三高問題、減脂塑形、養(yǎng)顏、調節(jié)痛經、增強免疫力、解酒護肝……很多功效都是要堅持才能看得到。

7. 水果茶減肥可以喝嗎

4kcal不到，不太可能吧，是100g 不到4kcal嗎？有點不太可思議，現(xiàn)在山楂也不便宜了，要真的是不加蔗糖，這一瓶應該不便宜啊。

注：100g 山楂（鮮） 95kcal 100g山楂（干） 152kcal。

如果像你所說的，100g的山楂果茶只有4kcal，那這里面能有多少g的山楂啊，其余都是水啊。哈哈

如果那么低，當然可以喝，如果不低，也可以喝啊，維生素含量多豐富啊，減肥不要只算熱量。這個是個大誤區(qū)。

8. 果茶能減肥么

女生一般相對來說還是喝果茶比較多一點，因為果茶熱量比較低，喝容易減肥，而奶茶喝了容易發(fā)胖，所以大部分女孩子都不喜歡喝奶茶，喜歡喝果茶多一點。果茶會更加健康，而且里面的有水果的成分，對身體狀況也非常的好。有的果茶可以美容養(yǎng)顏，而且在秋天往冬天過渡的季節(jié)，喝果茶比奶茶更適合一些

9. 減肥水果茶有用嗎

果味茶屬于再加工茶類，市場上的果味茶有：含茶果味茶、不含茶果味茶和花果茶。果味茶是由新鮮的水果烘干而成的，保留有水果的甜蜜風味，口感酸中帶甜。果味茶可以根據自己的口味自由搭配，喜歡酸味的，可以多加一些檸檬，喜歡甜味的可以多加一些蘋果等等，同時也可以在茶中加入白砂糖、蜂蜜等作料。

果味茶的分類

含茶果味茶，是利用紅、綠茶提取液和果汁為主要原料，再加糖和天然香料經科學方法調制而成的一種新型口味飲料。這類茶既有茶味，又有果香味，風味獨特。其滋味酸甜可口，回味甘涼，是一種提神解渴、老少皆宜的飲料。如荔枝紅茶、檸檬紅茶、獼猴桃茶、鮮桔汁茶、椰子茶、山楂茶等。

不含茶的果味茶，是指以果汁為主要原料而其中并不含茶葉成分卻冠以“茶”名稱的飲料，如冬瓜茶等。

花果茶。酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。緋紅酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜風味，就形成了與花草茶淡雅別致、截然不同的情調。如紅棗花茶（大棗、枸杞和菊花茶）、蘋果綠茶（蘋果和茶葉、蜂蜜）、梨茶（雪梨、冰糖和茶葉）、橘茶（橘肉、橘皮和茶葉白糖）、葡萄紅茶、羅漢果茶（羅漢果、茶葉和檸檬）等。紅莓果、藍莓果、玫瑰和紫羅蘭是花果茶的?？停O果和檸檬往往就獨樹一幟成單品的果味茶，當然搭配的花果不同，滋味、色澤也就大相徑庭。

花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身的功效。

10. 水果茶減肥不

【材料】西瓜、菠蘿、荔枝、獼猴桃、檸檬、蜂蜜

【工具】特百惠冷凍盒、特百惠纖巧壺

【做法】

1、準備好西瓜、鳳梨、獼猴桃、荔枝等水果，用挖勺挖成圓球，也可以直接用特百惠熟食刀切成扇形或方形小塊；

2、將水果裝入特百惠冷凍盒，放入冰箱冷凍室冷凍；

3、取一些冷凍水果球，丟進特百惠纖巧壺，切幾片檸檬，根據個人口味倒入適量蜂蜜；

4、將特百惠納美凈化水加滿纖巧壺，搖搖勻，放置片刻；

5、清新冰涼又消暑的水果茶就做好了，非常方便，只要備好冷凍水果球，就可以隨時吃到現(xiàn)做的水果茶了。不僅消暑降火，清肺潤喉，還能美容瘦身哦！