1. 食用山茶油

在輔食中添加茶油，還可以改善寶寶上火、便秘、積食等情況，這是大多數(shù)寶媽最頭疼的問題，因?yàn)楹⒆右簧匣穑腿菀滓鹬T多問題，如感冒、咳嗽、發(fā)燒等等，實(shí)在讓人焦心。

尤其是準(zhǔn)備6個(gè)月斷奶上班的寶媽，遇到孩子不怎么愛吃奶粉，又擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，輔食也不吃，用茶油做菜清香，小孩非常愛。寶媽就不擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)問題了，終于可以放心工作，不會(huì)在孩子與工作中兩邊折騰，心累

2. 食用山茶油和護(hù)膚山茶油區(qū)別

如果你只想保濕的話，可以用來(lái)代替。

精簡(jiǎn)護(hù)膚就是用爽膚水或者是純露這些用來(lái)補(bǔ)水，然后用一層像茶油啊或者護(hù)膚油來(lái)保濕。

3. 食用山茶油可以擦臉嗎

茶油是可以進(jìn)行搽臉的，而且效果還是非常不錯(cuò)的，茶油里面主要含有豐富的維生素和油酸，很容易被皮膚吸收，其中維生素a能夠滋潤(rùn)干燥的皮膚，可以有效的防止皮膚出現(xiàn)起皺起皮等現(xiàn)象，而且能夠保護(hù)皮膚及強(qiáng)化皮膚的彈性，預(yù)防細(xì)小的皺紋發(fā)生。

4. 長(zhǎng)期食用山茶油

山茶油適宜儲(chǔ)藏在陰涼干燥避光處， 最佳溫度10-25℃。低溫下會(huì)有乳白色絮狀結(jié)晶物，這是正常現(xiàn)象，不影響食用，

如果很快用完的話，可用普通的比較厚實(shí)一點(diǎn)的膠罐，封口必須要密實(shí)，必要時(shí)候在蓋上蓋子之前，附上一層保鮮紙，然后再擰緊，常溫放在陰涼通風(fēng)的地方。如果要長(zhǎng)期保存，必須使用陶瓷罐或者玻璃罐裝，玻璃罐最好是金屬螺旋蓋口。

5. 食用山茶油可以卸妝嗎

可以，卸妝時(shí)如用茶油輕輕擦試面部，能有效去除油彩和殘留，可達(dá)到快速卸妝的目的。

　　用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。在化妝棉上滴兩滴茶油油來(lái)卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。

　　同時(shí)，洗完臉后，用茶油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi) 肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。

6. 食用山茶油可以給嬰兒護(hù)膚嗎

是可以使用的。為寶寶選擇護(hù)膚品時(shí)，首先要注意產(chǎn)品是否有“Qs”標(biāo)志。這是“質(zhì)量安全”的縮寫。是工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證標(biāo)志的組成部分，是安全產(chǎn)品的第一保證。此外，還要注意產(chǎn)品是否純凈溫和。最好選擇“無(wú)淚配方”產(chǎn)品，這樣不會(huì)刺激寶寶的眼睛。除了作為一個(gè)分?jǐn)?shù)，在材料，形狀和設(shè)計(jì)方面，我們應(yīng)該考慮避免傷害嬰兒。寶寶的皮膚比較稚嫩，所以一定要選擇合適的護(hù)膚品，以免發(fā)生意外。

7. 食用山茶油的功效

1，去火，小時(shí)候上火了，奶奶都是拿茶籽油給我們，有時(shí)候是直接喝，不過(guò)有點(diǎn)難下咽，所有一般是加到鴨蛋湯里或者瘦肉湯里，我們也愿意吃。坐月子的時(shí)候，燉雞湯魚湯都是加茶籽油。

2，以前沒有護(hù)發(fā)素，農(nóng)村的女人都用來(lái)給頭發(fā)潤(rùn)滑，洗完頭，抹一點(diǎn)在發(fā)尾，或者直接滴幾點(diǎn)在水里。頭發(fā)絕對(duì)不會(huì)打結(jié)，不過(guò)味道不怎樣，而且會(huì)太油，所以后來(lái)也沒什么人用了。

3，滋潤(rùn)皮膚。這個(gè)真有效果，不過(guò)一定要買農(nóng)村人沒有添加的。弄來(lái)按摩，手里會(huì)有很多污垢的顆粒下來(lái)，這個(gè)應(yīng)該跟卸妝油的原理是一樣。適合懷孕和坐月子的時(shí)候使用，更放心。長(zhǎng)期堅(jiān)持有一點(diǎn)淡斑效果，因?yàn)槠つw滋潤(rùn)了不干燥。

4，懷孕的時(shí)候用來(lái)涂肚子。這個(gè)我有用，不知道是自己皮膚修復(fù)力強(qiáng)還是真的茶籽油效果，我確實(shí)沒長(zhǎng)妊娠紋。

5，我看到家里人燙傷的時(shí)候會(huì)馬上搽上茶籽油，所有人都這樣。具體原理我不懂。

8. 如何食用山茶油

茶油的正確用法

1.

清炒:特級(jí)初榨茶油是純天然食品,具有獨(dú)特的香味,口感豐富,突顯原汁原味,無(wú)論是清炒蔬菜還是肉類料理都非常合適,是時(shí)尚健康用油。

2.

煮湯:茶油很強(qiáng)的提味功能,而又不“喧賓奪主”。在做完湯后滴上幾滴茶油能使湯生色不少,口感爽滑,清香不油膩。

3.

煎、炸:茶油的高抗氧化性能和很高的不飽和脂肪酸含量使其可經(jīng)受多次加熱,不易氧化,烹制的菜肴色澤鮮亮,很大程度上保留了食物的營(yíng)養(yǎng)。因茶油加熱易膨脹,用量可比其它食用油少約三分之一。另外茶油炒菜無(wú)需預(yù)熱和熗鍋,而且油煙少、不易粘鍋。

4.

火鍋拌料:在火鍋拌料中加入茶油,調(diào)勻,就能在食用傳統(tǒng)火鍋時(shí),享受到茶油的美味。

9. 食用山茶油和嬰兒護(hù)膚山茶油區(qū)別

是用還是吃？

給寶寶撫觸用的油，一般大多用橄欖油和山茶油兩種，山茶油的特點(diǎn)是分子結(jié)構(gòu)小，能夠被有效吸收效果要好一些，山茶油比橄欖油還有更多微量元素，但是山茶油的價(jià)位要比橄欖油高一些，如果家里沒有山茶油的話，也可以用橄欖油或者用寶寶潤(rùn)膚乳也可以給寶寶進(jìn)行皮膚撫觸。

而用于吃

山茶油在日常生活中還是比較少見的，許多家庭中一般不會(huì)準(zhǔn)備山茶油。

但是山茶油有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，那就是他來(lái)自于天然適合寶寶，對(duì)身體健康有著極大的好處。而山茶油最突出的地方，在于它含有大量的，人體所需要的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸可以促進(jìn)孩子的腸胃道消化。食用山茶油可以提高孩子的免疫力，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一些山茶油。

除了山茶油之外，橄欖油也是最適合寶寶吃的油類之一。橄欖油和山茶油一樣，也含有大量的不飽和脂肪酸。

所以用于吃的兩類油都合適