謝友邀！

首先飲茶要適量，茶過(guò)濃會(huì)降低胃口！有失眠的人，夜晚不宜飲茶，因?yàn)椴枞~有提神作用，更難入睡！

其次，不能空腹飲用！茶水中所含的茶堿會(huì)刺激胃酸的分泌，導(dǎo)致消化道潰瘍的發(fā)生，還增加低血糖的機(jī)率！

飲茶時(shí)，還應(yīng)注意不要飲用溫度過(guò)高的茶！長(zhǎng)時(shí)間飲用溫度過(guò)高茶水，有致癌可能！而且對(duì)愛(ài)茶人來(lái)說(shuō)，溫度太高，煮熟了茶葉，色香味差了許多，所以泡茶80℃水最佳！

飯前，最好不飲茶，茶水稀釋胃液，降低了消化功能，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收！

茶是寶！能避免以上幾點(diǎn)，怎么喝都是有益！

不喝的茶，可以用布包裹起來(lái)嗎？怎樣保存比較好？

我想了半個(gè)小時(shí)，一開始是懵的，不喝的茶葉為什么要用布包起來(lái)，剛開始的以為一些傳統(tǒng)，用布袋裝茶，現(xiàn)在去杭州的一些茶農(nóng)家里看茶還有用白布袋裝茶的。

后來(lái)叮咚靈機(jī)一動(dòng)，原來(lái)是神茶，傳說(shuō)中可以長(zhǎng)生不老，百病全消，喝聞一下增壽三千六百年，喝一口能跳出五行中不再三界內(nèi)的普洱，一個(gè)被長(zhǎng)期洗腦忽悠的產(chǎn)物，才會(huì)想出用布包起來(lái)長(zhǎng)期保存越陳越好的奇妙設(shè)想。

在和杭州的茶農(nóng)交道多了，就明白了一回事，用布袋裝茶只是一個(gè)擺設(shè)，就是為了突出農(nóng)家傳統(tǒng)特點(diǎn)，另外還有一個(gè)不好意思說(shuō)的原因，茶葉是干的，鐵桶是涼的，布袋是透氣透水的，這樣放在布袋里面的干茶能微量的吸收一點(diǎn)水蒸氣，茶葉在受潮的情況下能散發(fā)出香味，尤其是高火加工的茶葉，而且這還是標(biāo)準(zhǔn)的豆花香。但是缺點(diǎn)是不適合長(zhǎng)久保存，所以茶農(nóng)在布袋中不會(huì)放很多，就幾斤茶葉，輪流銷售。

現(xiàn)在居然有人用布袋裝茶，長(zhǎng)期保存，這也只有普洱忽悠神茶理論才能發(fā)明出來(lái)的絕招，在此請(qǐng)尊重物理生活常識(shí)，布袋不能防水，茶葉受潮會(huì)變軟發(fā)霉變質(zhì)。