1. 食用山茶油

好吃。山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的制作過(guò)程可分為：去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過(guò)濾。茶油中不含芥酸，膽固醇。經(jīng)測(cè)試：茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80~83%，亞油酸達(dá)到7~13%，但亞麻酸含量極低。

2. 食用山茶油和護(hù)膚山茶油區(qū)別

博禾

茶籽油又叫山茶油，是用油茶樹的樹子經(jīng)去殼、曬干、粉碎、蒸制、榨油、過(guò)濾后制成的。

1、潤(rùn)腸通便：茶籽油質(zhì)地潤(rùn)滑，流動(dòng)性較大，可加快腸胃蠕動(dòng)，促使腸道中的毒素、垃圾盡快排出體外，便秘者適合多吃茶籽油。

2、滋潤(rùn)肌膚：茶籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可滋潤(rùn)肌膚，使皮膚變得細(xì)嫩、有光澤；茶籽油中含有多種維生素，常吃茶籽油可清除自由基，延緩皮膚老化速度，也可使皮膚光滑、有彈性。

3、降壓降脂：茶籽油中的鞣質(zhì)可清除體內(nèi)自由基，軟化血管，常吃可降低血壓；茶籽油中的茶多酚和維生素，可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，抑制脂肪在血管壁上的沉積，促使膽固醇分解，具有降脂作用。

4、提高性功能：茶籽油中含有豐富的鋅元素，可促進(jìn)性器官的發(fā)育，保持正常的性功能，男性常吃茶籽油還可促進(jìn)精子生成，增強(qiáng)精子活力。

3. 食用山茶油可以護(hù)發(fā)嗎

　　用后需要清洗，長(zhǎng)期使用有止屑、止癢、去油、殺菌、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)的功效，還有明顯的烏發(fā)生發(fā)作用?！　∮筒枳延退追Q茶油，又名山茶油、山茶籽油，古代傳統(tǒng)洗頭用茶籽餅。茶粕中含有茶皂素、蛋白質(zhì)、天然茶油等，長(zhǎng)期使用有止屑、止癢、去油、殺菌、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)的功效，還有明顯的烏發(fā)生發(fā)作用?！　∠搭^方法：每次用量50克左右，用紗布袋包起來(lái)，放入沸水中煮十分鐘左右。或者把布包放在剛燒開的水中浸泡，浸至水變?yōu)椴韬稚疁剡m宜時(shí)，可開始用手拿著布包反復(fù)揉搓，使茶枯里面的成分盡快散發(fā)出來(lái)。洗發(fā)時(shí)，水溫可以適當(dāng)高些，盡量讓頭發(fā)多浸泡在茶枯水里，這樣有利于茶枯中的有效成分更快地進(jìn)入到頭發(fā)中，也可以拿著布包在頭上擦拭，適當(dāng)按摩，最后再清洗干凈。

4. 食用山茶油可以給嬰兒護(hù)膚嗎

1.理論上來(lái)講，嬰兒可以用茶油來(lái)擦臉，但是給孩子用茶油擦臉要看一看孩子的接受度。

2.用油性物質(zhì)時(shí)，在使用之前盡量保持局部皮膚的清潔和干燥、不很臟的情況下，或者水沒(méi)擦干凈，很潮濕的情況下涂茶油，有時(shí)候會(huì)引起局部的皮疹。

另外，對(duì)于茶油來(lái)說(shuō)，也很難確定具體某個(gè)孩子是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的表現(xiàn)，所以使用之前最好先涂一點(diǎn)，看一看孩子的接受度。

5. 食用山茶油可以擦臉嗎

只要沒(méi)有變質(zhì)，是可以直接涂臉的，堅(jiān)持用茶油擦臉和按摩的人能夠有效的預(yù)防和減少臉上的皺紋的。茶油是油水自然分離的果油，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何化學(xué)處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤(rùn)干燥的皮膚，防止皮膚起皺。

6. 食用山茶油可以當(dāng)嬰兒撫觸油嗎

寶寶的撫觸油，是含有橄欖成分的滋潤(rùn)油，并不是茶油和花生油。撫觸油可以給寶寶作為沐浴后按摩的輔助油，同時(shí)撫觸油也能滋潤(rùn)干燥的皮膚。

7. 食用山茶油可以給寶寶擦嗎

茶油是有抗氧化的作用的，所以寶寶也是可以使用的，這樣可以有效的軟化寶寶臉部的皮膚組織，能夠讓寶寶的皮膚更加的細(xì)膩光滑。

在帶寶寶外出時(shí)，一定要做好防曬工作，經(jīng)常帶寶寶曬太陽(yáng)是可以促進(jìn)鈣的吸收的。剛出生的寶寶皮膚角質(zhì)比較薄，涂山茶油的時(shí)候別忘記了適量，多了反而會(huì)引起不適。山茶油雖然能被肌膚吸收，但畢竟不是專業(yè)化妝品，長(zhǎng)時(shí)間給寶寶涂抹皮膚容易有依賴性。如果突然停止使用可能會(huì)引起不良的反應(yīng)，所以在給寶寶涂山茶油的時(shí)候要注意，不要長(zhǎng)期使用。

8. 食用山茶油可以卸妝嗎

三個(gè)月

大概需要三個(gè)月左右的時(shí)間當(dāng)作護(hù)膚霜一樣的抹就行了，但如果對(duì)茶油過(guò)敏的話建議就不要使用。茶油的功效美化妝容，化妝時(shí)可將茶油用作粉底油，既可以營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可以防止妝粉脫落，防止化妝品中的有害物質(zhì)傷害皮膚。

卸妝時(shí)，用茶油輕擦面部，能有效去除油彩和化學(xué)品，有利于清除面部的殘留物質(zhì)并使面部受到保護(hù)。

9. 長(zhǎng)期食用山茶油

正宗的土茶油色澤金黃，色澤金黃的最好。

色澤金黃的最好。有點(diǎn)像花生油。放的時(shí)間久了，比如一兩年時(shí)間，它就變成淺色的，淡黃色帶有點(diǎn)透明。

油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶，成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：茶油不含可引起人體致癌的黃曲霉素，長(zhǎng)期食用對(duì)高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用，特別適合中老年人食用。根據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)藥中心實(shí)驗(yàn)證實(shí)：茶油對(duì)降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國(guó)際上被稱“長(zhǎng)壽油”。

10. 食用山茶油可以護(hù)膚嗎

木子油擦臉可以幫助肌膚祛斑、祛除痘痘，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還能夠起到潤(rùn)膚除皺，防曬的作用。木子油的組成成分中有單不飽和脂肪酸，還含有山茶甙、茶多酚、等微量元素，每天適量涂抹木子油擦臉，能在一定程度上幫助改善肌膚問(wèn)題。

　　1、祛斑

　　木子油是油水自然分離的果油，含有豐富的維生素，易被皮膚吸收。直接使用木子油護(hù)膚能有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝，防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復(fù)自然彈性，光澤而柔嫩，從而達(dá)到淡化色斑目的。

　　2、祛痘痘

　　木子油具有收斂毛孔的功效，因?yàn)槟咀佑椭泻锌赜偷某煞?，能吸附油脂?/p>

　　3、潤(rùn)膚除皺

　　木子油的分子結(jié)構(gòu)很細(xì)，陳年的木子油的酸堿度與人體的酸堿度接近，所以，用木子油抹臉容易吸收，能夠起到潤(rùn)膚的效果。

　　4、防曬

　　木子油具有抗紫外線、防輻射功效。所以，在外出玩耍的時(shí)候取適量茶油涂抹在臉上、四肢上，對(duì)防曬具有一定的功效。