野生山茶油是最適合烹飪的油嗎?
野生山茶油是食用油界的“貴族”,是人們倡導(dǎo)綠色純天然食品的首選。山茶油樹(shù)是一種生長(zhǎng)在高山上的樹(shù)種,不需要農(nóng)藥化肥,之吸取天地之精華,通過(guò)13-15個(gè)月的孕育,茶油果才能成熟。是迄今為止是適合養(yǎng)生的食用油。其實(shí),山茶油的功效遠(yuǎn)不止如此,更是有以下這些優(yōu)點(diǎn),讓其他食用油無(wú)法匹敵。
幾乎所有人都知道純天然綠色食品給人帶來(lái)的好處,山茶油在不同的烹飪中它都大展身手,適合煎炒、蒸煮、油炸、涼拌等各種中式烹飪方式,如將溫度控制在200度左右,基本無(wú)油煙。除了適用于飲食,山茶油還具有以下優(yōu)點(diǎn):
山茶油的不皂化物含量很少,易被人體吸收消化。此外,山茶油中還含有橄欖油中所沒(méi)有的生物活性物質(zhì),如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等,對(duì)人體健康起到多種作用。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家西莫普勒斯博士曾在其營(yíng)養(yǎng)學(xué)著作《歐米伽膳食》中特別指出:“歐米伽—3脂肪酸對(duì)人體影響重大,卻往往因?yàn)閿z入不夠致使人體出現(xiàn)許多危機(jī)?!倍讲栌透缓瑲W米伽—3脂肪酸家族的主要成員亞麻酸。
山茶油中所含的單不飽和脂肪酸(具有降低膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用),可達(dá)到75%,已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般油脂。而山茶油中單不飽和脂肪酸的含量高達(dá)80%,是油中之冠。
微量元素:山茶油中維生素E的含量是橄欖油的兩倍左右,山茶油還含有橄欖油所沒(méi)有的角鯊烯、山茶甙、山茶皂甙等活性物質(zhì),這些物質(zhì)具有抗氧化、溶血栓作用。
煙點(diǎn):一般食用油包括橄欖油加熱到160℃即產(chǎn)生油煙,此時(shí)不僅會(huì)失去原有營(yíng)養(yǎng),還會(huì)生成有害的反式脂肪酸,釋放致癌物。而山茶油煙點(diǎn)高達(dá)225℃,反復(fù)煎炸也不會(huì)產(chǎn)生致癌物,亦為食用油之冠。
山茶油HIA俗稱(chēng)“長(zhǎng)壽油”、“月子油”、“貢油”。野生山茶油價(jià)格大約是普通食用油的3~6倍,在有些國(guó)家,是十幾倍甚至是幾十倍。在日本、美國(guó),山茶油的價(jià)格超出橄欖油20多倍。
世界上最好的食用油是什么?毋庸置疑就是山茶油。但是必須要選擇好品牌。四季春茶油,多年來(lái)堅(jiān)持制作純天然木本食用植物油,自主研發(fā)的油茶鮮果剝殼機(jī)和油茶前處理方法,避免過(guò)程中的霉變,遠(yuǎn)離二手污。獨(dú)特低溫壓榨工藝全面保留了四季春茶油的天然營(yíng)養(yǎng)。 http://www.sogreen.com.cn/news/show-85.html
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