芝麻油比茶油好嗎?
芝麻油和茶油各有千秋。
芝麻油也叫香油,香油和茶油是有著本質(zhì)上區(qū)別的,區(qū)別主要從生產(chǎn)原料和用途上來區(qū)分!香油制作的材料基本上都是芝麻,是通過小磨將芝麻磨碎后制作出來,茶油一般是用茶樹的種子經(jīng)過壓榨提煉出來。生活用途上香油主要是增加食物香味,作用主要是調(diào)味。而茶油的主要用途是烹飪菜品,作用是炒菜。
許多消費者想知道為什么當他們第一次接觸山茶油時,山茶油比花生油和大豆油貴幾倍。
對于山茶油的高成本我們不難得到許多解釋,例如,歷史悠久,成分多,功效強,實用性強。山茶油歷史悠久,其成分和功效確實對人們非常有益。油茶是我國南方特有的木本油料樹種。它的增長非常緩慢。播種后,從胚胎到植物開花結(jié)果至少需要5年。油茶直到6歲才開始生長和結(jié)果。此時,油茶的開花結(jié)果將逐漸增加,產(chǎn)量將開始逐年增加。此外,油茶對生長環(huán)境要求高,需要更多的陽光和水。年降水量一般大于1000 mm,適合在坡度平緩、侵蝕較弱的地方種植。土壤應(yīng)富含硒,有利于油茶的生長。油茶從開花到果實成熟大約需要13個月。相比之下,草本食用油如花生油和大豆油從播種到結(jié)果只需要幾個月零一年的時間。由于種植分布廣,收獲周期快,容易成活,除每年大量從國外進口外,國內(nèi)總產(chǎn)量遠遠大于油茶籽。因此,僅從原料成本的角度來看,油茶籽比花生油和大豆油等草本食用油原料要珍貴得多。在加工工藝方面,山茶油大多采用低溫壓榨工藝加工。因為低溫壓榨過程不是通過烹飪和油炸進行的,所以物理壓榨通常在60℃以下進行。低溫壓榨可以很好地保留油的天然風(fēng)味和顏色,同時保留更多的營養(yǎng)成分(單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、茶多酚、維生素等)。)。),無溶劑殘留和反式脂肪酸,使油原始健康。然而,這種油提取方法的油提取率相對較低。由于原料稀缺,價格昂貴,市售低溫物理提取山茶油的價格自然高于普通食用油。大家都知道茶油可以用來烹飪蔬菜,但是很少有人知道茶油也可以用作護發(fā)素和護膚品,而且是純天然的,沒有副作用。孕婦茶油可以促進乳汁分泌,提高乳汁質(zhì)量。外用還能預(yù)防妊娠紋,增加皮膚彈性。中老年茶油可以預(yù)防三種高血壓,降低血脂和血壓,延緩衰老。學(xué)生食用茶油可以促進大腦和智力的發(fā)展,非常有效。