當(dāng)然可以，我自己親身驗(yàn)證橄欖油外用內(nèi)服都是美容養(yǎng)顏的好物，不過需要慎重選擇橄欖油，因?yàn)榛瘖y用橄欖油和食用橄欖油是不一樣的，食用特級(jí)初榨橄欖油標(biāo)準(zhǔn)更高，屬于純天然產(chǎn)品，比如現(xiàn)在用的哈恩橄欖油，是精選新鮮橄欖果 100%物理冷榨，其中富含促進(jìn)新陳代謝的胡蘿卜素和葉綠素，因?yàn)橹谱鳂?biāo)準(zhǔn)更高，所以用于美容效果更好且無任何副作用，用它涂抹臉部，嘴唇，能夠促進(jìn)細(xì)胞增長，防止皺紋增長，堅(jiān)持使用能明顯感覺皮膚年輕柔嫩。

橄欖油可以直接喝嗎？為什么？

橄欖油是可以直接喝的，橄欖油是植物油的一種，是一種常用的食油，由橄欖榨成。橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。橄欖油直接飲用的方法：每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙(約8毫升)，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病，減少動(dòng)脈血栓的形成。特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。食用數(shù)周之后，原本不正常的一些生理指標(biāo)就會(huì)得到明顯改善。