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黑豆燉雞腳湯的做法

來源:www.cisanotes.com   時間:2020-04-29 08:17   點擊:8709   編輯:niming   手機(jī)版
黑豆燉雞腳湯的做法,

雞腳含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,有補筋骨和美容的功效,黑豆含較豐富的蛋白質(zhì),具有補血、烏發(fā)的作用,兩者搭配加滋補藥材燉湯,做出來的湯既好喝又滋補,下面分享它的做法給大家看看。


工具/材料

雞腳300克,黑豆150克,紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黃芪,黃酒適量。


  • 01

    首先把雞腳清洗干凈,然后斬成一段段,黑豆準(zhǔn)備好。

  • 02

    把當(dāng)歸、枸杞、紅棗、黃芪準(zhǔn)備好。

  • 03

    把全部食材清洗干凈后放到鍋里。

  • 04

    加水,水量要沒過食材多出兩節(jié)手指,然后加適量的鹽。

  • 05

    加適量的黃酒。

  • 06

    蓋上蓋子燉3個小時左右。

  • 07

    香噴噴的雞腳黑豆湯就做好了。

  • End
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