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茶葉有哪些好處呢?

來源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2021-06-20 11:45   點(diǎn)擊:6723   編輯:niming   手機(jī)版

茶在我們平時(shí)生活當(dāng)中是最常見的一種飲品了,尤其是在我們快節(jié)奏生活的間隙,喝上一杯茶,真是一種享受,可是有很多的人是不適應(yīng)喝茶的,下面了解些茶葉的好處與壞處:

茶葉有哪些好處呢?

便秘的人不能喝茶,因?yàn)椴枞~的兒茶多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃類粘膜具有一定的收斂作用,因而影響了對(duì)食物的消化吸收功能,使大便干結(jié),引起便秘或加重。還有就是神經(jīng)衰弱,睡眠不足的人也不適合喝茶,由于茶葉中的咖啡堿對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),有著明顯的興奮作用,飲茶尤其是飲濃茶,會(huì)使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)而得不到休息

喝茶能興奮神經(jīng)中樞,醒腦提神,使人神志清爽;能加速血液循環(huán),增加肌肉的收縮能力,消除疲勞。這是茶素、芳香油的作用。由于茶單寧所起的作用,茶水能溶解脂肪,幫助消化,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,而且能消除臭味。人們吃過肉食油膩后,喝點(diǎn)茶,有助消化,吃過大蔥大蒜后,用茶水漱漱口或口含幾片茶葉,即可消除臭氣。

茶葉有哪些好處呢?

茗:即茶葉,為山茶科植物茶的芽葉,早摘為茶,晚摘為茗。為我國傳統(tǒng)飲料。唐代飲茶多采用烹煮茶葉的方法,今世多以熱水沖泡。茶葉含咖啡堿、茶堿、鞣質(zhì)、揮發(fā)油等。但要注意的是:茶商有用槐樹、柳樹初生的嫩芽葉摻雜在茶葉中作假的。   

茶葉有哪些好處呢?

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