1. 粥里面放茶油好吃嗎

1、瘦肉切粒；

2、加入植物油、食鹽、生抽拌勻；

3、腌制十分鐘左右。

瘦肉粥用料：

主料：豬肉(瘦)100克

        大米50克

輔料：植物油 1茶匙

        食鹽 1/2茶匙

        生抽 1茶匙

        礦泉水 適量

瘦肉粥的做法：

1、三分之一筒大米，用水沖洗兩遍；

2、電飯鍋放入三分之二的礦泉水，煮35分鐘左右；

3、瘦肉切粒；

4、加入植物油、食鹽、生抽拌勻；

5、腌制十分鐘左右。

6、煮好的白粥加入少量食鹽；

7、將瘦肉放入粥中，拌勻，煮開后兩分鐘就能關(guān)電源了。

2. 茶油粥的功效嗎

茶油是一種植物油，對人體有非常多的好處，新鮮的茶油可以泡粥來吃，越收藏久簡直越高

3. 粥里面放茶油好吃嗎視頻

先準(zhǔn)備好所需的蔥姜蒜，都切成小丁，放在一邊備用，然后把鍋洗干凈，把生鮮包谷谷酸，開小火慢慢背干，切記開大火翻炒，不然最容易粘鍋炒糊了。

被干之后，放茶油或植物油開中火快速翻炒，這時(shí)顏色開始慢慢變亮，變得有光澤，油開始濃起來了，繼續(xù)快速翻炒，加入蔥姜蒜大火翻炒，加入適量食鹽大火翻炒約2分鐘，就可以了，美味出鍋，包谷酸顏色亮澤，氣味芳香，非常具有食欲感。

4. 粥里面放茶油好吃嗎怎么做

可以加入山茶油。

熬小米粥，為了防止糊鍋，也為了使小米粥更濃郁，在剛下入小米時(shí)，一定要注意攪拌，不要停。待轉(zhuǎn)小火后，就要勻速攪拌。攪拌的目的是讓那鍋粥粘稠誘人，不斷地?cái)嚢柘滦∶字嘣絹碓綔貪櫿吵恚氲贸鲞@時(shí)入口是多么的令人神往。

5. 茶油粥怎么煮

煮的大米粥糖分大部分都在湯里。

大米亦稱稻米，是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中國大部分地區(qū)人民的主要食品。大米，入脾、胃、肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。經(jīng)常喝點(diǎn)大米粥有助于津液的生發(fā)，可在一定程度上緩解皮膚干燥等不適。

大米脂肪含量約1.3-1.8%，其脂肪中所含的亞油酸含量較高，一般占全部脂肪的34%，比菜籽油和茶油分別多2-5倍。大米中淀粉含量最高，其次為蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)大米，米粒飽滿，潔凈，有光澤，縱溝較淺，掰開米粒其斷面呈半透明白色。聞之有清新氣味，蒸熟后米粒油亮，有嚼勁，氣味噴香。

6. 寶寶的粥放茶油好嗎

嬰兒吃橄欖油，玉米油、核桃油、山茶油等常見的不飽和脂肪酸比例較高的植物油好。

食用油主用來提供寶寶成長發(fā)育所需的脂肪，6到12個月的輔食期的寶寶主要的脂肪來源是奶、蛋、肉、魚，食用油并不占據(jù)主要的位置，但寶寶添加輔食后，可以根據(jù)烹調(diào)習(xí)慣適量添加食用油，比如在制作輔食時(shí)酌情添加5~10克的食用油即可，1歲后的寶寶油脂的攝入量可以比嬰兒時(shí)增加，但烹調(diào)的方式盡量不用炸和煎的方法。

植物油對嬰幼兒的生長發(fā)育和大腦發(fā)育有很大的好處，并且可以多種植物油交替吃，盡量不要食用自榨的油，因?yàn)樽哉ビ驮诩庸きh(huán)節(jié)可能存在衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)，制作過程種也有可能存在黃曲霉菌污染問題，同時(shí)為了防止食用的油類塑化劑超標(biāo)，要盡量給寶寶選擇正規(guī)的食用油品牌，質(zhì)量能夠得到保證，并且在日常生活中讓寶寶盡量少接觸塑料制品。

7. 小米粥可以放茶油嗎

嬰兒吃植物油比較好，植物油可以選擇芝麻油、核桃油、松子油、葵花油、玉米油、橄欖油等均可以。這些植物油中，含有大量不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對寶寶生長發(fā)育是有利的。

不飽和脂肪酸中，含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸，其中ω-3脂肪酸，含有亞麻酸，能夠提高寶寶的智力，促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，起到抗衰老、抗炎癥的作用。

ω-6中含有亞油酸、氨基酸，能夠軟化血管，促進(jìn)微循環(huán)，提高智力和嬰兒的視力。油脂的選擇，從寶寶七個月以后每天10g，1-3歲時(shí)可以增加到每天20-25g。適量的油脂對寶寶健康是有幫助的，如果超量使用會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等不適表現(xiàn)

8. 粥放油能吃嗎

寶寶輔食加油的話，可以在寶寶一歲后慢慢加入