1. 湄潭茶籽油

油茶籽出油率不高，不同品種差異較大，一般18一30%。

一般情況下，剛采摘的鮮油茶仔，大概2～2.5斤可以曬一斤仔(去殼)，而干油茶仔4斤可以榨一斤油。

油茶籽的出油率應(yīng)該是28%~35%。

普通油茶籽出油率只有14%～27%，最高也在30%左右。

油茶籽的出油率能出多少油，需要看本身油茶籽的品質(zhì)，一百斤茶籽出油一般在20-30斤左右。

油茶籽品種不同出油率差別大，一般出油率在15%_28%左右。

2. 貴州湄潭茶廠

湄潭茶葉當(dāng)數(shù)湄潭永興茶場出品的上乘。

3. 貴州茶籽油

正宗的山茶油，要買湖南產(chǎn)的，其中，湖南神農(nóng)國山茶油屬于當(dāng)?shù)佚堫^企業(yè)，他生產(chǎn)的山茶油生產(chǎn)過程已獲得有機(jī)認(rèn)證，采用雙脫殼技術(shù)（脫掉果殼，脫掉茶仁殼），而且只取頭道油——將茶仁擠壓成餅出油，茶餅中的殘油神農(nóng)國油不要，質(zhì)量等級達(dá)到并遠(yuǎn)超國標(biāo)一級水平。神農(nóng)國油只做純茶油，不做化學(xué)浸出，也不調(diào)和，保證出油純正健康。在長沙萬達(dá)公館附近，耒陽神洲明珠酒店

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)測試：茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

在正規(guī)超市都可以買到正宗的茶油

4. 湄潭菜籽油廠

   1.威寧蕎酥  威寧蕎酥是貴州威寧彝族回族苗族自治縣生產(chǎn)的民間小吃名點(diǎn)。其以原料獨(dú)特、制作歷史悠久而享譽(yù)全國。威寧蕎酥是以苦蕎面粉為主要原料，菜油、白砂糖、雞蛋等多種食材為配料制成的糕點(diǎn)，具有香酥松散，味道鮮甜，口感清爽的特點(diǎn)。

 2.羊肉粉   羊肉粉是貴州遵義、水城等地的著名小吃，有著300多年的傳承歷史。其是以新鮮羊肉和爽滑的米粉搭配制成，加入鮮羊肉湯及各種調(diào)料和具有特色的油辣椒，聞起來香，吃起來鮮。羊肉肥瘦適中，油而不膩；米粉入口即化，老少皆宜。

 3.戀愛豆腐果  戀愛豆腐果是貴陽有名的風(fēng)味小吃，食用時(shí)用薄竹片將豆腐當(dāng)腰剖開，添進(jìn)由胡辣椒、生姜米、蔥、蒜泥、醬油、醋等調(diào)制而成的佐料，趁熱吃下，咸辣爽滑、滿口噴香。

4.豆沙窩  豆沙窩是貴州隨處可見的街頭小吃，其是以糯米為原料做成，色澤金黃，外酥里糯，喜甜愛咸都可得到滿足，吃完后更是滿口留香。

5.紅油米豆腐   米豆腐其實(shí)并不是豆腐，而是用大米漿做成的，只是因?yàn)樗L得很像豆腐，于是才有了“米豆腐”這個名字。在貴州的街頭，到處都是紅油米豆腐的身影，尤其是夏季最為緊俏。

  6.雷家豆腐丸子 雷家豆腐丸子始創(chuàng)于1874年，在做豆腐時(shí)要加入適量的鹽、堿、香料、蔥花等調(diào)料，將其充分拌勻后，捏成核桃大小的丸子后放在燒開的油鍋里炸，美味的豆腐丸子就做好啦。

 7.花溪牛肉粉 花溪牛肉粉是貴州的特色名小吃，其是用多種名貴中草藥精心制作而成，其湯汁鮮美，肉香四溢，只要吃過的人都贊不絕口。

  8.絲娃娃  絲娃娃別名“素春卷”，是貴州地方傳統(tǒng)小吃之一，它是用大米面粉烙成的薄餅，薄如紙卻有手掌那么大。將蘿卜絲、折耳根 、海帶絲、炸黃豆、脆哨、糊辣椒等配菜放薄餅皮上裹好。裹好的春卷再配上酸酸辣辣的汁液蘸水，吃起來酸辣爽口，脆嫩美味。

 9.旺腸面 旺腸面是貴州極負(fù)盛名的一種漢族風(fēng)味小吃，其集山西刀削面的刀法，蘭州拉面的勁道，四川擔(dān)擔(dān)面的滋潤，武漢熱干面的醇香于一身，以色、香、味“三絕'而著稱，頗受人們喜愛。

10.黃粑  黃粑最早誕生于貴州省遵義市遵義縣南白鎮(zhèn)，古時(shí)人煙稀少，食品需要自備，當(dāng)?shù)厝嗣窬陀谜趁?、糯米和紅糖為原料自創(chuàng)了黃粑。黃粑制作相當(dāng)繁雜，耗時(shí)也頗長，但剛出鍋的黃粑竹香襲人，口感軟糯，讓人食欲大開。

5. 湄潭縣茶產(chǎn)業(yè)中心

湄潭茶葉歷史悠久，其茶文化資源豐富，且有多個貴州、全國乃至世界第一。一是在湄潭創(chuàng)建了中國現(xiàn)代第一個國家級茶葉生產(chǎn)科研機(jī)構(gòu)——民國中央實(shí)驗(yàn)茶場；

二是在湄潭建立了中國第一個規(guī)?；N植示范茶園——象山555.586畝示范茶園；

三是在湄潭創(chuàng)建了中國第一個全國茶樹品種園——桐子坡全國茶樹品種園；

四是在湄潭同年創(chuàng)作出60多首茶詩詞，這在歷史上和全國都是絕無僅有的現(xiàn)象；

五是在湄潭創(chuàng)建了貴州最大的農(nóng)墾茶場，開墾了貴州最大的永興萬畝茶海，現(xiàn)在已發(fā)展成為全國乃至世界第一大面積的4.3萬畝連片茶園——中國茶海；取得了貴州茶產(chǎn)業(yè)第一縣和全國茶園面積第一縣、全國茶葉百強(qiáng)縣第一名的好成績。

6. 湄潭油茶湯

據(jù)考證，苕粉源出武隆，經(jīng)過三個階段傳向全國，第一階段是隨著烏江航道的興旺，上接烏江，下通蜀楚，舟楫往來，商賈鱗集，上運(yùn)食鹽，下運(yùn)桐油、生漆、油茶、青麻等特產(chǎn)，武隆苕粉向上傳至貴州，下至枳城（今涪陵）、四川。

在歷史上，思南、潮砥、淇灘、沿河、龔灘、洪渡、彭水、武隆、涪陵等均為烏江航運(yùn)的重要碼頭，在陸地交通不發(fā)達(dá)的時(shí)期烏江沿岸民眾生產(chǎn)生活資料運(yùn)輸全仰仗烏江航運(yùn)，僅思南沿河碼頭，曾是銅仁、玉屏、石阡、江口、思南、印江、德江、湄潭、鳳岡、鎮(zhèn)遠(yuǎn)、務(wù)川、沿河、酉陽、秀山、花坦、鳳凰、麻陽等地的食鹽和農(nóng)副產(chǎn)品的集散地。

所以，這個時(shí)期武隆苕粉就逐步隨烏江扯船子（纖夫）外傳，被烏江沿岸客戶和百姓所喜，在該區(qū)域基本沿用了武隆苕粉的工藝，也都沿用"苕粉"的稱呼

7. 湄潭綠茶油

        貴州省湄潭縣最有名的茶是“湄潭翠芽”。湄潭翠芽外形扁平光滑，形似葵花籽，隱毫稀見，色澤綠翠，香氣清芬悅鼻，粟香濃并伴有新鮮花香，滋味醇厚爽口，回味甘甜，湯色黃綠明亮，葉底嫩綠勻整。

        湄潭翠芽先后獲得國家級金獎88次、2011年被評為中國馳名商標(biāo)、2015年米蘭世博會上獲中國名茶金獎、2017年榮獲 “中國優(yōu)秀茶葉區(qū)域公用品牌”、品牌價(jià)值超102億元。

8. 湄潭油茶哪家最好吃

綏陽寬闊水風(fēng)景區(qū)

寬闊水是貴州省著名的原始森林保護(hù)區(qū)，是地球上同緯度僅存的一片原始森林。寬闊水林區(qū)是貴州省大婁山脈東段唯一殘存下來的一片原始森林。

寬闊水地處海拔1400──1700米之間的中間峽谷地帶，巖溶地貌千恣百態(tài)，溪壑眾多，是烏江支流芙蓉江的發(fā)源地。原始叢林茂密蔥郁，群山如雕如塑，樹海林濤，風(fēng)景如畫。

玩啥：有山有水有古樹，還有各種珍稀動物。當(dāng)然，釣魚、劃船也是少不了的。有時(shí)間你也可以露營一晚，體驗(yàn)難得的寧靜。吃啥：地地道道的當(dāng)?shù)剞r(nóng)家菜路線：由遵義——綏陽——207省道——322縣道行駛到達(dá)

2.赤水丹霞

赤水丹霞地貌，以其艷麗鮮紅的丹霞赤壁，拔地而起的孤峰窄脊，儀態(tài)萬千的奇山異石，巨大的巖廊洞穴和優(yōu)美的丹霞峽谷與綠色森林、飛瀑流泉相映成趣，具有很高的旅游觀賞價(jià)值，令游人傾倒。

雨過天晴，金色的陽光照在丹巖上，把紅色的巖石映襯得格外艷麗，形成紅巖、綠樹、銀瀑、清泉相映成趣美麗風(fēng)光，人行其間，感到精神振奮，心曠神怡。

玩啥：觀丹霞赤壁、賞飛瀑流泉、穿丹霞巖穴、越丹霞峽谷。吃啥：竹蓀、赤水曬醋、赤水玉蘭片路線：杭瑞高速——遵赤高速——赤水縣城——南郊公路到達(dá)，全程約267公里。

3.習(xí)水天鵝池、童仙溪

天鵝池、童仙溪景區(qū)距習(xí)水縣城13公里，東西兩側(cè)懸崖絕壁。池水終年清流清澈碧綠，山上茂林修竹，奇峰異石，古樹長藤，猴群出沒。

天鵝池因一個美麗傳說而得名，天鵝池出口處有一條七公里長的山溪，便是童仙溪。溪水在深山幽谷中活潑流淌，時(shí)而墜入深潭，吼聲如雷，時(shí)而涓涓細(xì)流，清澈見底，溪內(nèi)水清石秀，游魚可數(shù)，兩岸群峰夾峙，古樹參天，桫欏遍布，鳥語花香。

玩啥：可以看看張三豐的“鎮(zhèn)惡之寶”——“照妖鏡”，還有“二郎臺”“望鄉(xiāng)臺”“石寨門”等景點(diǎn)。景區(qū)內(nèi)各種珍稀動植物也是很多的。還可以自己帶茶具，用童仙溪的水來泡茶喝，別有一番風(fēng)味。吃啥：當(dāng)?shù)剞r(nóng)家菜，或者自己去釣野生魚吃。路線：遵赤高速——習(xí)水——208省道，全程約170公里。

4.大板水、金鼎山、海龍囤

大板水國家森林公園位于歷史文化名城遵義市西北近郊，公園距城區(qū)僅27公里，大板水國家森林公園山高林茂，林海茫茫，森林覆蓋率達(dá)90.2%，森林景觀優(yōu)美，滿目翠綠，野趣盎然，令人神清氣爽，身心愉悅；更兼山峰雄峻、石林奇特、溶洞神奇、溪水清澈、瀑布秀麗。

公園內(nèi)佛教文化歷史悠久，金鼎山寺廟群規(guī)模宏大、寺廟各異，是一個區(qū)域性佛教名山，是川黔一帶著名的宗教勝地；多樣的人文景觀引人入勝。

海龍囤是遵義的一座古代軍事城堡，始建于唐朝，擴(kuò)建于南宋及明朝，之后焚毀于明朝。南距遵義市區(qū)25公里，北距婁山關(guān)風(fēng)景名勝區(qū)40公里，該囤居群山之巔，四面陵絕，左右環(huán)溪，有一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開之勢，僅山后仄徑一線可以攀登。

玩啥：探尋龐大的寺廟群、古山遺址、土司遺跡，體驗(yàn)苗族風(fēng)情、田園風(fēng)光。春有杜鵑花、夏有云海、秋有樹齡約200年的“桂花王”、冬有“霧凇”。吃啥：在遵義吃啥，在那里就吃啥。路線：遵義市人民路——沈陽路——301縣道到終點(diǎn)，全程約20公里。

5.湄潭茅坪百面水

神奇“百面水”位于湄潭縣城南部45公里處，方圓30平方公里，在茅坪、高臺兩個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的管轄區(qū)內(nèi)。其山形地貌，自然生態(tài)，使來這里實(shí)地考察的權(quán)威專家們感到巨大的震撼；他們稱百面水為喀斯特地貌博覽園，他們說百面水永遠(yuǎn)是一個不解之謎。百面水充滿了神秘與誘惑。

這里是天生橋的世界，這里天生橋成群。真是世上絕無僅有，堪稱天下奇觀。有的天生橋單獨(dú)成形，有的天生橋三三兩兩緊相連，或?qū)捇蛘?，或明或暗，形態(tài)各異，巧奪天工。寬的則達(dá)數(shù)百米，窄的則僅一丈有余。明的與水影交相輝映，別有洞天；暗的則詭怪陸離，深邃幽遠(yuǎn)。

玩啥：尋找神奇的天生橋，隨處可見各種珍稀樹木；劃船穿行在溶洞里，明暗交替的視覺盛宴讓人留戀忘返。在百面水還可以體驗(yàn)苗家風(fēng)情。吃啥：獨(dú)有的苗家綠色生態(tài)宴，農(nóng)家土菜肴。路線：杭瑞高速——銅仁吉首方向——永興G326出口——326國道到終點(diǎn)，全程約112公里

6.正安縣二道河

二道河，位于正安縣樂儉鄉(xiāng)與綏陽縣青杠塘鎮(zhèn)野茶村交界處，是清溪河上的支流峽谷，平均海拔1500米左右，方園50平方里全是雄偉挺拔的高山。那里，每一座山峰，都可以組成一道奇妙的風(fēng)景。每一條山谷，都有著神秘的溪流。那里保存著深山老林的原始生態(tài)，人跡罕至，猴群出沒，沒有任何路徑出入。

二道河從源頭直到匯入清溪，在崇山峻嶺中奔馳，山山夾持，形成一個個瀑布，深潭。穿行其中，或攀爬滑溜難駐的陡壁，或涉水泅渡深可沒人的幽潭。一路驚險(xiǎn)不斷，一路贊嘆不已。站在山頂，極目四望，一片山巒起伏連綿不絕，隱約可見山與山之間形成大大小小的峽谷，每一條峽谷，都隱藏著多少不為人知的秘密。在山頂，看不到峽谷底部的水流，只能憑感覺去預(yù)知將要穿行的是那一條最狹窄，最迷遂，最幽深的山縫——神秘的二道河。

玩啥：探秘原始深林，找尋野生猴蹤跡，險(xiǎn)峰攝影吃啥：燙皮牛肉，灰豆腐，蒸米皮，牛肉干，油茶路線：遵義—正安土坪—林溪到亮埡子，徒步到華爾山（正安縣知名苗族聚居點(diǎn)），右邊下山為二道河源頭，可在下山后問清源頭的線路后開始穿越。

7.九道門穿越

綏陽九道門景區(qū)，位于綏陽縣青杠塘鎮(zhèn)境內(nèi)，總面積約6平方公里,風(fēng)光天然秀美，距寬闊水原始森林和中華第一長洞雙河溶洞不過10公里之遙，三處影區(qū)形成鼎足之勢。

九道門風(fēng)景區(qū)在濃密的原始森林中，由數(shù)座挺拔的山峰錯落排列，怪石嶙峋的山峰聳峙對立，峰上古木參天，珍禽異獸出沒其間，峰峰相應(yīng)，形成了若干道天然關(guān)隘，九道門故此得名。

九道門風(fēng)景區(qū)包括五峰嶺、黑龍溪、九道門三個景點(diǎn)。風(fēng)景之美讓人嘆為觀止，各景點(diǎn)相互襯托，相互交融，相得益彰。九道門以其神奇險(xiǎn)峻獨(dú)樹一幟，成為貴州喀斯特地貌上一顆璀璨的明珠。

玩啥：爬奇駿山峰、賞喀斯特峰叢地貌奇觀；在幽靜的峽谷內(nèi)露營，聽泉水叮咚叮咚的聲音，人都醉了~吃啥：由于當(dāng)?shù)厣形从修r(nóng)家樂，需自帶食物加工，或許野外燒烤是個不錯的選擇！路線：蘭海高速——茅石G210出口——303省道到達(dá)終點(diǎn)，全程約114公里

8.后水河

后水河位于綏陽縣蒲場鎮(zhèn)境內(nèi)，距遵義市40公里，縣城27公里，交通方便快捷。后水湖是貴州省較大的人工湖泊，湖區(qū)內(nèi)洞、林、山、水、泉各具特色，碧波蕩漾，山幽湖靜，水鳥成群，春日杜鵑，秋日紅楓，令人賞心悅目，是泛舟、垂釣、避暑、徒步和休閑度假的理想場所。

后水河于50年代發(fā)現(xiàn)了黃金洞、獅子洞、天門洞和龍泉洞等多處溶洞。景區(qū)內(nèi)飛瀑悅耳動聽；自山腰傾瀉而下的天門關(guān)瀑布，形成多級瀑布；馬斑巖飛泉高達(dá)40多米，冬天形成的冰瀑壯觀異常。

后水河的風(fēng)光美，是驢友們常行走的地方。沿著河流向上游走，一路風(fēng)光美不勝收，山形峭麗，河水清幽湛藍(lán)，依山蜿蜒而下，牛兒在河邊靜靜地吃草，是難得的徒步露營場所。

玩啥：后水河景區(qū)內(nèi)洞、林、山、水、泉各有特色，釣魚、劃船皆可，冬天可以欣賞獨(dú)特的冰瀑景觀。吃啥：綏陽土雞、空心面路線：蘭海高速——綏遵高速——蒲場S207出口——207省道到達(dá)終點(diǎn)，全程約45公里

9.綏陽觀音巖風(fēng)景區(qū)

觀音巖風(fēng)景區(qū)位于遵義市綏陽縣西北方向，地處綏陽縣枧壩鎮(zhèn)，距遵義市區(qū)52公里。

觀音巖景區(qū)風(fēng)景秀麗，民風(fēng)淳樸，山水自然生態(tài)、人文生態(tài)旅游資源獨(dú)具特色，是一個集人文旅游觀光、山地探險(xiǎn)、科研教學(xué)為一體的自然生態(tài)、人文生態(tài)系統(tǒng)，是開展生態(tài)觀光、探險(xiǎn)、戲水和露營的理想場所！

玩啥：景區(qū)內(nèi)有長達(dá)十里的峽谷地帶，植被茂密，水流清澈，其后怡人，是燒烤、露營的好去處，在景區(qū)內(nèi)有帳篷租賃以及自行車租賃。吃啥：景區(qū)內(nèi)有農(nóng)家樂，可以品嘗當(dāng)?shù)孛朗?。路線：蘭海高速——綏遵高速——蒲場S207出口——207省道到達(dá)終點(diǎn)，全程約49公里