橄欖油在食用方面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且在美容方面也受人們的歡迎。比如說(shuō)，涂抹橄欖油數(shù)周后，可以感覺(jué)到皮膚變得更加的細(xì)膩光滑，而且還有彈性。它是四季都可使用的護(hù)膚品，因此很多女性還想了解，橄欖油有防曬作用嗎。

橄欖油富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克。經(jīng)吸收后可以實(shí)現(xiàn)人體內(nèi)部的“生態(tài)平衡”，防止肌膚衰老，對(duì)于膚質(zhì)干燥，手足皴裂等體內(nèi)缺水問(wèn)題具有慢調(diào)功效;而多酚和脂多糖成分則具有防輻射的功效，可以有效的應(yīng)對(duì)紫外線(xiàn)照射強(qiáng)烈所引起的膚質(zhì)干燥問(wèn)題。

橄欖油極易被皮膚吸收，而且清爽自然，絕無(wú)油膩感。外用的時(shí)候，不需要任何復(fù)雜工序，輕輕涂抹于肌膚表面便可以形成保護(hù)膜，潤(rùn)澤肌膚，鎖水保濕，保持皮膚色調(diào)和彈性。作為天然的護(hù)膚產(chǎn)品，橄欖油可以為肌膚提供由內(nèi)而外的全方位防曬和滋潤(rùn)護(hù)理。

所以說(shuō)橄欖油具有一定的防曬作用的。

橄欖油的祛斑方法

1、本來(lái)臉上長(zhǎng)了斑是不適宜化妝的，不過(guò)有個(gè)小方法可以避免，其實(shí)，在上妝之前可以先用橄欖油當(dāng)做粉底油來(lái)用，既不會(huì)讓化妝品輕易的傷害肌膚，還可以有效的滋養(yǎng)保護(hù)肌膚。

2、晚間卸妝時(shí)可用橄欖油按摩臉部，以便能將臉部殘留的化妝品清除干凈，以及白天沾染的塵垢，使肌膚保持清潔，以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素殘留肌膚。

3、晚間潔面后，可取少許橄欖油于掌心，兩掌心摩擦至微熱，然后用掌心輕輕按摩臉部，之后再用熱毛巾敷在臉上，這樣既可以有效清潔潔膚以及毛孔內(nèi)的塵垢，保持毛孔的暢通，還能有效的滋養(yǎng)肌膚，使肌膚保持彈性和光澤。

4、睡前潔面后，可用橄欖油代替保濕水，取適量橄欖油拍打肌膚，以致肌膚完全吸收，橄欖油含有豐富的維生素C,可有效保持肌膚的水分和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚的代謝，延緩肌膚的衰老，使肌膚保持活力，抵御黑色素的沉積。

5、用橄欖油還可以有效去除黑頭，收縮毛孔的功效也不錯(cuò)，平時(shí)可做橄欖油面膜做肌膚保養(yǎng)。