1. 茶油治療肌肉酸痛有用嗎

將土雞清理干凈，切小塊備用，姜切薄片，干辣椒切成小段，香蔥切末，姜鍋燒熱后倒入茶油，爆香姜片和干辣椒，倒入土雞塊加鹽和五香粉不斷翻炒，肌肉發(fā)緊后倒入適量醬油炒出香味，加溫水，燜至雞肉熟之后撒入香蔥末即可

2. 茶樹精油對關節(jié)疼痛有效嗎

茶樹精油可以用來去豆、殺菌。狄香茶樹精油不錯，直接淘，100多點。 茶樹精油用法 1、去豆:小面積點涂在需要的部位 2、治腳氣（雖然有時候并不能治根）：在洗腳水里滴入茶樹精油數(shù)滴，水溫大約40度左右，即為溫水，目的是為了使茶樹精油揮發(fā)不那么快 3、治喉嚨疼（自己試驗的方法）：在水中（不能是熱水）滴入茶樹精油1~2滴，漱口 4、沐浴：直接在水中滴入3~5滴茶樹精油，攪拌，即可沐浴 5、殺菌：在需要殺菌處滴1~2滴或涂茶樹精油

3. 茶樹精油可以緩解肌肉酸痛嗎

1、【直接使用】用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點涂的方式涂抹在嚴重痘痘、痘印部位。

2、【調和使用】將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發(fā)，淡化痘印。

3、【臉部按摩】將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合后，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

4、【身體按摩】將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合后按摩可改善風濕關節(jié)炎。

4. 茶油有止痛效果嗎

茶油可以隔離防曬，每天涂用茶油，達到防止紫外線和電腦輻射的作用。茶油的作用：

1．預防妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。

2．淡化和祛除妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用1-2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產后1年內一周可見效，產后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。

3．護膚保濕：早晚洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，皮膚細嫩動人，空調房內也可達到24小時保濕。

4．面膜：洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，皮膚迅速細嫩美白，一次見效。每周2-3次。5：去斑：睡前洗臉后，用2-3滴茶油直接涂臉，堅持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。6．消痘：洗臉后，用1滴醫(yī)用茶油直接涂痘痘處，輕輕按摩一下，1-2次見效。7：護發(fā)：洗頭后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把頭發(fā)過一次晾干即可，一次見效。8．除皺 ：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路。9．上妝：在抹粉底之前先涂一點茶油，即可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落方法是在基礎化妝品中滴1～2滴茶油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。10．卸妝：用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。在化妝棉上滴兩滴茶油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。11．蚊蟲叮咬：即可涂即刻止癢止疼，效果比皮炎平好。12．燒燙傷、破皮、刀傷：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。13．小孩紅腫、奶蘚、濕疹：直接涂，1-2天見效。14．皮膚干燥、皴裂和瘙癢：直接涂，馬上見效15．刮痧：于刮痧處（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用調羹來回反復刮10-15個來回，至皮膚發(fā)紅為止。16．黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，感覺十分舒服。17．嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。18．毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好：可通過每天用茶油按摩而改變。19．防曬和防輻射：可通過每天涂用茶油，達到防止紫外線和電腦輻射的作用。

5. 喝茶可以緩解肌肉酸痛嗎

一般情況下的話還是最好不要喝，健身鹽分流失,最好別喝茶水,最好礦泉水和鹽開水。茶葉的成分對神經有影響對肌肉沒影響,但是喝茶會讓腸胃消耗的更快,所以運動前不建議喝太多的茶水。所以說在健身的時候還是要多多注意一些飲食習慣的。