1. 茶油炒飯做法竅門

將食材先準(zhǔn)備好 將茶油倒入鑄鐵鍋 雞蛋冷油就可以放進(jìn)去，喜歡吃散蛋可以先打散后，再倒進(jìn)去。放入冷飯拌炒，鑄鐵鍋的好處就是可以把白飯拌炒得很開(kāi)，每一顆都變得胖胖的。

待飯炒開(kāi)后，加入少許醬油，均勻拌炒后，起鍋 就是一碗長(zhǎng)的好樸實(shí)又好吃的炒飯了

2. 茶油炒飯茶油炒飯

準(zhǔn)備食材：干香菇提前泡發(fā)好切成丁，蝦仁、芹菜、胡蘿卜也要切成丁

步驟2/18

熱鍋放入沃康山茶油

步驟3/18

雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊

步驟4/18

盛出雞蛋

步驟5/18

鍋中再次倒入少許沃康山茶油

步驟6/18

翻炒至變色

步驟7/18

放入蝦仁翻炒至變色

步驟8/18

放入鮮豌豆粒翻炒幾下

步驟9/18

放入胡蘿卜丁翻炒幾下

步驟10/18

放入香菇丁翻炒幾下

步驟11/18

放入熟的糯玉米粒翻炒幾下

步驟12/18

放入芹菜丁翻炒幾下

步驟13/18

放入醬油翻炒均勻

步驟14/18

放入隔夜米飯翻炒幾下

步驟15/18

再次加入醬油翻炒，將米飯炒勻

步驟16/18

放入雞蛋和香蔥末

步驟17/18

快速炒勻即可

3. 茶油炒飯教程

1.準(zhǔn)備好材料:米飯1碗、茶油適量、姜片20g、鹽3g

2.鍋里放入適量的茶油

3.加熱到冒煙

4.再加入姜片炒

5.炒到有姜味后加入米飯、鹽調(diào)到中火炒

6.最后調(diào)小火蓋上鍋蓋燜兩三分鐘，出鍋

小貼士:

茶油必須加熱都冒煙才可以放入姜片這樣炒出來(lái)的米飯比較香，就不會(huì)有很重的茶油味

4. 茶油炒飯?jiān)趺醋龈[門

小時(shí)候我喜歡脹氣或者消化不良，媽媽都會(huì)炒茶油飯給我吃，很稀奇的是吃完茶油飯就好了 就是這樣吃到了現(xiàn)在，感覺(jué)很好用也很好吃。茶油必須加熱都冒煙才可以放入姜片這樣炒出來(lái)的米飯比較香，就不會(huì)有很重的茶油味了。再放點(diǎn)香菇青菜，很好吃的

5. 茶油炒飯用的是什么茶油

先選好隔夜的飯，然后用茶油上熱，然后炒出來(lái)放進(jìn)易拉罐，這就是易拉罐茶油炒飯

6. 茶油煮飯?jiān)趺醋?/h2>

用料

大米50克雞小胸肉 3塊洋蔥 1小塊西紅柿 1個(gè)雞蛋 1個(gè)油菜心 1小把蔥 1小段# 山茶油 1勺六月鮮原汁醬油 2勺味達(dá)美臻品蠔油 半勺味達(dá)美臻品料酒 1勺味醂 1勺白糖 2克胡椒粉 少許淀粉 5克

做法

準(zhǔn)備好食材，小砂鍋煮飯：小砂鍋內(nèi)壁刷油，倒入淘洗好的大米，再加入開(kāi)水浸過(guò)大米并略高于大米，用勺子攪拌幾下讓米粒處在松散狀態(tài)，開(kāi)中火燒鍋內(nèi)沸騰，再用勺子攪拌幾下防止米飯粘鍋底上，然后蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火煮6--8分鐘，關(guān)火后不要打開(kāi)鍋蓋，用余溫燜10分鐘再開(kāi)蓋

調(diào)料汁：碗里加原汁醬油（或是生抽）、蠔油、味醂、白糖一點(diǎn)點(diǎn)，清水4勺調(diào)勻，西紅柿、洋蔥洗凈切丁

雞胸肉先用面粉水抓洗幾下，再用清水洗凈，剔除筋膜，切成2厘米大小的方塊，加1勺料酒，淀粉、胡椒粉拌勻靜置5分鐘。西紅柿和洋蔥洗凈，切成小丁

熱鍋加油，先下入洋蔥丁炒出香味，洋蔥變透明色，扒到鍋的一邊，接著加入西紅柿丁炒幾下，用工具或是鍋鏟壓一壓，壓出西紅柿的湯汁，再與洋蔥混合炒勻小火煮2分鐘，讓西紅柿汁更濃稠

煎鍋刷油，放入雞肉丁，中大火煎兩面微黃，將煎好的雞肉倒入西紅柿洋蔥鍋里再倒入調(diào)好的料汁，翻拌均勻讓雞肉裹上湯汁，中小火煮3分鐘，雞肉入味，再用大火收汁

雞蛋打入碗里，用筷子把蛋黃挑破，略微攪打幾下，留一部分蛋白不要打散，這樣可吃到蛋黃和蛋白不同的口感。將蛋液畫(huà)圈式地淋入鍋里，不要翻拌，隨即蓋上鍋蓋，小火煮約1分鐘，蛋液凝固便關(guān)火，撒入蔥花

燜好的砂鍋飯先盛小碗里，再倒扣在盤中，然后澆上煮好的雞肉雞蛋親子澆頭，盤邊再放上水煮油菜心，這樣葷素搭配的一盤端飯菜就做好了。

7. 茶油飯的做法竅門

準(zhǔn)備食材：山茶油 20毫升、米飯 300克 、 雞蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 蝦仁 40克 、 胡蘿卜 30克 、 豬肉 30克  、 香蔥 5克 、 醬油 20毫升

山茶油蒸大米飯的做法步驟：

1、熱鍋放入沃康山茶油

2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊，盛出雞蛋

3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色，

4、加入蝦仁翻炒

5、加入豌豆和胡蘿卜丁進(jìn)行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入醬油翻炒均勻

6、放入隔夜的米飯進(jìn)行翻炒加入醬油，將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液，快速翻炒即可，山茶油蒸大米飯就做好了

8. 茶油炒飯做法竅門圖片

只是一時(shí)興起，個(gè)人認(rèn)為市場(chǎng)很小沒(méi)有什么發(fā)展?jié)摿?/p>

9. 茶油炒飯做法竅門是什么

茶油富含維生素礦物質(zhì)。茶油炒飯味道不是很好吧。但是營(yíng)養(yǎng)好吧?

10. 油茶炒飯的做法

玉米?？勺鰩追N吃法，有的可做炒飯吃，有的包餃子吃，有的把玉米粒打碎做玉米粑吃，有的炒菜放玉米粒加火腳腸小孩很喜歡的一道美食，像我們邵陽(yáng)城步人每天不可少的油茶，喜歡把玉米粒煮熟當(dāng)配料放油茶里面一起吃，玉米粒吃法很多種喔！

11. 茶油炒飯做法竅門視頻

　　蛋炒飯一般用花生油炒的，也可以用黃油、茶油、豬油和菜籽油等食用油。下面介紹黃油蛋炒飯的做法：　　黃油蛋炒飯　　主料　　剩飯1碗、雞蛋2個(gè)、洋蔥100g、胡蘿卜50g　　輔料　　油適量、鹽適量、味精適量、咖喱適量　　步驟：　　1.胡蘿卜洗凈切碎；　　2.洋蔥洗凈切碎；　　3.剩飯一碗備好；　　4.雞蛋2個(gè)打散；　　5.咖喱塊切碎；　　6.鍋燒熱，放黃油一塊；　　7.化開(kāi)黃油；　　8.放入洋蔥粒翻炒；　　9.放入胡蘿卜粒翻炒；　　10.倒入雞蛋液翻炒；　　11.放入剩飯翻炒；　　12.放入咖喱，翻炒均勻；　　13.放鹽；　　14.放味精；　　15.翻炒均勻，就做好了。