1. 懷孕喝茶油烏雞淮山湯

食材主料：豬腰2個、青、紅椒各1個、茶油25克、山藥50克輔料：姜末5克、蔥末5克、蒜末5克、干紅辣椒5克、料酒5克、生抽10克、米醋3克、白糖3克、味精1克、鹽1克、水淀粉少許

1、將豬腰洗凈后打上花刀，過水焯后備用，青、紅椒去蒂去籽后切成條，山藥去皮切片。

2、待茶油5成熱時，放入蔥姜蒜碎、干紅辣椒熗鍋，煸出香味后依次倒入青紅椒、山藥片、腰花翻炒。

3、淋入提前配好的料汁，待料汁均勻后即可出鍋

2. 淮山燉雞湯孕婦能喝嗎

在懷孕期間雞肉可以燉山藥，玉米等比較好的，可以補充蛋白的同時補充一些維生素。同時山藥有健脾養(yǎng)胃的功效，也可以增進孕婦的食欲的，適當(dāng)?shù)呐浜嫌衩资朝熞部梢灶A(yù)防便秘的癥狀的，建議計算預(yù)產(chǎn)期的時間，看看平時的睡眠等是否正常，不要著涼。

3. 懷孕喝茶油烏雞淮山湯有影響嗎

主料

黨參2—3根

 羊肉一斤半

步驟1

羊肉洗凈待用

步驟2

枸杞、紅棗、淮山、黨參洗凈也待用；生姜剝皮切片

步驟3

把羊肉放入燒滾的水的鍋里，汆一汆，大約十幾分鐘吧。主要是去掉血水

步驟4

燒熱鍋，倒入適當(dāng)?shù)牟栌?，再倒入羊肉、姜爆炒。（去腥味?/p>

步驟5

將炒好的羊肉、材料放入高壓鍋里（本人用的是原始高壓鍋，覺得很好用）；再倒入食用水，掩沒羊肉即可

步驟6

蓋上蓋子開中火悶，大概過了半小時，轉(zhuǎn)小火悶十幾分鐘就熄火

步驟7

想吃羊肉火鍋，所以就打邊爐哩，換了個鍋。上菜

4. 懷孕喝茶油烏雞淮山湯好嗎

1、泗流山薏仁米燉鱔魚

介紹：源自蘄北地標(biāo)珍品泗流山薏仁米與野生鱔魚細火慢燉，香氣四溢，湯濃味鮮，香醇可口，還有利水滲濕之功效。

2、向橋石耳土雞湯

介紹：既有向橋純天然石耳和土雞的鮮香美味，又有蘄春特有的市井煙火味，清淡不油膩，湯性溫和滋潤，補脾益肺，補氣養(yǎng)血。

3、蘄芹山藥羹

介紹：蘄芹清香和山藥醇厚相遇，軟糯柔滑，清淡鮮香，清潤滋補，潤膚又美顏。

4、蘄艾粑粑

介紹：里嫩外焦的蘄艾粑粑讓人唇齒留香，軟糯可口，入口細膩，夾雜蘄艾的清香，兩種口味恰到好處的融合，不甜不膩，又余香繞口，回味無窮，這款飯后點心還是消食解膩的佳品。

5、大碗野花菜

介紹：以來自蘄北大山的干野花菜和臘肉為主料，輔以大蒜丁、黃貢椒、姜片、高湯，撒少許竹鹽，出鍋熱氣騰騰，鮮香四溢。

6、紫藤花炒雞蛋

介紹：春天采摘曬干的紫藤花搭配蘄春大山原生態(tài)的土雞蛋，做法簡單，卻讓你吃到春天的味道、山野的味道。

7、艾都手工山藥魚圓

介紹：蘄春的魚圓與山藥本身就極富盛名，山藥和魚做成的魚圓營養(yǎng)加倍，鮮美濃香。

8、茶油海子粑

介紹：主料面粉、生粉、茶油、韭菜、土雞蛋，佐以竹鹽，簡單的食材做出高級感，噴香撲鼻。據(jù)說有瘦身、降血脂、降低膽固醇、提高免疫力的功效

5. 懷孕喝茶油烏雞淮山湯可以嗎

　　山茶調(diào)和油的食用方法很多，下面給你介紹一些：　　煎、炒、烹、炸、涼拌、色拉 [茶油拌面]：空腹食用有利于呵護腸胃（腹瀉、絞腸痧）。 [苦茶油拌飯]：一瓢醬油一瓢苦茶油就是香噴噴的米飯。 [茶油涼拌生雞蛋]：取茶油一湯匙，涼拌生雞蛋1 ~ 2只，生飲有利于止咳及潤喉。 [茶油加姜絲炒雞肉]：有利于清肝潤肺、消紅褪腫。 [茶油爆炒淮山]：長期食用，有利于補氣、健脾。 [茶油擂茶]：生津止渴、提神，長期飲用，可預(yù)防和控制糖尿病。 [ 茶油清燉土雞湯]：有利于產(chǎn)婦坐月子時幫助恢復(fù)母體，促進嬰兒正常發(fā)育的最佳補品。 [茶油素炒紅皮菜]：經(jīng)常食有利于預(yù)防糖尿病，孕婦產(chǎn)前抽筋，減少妊娠紋。 [茶油炒腰花、杜仲]：婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預(yù)防日后腰酸背痛。 [茶油燉蛋羹]：每日一小碗，有利于改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán)，能促進大腦發(fā)育。

6. 孕婦可以喝山藥烏雞湯嗎

給產(chǎn)婦燉雞湯可以加山藥，山藥是一種溫性的食物，而且用山藥燉雞湯是一種比較滋補的膳食，針對于體質(zhì)虛弱的人群是比較好的選擇，尤其是產(chǎn)婦，大多生完孩子以后體質(zhì)虛弱，可以吃山藥燉雞湯，除了補充營養(yǎng)以外，也可以提高機體的抵抗能力，同時可以調(diào)理脾胃功能，滋陰補腎，并且還可以起到降血糖的作用，尤其是對于血糖偏高的產(chǎn)婦來說，是有好處的。

7. 孕婦可以喝烏雞淮山湯嗎

在懷孕期間建議多吃清淡的食物也可以選擇烏雞湯等來食療的，也可以用山藥排骨湯來看看效果，在孕期身體的情況是比較特水的，需要及時的進補，但是也不要吃太油膩的食物，注意算一下預(yù)產(chǎn)期的時間，看一下胎兒的情況，這段時間內(nèi)多休息即可。

8. 孕婦可以吃淮山枸杞紅棗雞湯嗎

懷孕期間喝雞湯可以加入紅棗，枸杞子，營養(yǎng)價值更為豐富，有利于補氣養(yǎng)血，也可以加入山藥，木耳。孕期的飲食種類要多樣化，不要偏食和挑食，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物，有利于促進胎兒的健康發(fā)育，少吃過于寒涼和刺激性的食物。

9. 孕婦喝烏雞山藥湯的好處

有著非常好的滋養(yǎng)強壯身體，助消化的作用，可用于治療脾虛腹瀉，肺虛，咳嗽以及以及婦女帶下病和消化不良的慢性腸炎，烏雞燉山藥也是有很好的藥用價值的，但是在吃的時候不能吃的過多，吃的過多了，可能會出現(xiàn)消化不良和上火的現(xiàn)象，山藥雞湯還具有美容的效果，對一些愛美女性也是不錯的選擇。