現(xiàn)在護(hù)膚品品牌太多了，確實(shí)不好選。你可以去洋桃派看看，一個(gè)比較好的日淘平臺(tái)，上面有當(dāng)?shù)厝耸褂迷u(píng)價(jià)，還有當(dāng)?shù)厝耸褂蒙唐放判邪?，一般我都是選擇排名前十的化妝品。

葡萄籽有毒嗎？

沒(méi)有毒的。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度出發(fā)，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營(yíng)養(yǎng)，吃葡萄時(shí)最好整顆吃。

葡萄皮含白藜蘆醇，對(duì)身體很有好處；葡萄籽則含有對(duì)健康有益的原花青素。如果覺(jué)得口感不太好，可把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用。值得注意的是，葡萄雖屬藥果兼優(yōu)的養(yǎng)生佳品，但其性寒涼，因此當(dāng)脾胃不和、虛寒泄瀉時(shí)應(yīng)忌食。

常吃葡萄具有殺死癌細(xì)胞、抑制呼吸道炎癥、助減肥、減輕化療副作用、保護(hù)視力、防曬、改善記憶力等作用。

擴(kuò)展資料

挑選葡萄的方法：

1.可以試吃一串最下面的一顆葡萄，如果很甜，那么整串葡萄都很不錯(cuò)。

2.可以看葡萄的大小和顏色，個(gè)大的葡萄營(yíng)養(yǎng)更足，生長(zhǎng)周期更長(zhǎng)。

3.挑選顏色較深的葡萄，表皮顏色深但中間手感較差，可能是催熟的。

4.品種不同挑選時(shí)也不同，比如玫瑰香和巨峰為黑紫色最好，龍眼為琥珀色和紫紅色更佳，而馬奶子則以黃白色為上等。

不同顏色的葡萄功效不同：

1.綠色葡萄：對(duì)于清熱解毒，去火降燥具有良好的功效。

2.白色葡萄：潤(rùn)肺止咳，肺虛咳嗽，大補(bǔ)肺氣，是肺病患者不錯(cuò)的選擇。

3.黑色葡萄：具有滋腎養(yǎng)陰，烏黑秀發(fā)，強(qiáng)健筋骨的作用。

4.紫色葡萄：含有豐富的紫青花素，預(yù)防衰老，健美肌膚，保護(hù)視力。

5.紅色葡萄：因含逆轉(zhuǎn)酶，對(duì)心血管病人有好處，可軟化血管，活血化淤。

參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-吃葡萄別吐皮和籽 關(guān)于葡萄的"最全吃貨攻略"來(lái)了

參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-葡萄的秘密你都知道嗎

葡萄籽沒(méi)有毒葡萄籽含有大量的維生素E、類黃酮、亞油酸以及一類叫做“低聚原花青素復(fù)合物（簡(jiǎn)稱OPCs）”的成分。這些抗氧化物質(zhì)對(duì)人體的確有好處，可以延緩自由基反應(yīng)，從而起到防止衰老的效果。天然葡萄籽中所含的花青素的百分比約為1%，也就是要獲得50mg的純花青素，約等同要吃大約1.35千克的有籽葡萄中的葡萄籽。以每天100mg的劑量來(lái)說(shuō),一個(gè)人每天要吃2.2-2.7千克有籽葡萄中的葡萄籽才能獲得100mg花青素，這不太現(xiàn)實(shí)。其實(shí)如果是希望通過(guò)直接吞葡萄籽來(lái)獲得其中的抗氧化物質(zhì)起到預(yù)防衰老的作用，完全可以從其他途徑獲取，因?yàn)樵S多日常的食物蔬菜水果中都含有花青素，如藍(lán)莓、樹莓、櫻桃、紫薯、黑枸杞、黑豆、紫黑米、桑葚、紫甘藍(lán)、葡萄復(fù)合營(yíng)養(yǎng)：每片含葡萄籽濃縮物（花青素）400mg，補(bǔ)充每日所需TIPS:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。