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黑枸杞泡水的功效與作用有哪些?

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2021-05-31 21:19   點(diǎn)擊:1830   編輯:niming   手機(jī)版

黑枸杞是近年來(lái)被發(fā)現(xiàn)和關(guān)注的野生植物果實(shí),目前多為野生,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是目前發(fā)現(xiàn)的含花青素最高的野生植物,并且富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。黑枸杞是一種保健及藥用價(jià)值極高,但又非常稀少且不易采摘的原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品,十粒枸杞中僅能選出一粒優(yōu)質(zhì)枸杞,十斤鮮果方可晾曬出一斤干果。黑枸杞有補(bǔ)腎益精、補(bǔ)血安神、延緩衰老、抗氧化、緩解疲勞、改善睡眠、增進(jìn)視力、養(yǎng)肝護(hù)肝、抗癌防癌、增強(qiáng)免疫等多種功效。

枸杞的功效與作用 枸杞有副作用嗎

??因?yàn)殍坭阶犹烊唤】?,又含有多種利于人體的營(yíng)養(yǎng)成分,下面為大家介紹枸杞的功效:

  枸杞的功效與作用:

  枸杞味甘,性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎,潤(rùn)肺,補(bǔ)肝,明目。
??治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

  1。明目

  擅長(zhǎng)明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
??民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

  2。提高機(jī)體免疫力

  枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
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  3。降三高

  調(diào)節(jié)血糖,降低血壓,防治高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等癥。

  4。枸杞子還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。
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  枸杞的副作用:

  1。由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。

  2。
??枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。

  3。它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說(shuō)的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè),凡身體健康無(wú)虛證者,不宜應(yīng)用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門留寇”。
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  4。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。

  5。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說(shuō),枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
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  上文為大家介紹的就是枸杞的功效與作用,希望可以幫到你~。

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