茶有養(yǎng)生保健作用，很多人都有喝茶的習(xí)慣，但是，卻很少有人知道茶的來(lái)源和來(lái)歷。

關(guān)于茶的來(lái)源，中國(guó)是最早發(fā)現(xiàn)和利用茶樹(shù)的國(guó)家，被稱為茶的祖國(guó)，文字記載表明，我們祖先在3000多年前已經(jīng)開(kāi)始栽培使用茶樹(shù)。茶的起源和存在，必然是在人類發(fā)現(xiàn)茶樹(shù)和利用茶樹(shù)之前，直到若干年后，茶才被人們發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用。

一、茶樹(shù)的起源地點(diǎn)問(wèn)題，歷來(lái)爭(zhēng)論較多，隨著考證技術(shù)的發(fā)展和新發(fā)現(xiàn)，才逐漸形成共識(shí)，中國(guó)是茶樹(shù)的原產(chǎn)地。并確認(rèn)中國(guó)西南地區(qū)，包括云南，貴州，四川是茶樹(shù)原產(chǎn)地的中心，由于地變遷和人為栽培，茶樹(shù)開(kāi)始由此普及全國(guó)，并逐漸傳播到世界各地。

二、飲茶的發(fā)源時(shí)問(wèn)問(wèn)題。1，神龍時(shí)期，唐朝陸羽《茶經(jīng)》，“茶之為飲，發(fā)乎神龍氏。”在中國(guó)文化發(fā)展史上，往往是一切與農(nóng)業(yè)，植物相關(guān)的事物起源最終都?xì)w結(jié)于神龍氏，茶也不例外。2，西周時(shí)期，晉朝常璩《華陽(yáng)國(guó)志》，“周武王伐紂，實(shí)得巴蜀之師，……茶蜜……皆納貢之。”這一記載表明在周朝的武王伐紂時(shí)，巴國(guó)就已經(jīng)以茶與其他珍貴產(chǎn)品納貢周武王了?！度A陽(yáng)國(guó)志》中還記載，那時(shí)就有了人工栽培的茶園了。3，秦漢時(shí)期，西漢王褒《僮約》，“烹茶盡具”，“武陽(yáng)買荼”，經(jīng)考核荼是今天的茶。

關(guān)于什么茶最好的問(wèn)題。由于茶的品種繁多，根據(jù)自身的狀況購(gòu)買，陽(yáng)虛體寒的適合喝紅茶，烏龍茶，陰虛火旺的適合喝綠茶。茶在好字上是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的。東西不買貴的，只買對(duì)的，茶也一樣，適合自己的，就是最好的。