茶有養(yǎng)生保健作用，很多人都有喝茶的習慣，但是，卻很少有人知道茶的來源和來歷。

關(guān)于茶的來源，中國是最早發(fā)現(xiàn)和利用茶樹的國家，被稱為茶的祖國，文字記載表明，我們祖先在3000多年前已經(jīng)開始栽培使用茶樹。茶的起源和存在，必然是在人類發(fā)現(xiàn)茶樹和利用茶樹之前，直到若干年后，茶才被人們發(fā)現(xiàn)和應用。

一、茶樹的起源地點問題，歷來爭論較多，隨著考證技術(shù)的發(fā)展和新發(fā)現(xiàn)，才逐漸形成共識，中國是茶樹的原產(chǎn)地。并確認中國西南地區(qū)，包括云南，貴州，四川是茶樹原產(chǎn)地的中心，由于地變遷和人為栽培，茶樹開始由此普及全國，并逐漸傳播到世界各地。

二、飲茶的發(fā)源時問問題。1，神龍時期，唐朝陸羽《茶經(jīng)》，“茶之為飲，發(fā)乎神龍氏?！痹谥袊幕l(fā)展史上，往往是一切與農(nóng)業(yè)，植物相關(guān)的事物起源最終都歸結(jié)于神龍氏，茶也不例外。2，西周時期，晉朝常璩《華陽國志》，“周武王伐紂，實得巴蜀之師，……茶蜜……皆納貢之?！边@一記載表明在周朝的武王伐紂時，巴國就已經(jīng)以茶與其他珍貴產(chǎn)品納貢周武王了。《華陽國志》中還記載，那時就有了人工栽培的茶園了。3，秦漢時期，西漢王褒《僮約》，“烹茶盡具”，“武陽買荼”，經(jīng)考核荼是今天的茶。

關(guān)于什么茶最好的問題。由于茶的品種繁多，根據(jù)自身的狀況購買，陽虛體寒的適合喝紅茶，烏龍茶，陰虛火旺的適合喝綠茶。茶在好字上是沒有標準的。東西不買貴的，只買對的，茶也一樣，適合自己的，就是最好的。