亞麻籽油和花生油哪個(gè)更好?
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時(shí)間:2021-05-31 00:51
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對(duì)于亞麻籽油和花生油的對(duì)比,亞麻籽油的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于花生油,而現(xiàn)在的亞麻籽油已經(jīng)悄然的進(jìn)入了普通百姓家,亞麻籽油有健康素魚(yú)油之稱?;ㄉ椭袣W米伽六脂肪酸含量相對(duì)較高,而花生又容易產(chǎn)生黃曲霉毒。這種毒素特別容易溶于油脂,所以大家購(gòu)買時(shí)一定要注意,要選用有質(zhì)量,有保證的品牌!
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