一、茶油蒸蛋的功效與作用 茶油蒸蛋的功效與作用是什么

1、提高大腦功能：大腦被人們稱為人體的司令部，是人體最重要的器官，而在日常生活中多吃一些茶油蒸蛋就能提高人類大腦功能，因為茶油蒸蛋中含有豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸，還含有一些卵黃素，這些物質能營養(yǎng)腦神經，并能提高腦細胞活性，也能促進腦細胞再生，它能讓人類大腦功能明顯增強，也能促進智力發(fā)育。

2、預防動脈硬化：動脈硬化是人類的高發(fā)疾病，在日常生活中多吃一些茶油蒸蛋能預防動脈硬化發(fā)生，因為茶油蒸蛋中含有大量不飽和脂肪酸和豐富的卵磷脂，這些物質能提高人體血管壁的韌性與彈性，并能凈化血液，清理血液中的膽固醇，能提高人類心血管的健康水平，可防止動脈硬化和高血脂發(fā)生。

3、增強免疫力：茶油蒸蛋能增強人體自身免疫力，因為茶油蒸蛋中還有豐富維生素和高質量蛋白，還含有大量不飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)進入人體后能促進人體的免疫細胞再生病能增強人體自身免疫功能，除此以外它還能增強人體自身的抗氧化能力，可防止細胞癌變，對人類高發(fā)的癌癥也有特別好的預防作用。

4、延緩衰老：人們多吃一些茶油蒸蛋，還能延緩身體衰老，因為茶油蒸蛋中含有豐富類黃酮和磷脂，還含有大量不飽和脂肪酸，這些物質進入人體后能加快人體內過氧化脂質代謝，并能清理身體內的自由基，它們能提高身體的抗氧化能力延緩多種衰老癥狀發(fā)生，經常食用還能提高人體的抗衰老能力。

二、茶油炒雞蛋的功效

茶油具有補虛、潤腸、抗疲勞、抗癌、提高人體免疫力之功效，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、潤燥安胎、潤肺利咽、清熱解毒、延緩衰老之功效，將雞蛋用茶油烹制，能夠補虛潤燥、強身健體。

護膚保濕、祛斑、消痘。 茶油第一、護膚保濕。早晚洗臉后用1-2滴茶油直接涂在臉上，可以使皮膚細嫩。用茶油做面膜，洗臉后用1-2滴茶油直接涂臉，輕輕的按摩，再用蘆薈水或玫瑰露加珍珠粉，泡紙膜敷臉15-20分鐘，皮膚可以細嫩美白，每周2-3次。第二、祛斑。睡前洗臉后，用2-3滴茶油直接涂在臉上，堅持20天左右，臉上黃褐斑、雀斑可以淡化。第三、消痘。洗臉后用1滴茶油直接涂在痘痘處，輕輕按摩一下，1-2次見效。第四、護發(fā)。洗發(fā)后用2-3滴茶油滴在水中，洗頭，晾干即可，一次見效。第五、去皺。去細紋、魚尾紋等可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠攪拌后涂抹于細紋處。

三、茶油抄雞蛋,是不是有養(yǎng)胃的功效

當茶油遇上雞蛋健康又養(yǎng)胃

茶油養(yǎng)胃古來有之：

茶油可療痔瘡、退濕熱。――《農政全書》

茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。――《綱目拾遺》

茶油潤燥、清熱、息風和利頭目。――《農息居飲食譜》

這些古書中基本上都提到了茶油健胃、促消化的功效，茶油不僅能降低人體膽固醇水平，能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，預防膽結石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。

接來下小編就給大家推薦幾款茶油與雞蛋養(yǎng)胃的小食方~

1、茶油燉蛋

一個雞蛋，適量清水，適量鹽，一匙茶油，隔水燉蛋，大火燒開后小火燉十四分鐘，成品像豆腐一樣滑滑的，嫩嫩的。

2、茶油煎蛋

茶油煎蛋顧名思義就是用茶油來煎雞蛋咯，堅持每天早晨食用，具有潤嗓清熱、滋腸潤胃的功效哦。

3、茶油米蛋湯

一羹匙茶油+一粒雞蛋+一碗濃米粥湯相互調和就是一碗茶油米蛋湯啦，每天早上堅持食用一碗可以起護胃膜的作用，米蛋湯易消化吸收，長期食用此湯有護胃護膚的功效哦。

4、茶油拌生雞蛋

將生雞蛋打碎并加入一湯匙茶油攪拌，攪拌均勻以后喝下，可止咳潤嗓，長期食用能起到美容養(yǎng)顏的作用。

小編說了這么多小食方，可不是忽悠人的哦。

茶油中含有大量的單不飽和脂肪酸、維生素E和各種微量元素，營養(yǎng)成分和比例是最符合人體細胞成分比例的食用油，消化吸收率可以達到97%以上，能有效減輕消化系統(tǒng)的負擔。

不飽和脂肪酸是構成體內脂肪的一種脂肪酸，人體不可缺少的脂肪酸。它的強抗氧化性和生物膜流動性能清除人體血管內壁上的脂肪和膽固醇，提升心腦血管機能；維生素E和茶多酚能抑止甘油三脂的升高，防止非先天性肥胖的發(fā)生。

同時，茶油富含的單不飽和脂肪酸不僅自身不會產生脂肪堆積，而且還能有效清理體內多余脂肪和有害物質。

茶油與減肥

當前市面上的花生油、葵花油、調和油等，飽和脂肪含量都相對較高（是山茶油的2-6倍），這就是為什么吃得很少卻依然發(fā)胖的原因。

普通食用油吸收后，會部分聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖。而茶油具有“不聚脂”性，其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內能與分解酶反應，轉化為能量，從而阻斷內臟及皮下脂肪生成。

茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。
茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。
茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調理無水氣的腎臟不適，后者可調理有水氣腎臟不適。