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你好,山楂與茶葉能同時(shí)泡水喝的.山楂性味酸甘微溫,有開(kāi)胃消食,化滯消積,活血化淤的功效,制作時(shí)將鮮山楂洗凈后,去籽,切片,盛入杯中,加入茶葉
一起沖泡,制成山楂茶.常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶,有明顯的降低血清膽固醇,降血壓,利尿,鎮(zhèn)靜等功效.

黑枸杞山楂泡茶的功效

山楂黑枸杞泡水的功效
降壓降脂
山楂中含有的黃酮類(lèi)化合物能擴(kuò)張血管，降低血壓黏稠度，加上黑枸杞中的花青素含量豐富，能維持血壓的穩(wěn)定，有降壓降脂的作用。
潤(rùn)腸通便
山楂和黑枸杞中含有一定的膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，具有潤(rùn)腸通道的作用。
增加食欲
山楂和黑枸杞中含有一定的酸性物質(zhì)，能促進(jìn)胃酸的分泌，進(jìn)而增加食欲，有一定的開(kāi)胃作用。
促進(jìn)血液循環(huán)
山楂有一定的活血化瘀作用，黑枸杞中的花青素能改善血液循環(huán)，兩者一起沖泡食用，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，溫?zé)嵘眢w。
黑枸杞山楂茶的沖泡方法
食材：黑枸杞10顆、山楂3-4片、適量冰糖。
沖泡方法：
1、將山渣放入杯中，用開(kāi)水沖洗一遍，然后再倒入適量的開(kāi)水，燜蓋3分鐘左右。
2、放入適量冰糖，過(guò)5分鐘后，將黑枸杞放入杯中，靜置一小會(huì)，即可飲用。
黑枸杞山楂茶的禁忌人群
1、孕婦不宜食用。山楂有活血化瘀，使子宮興奮的作用，孕婦食用后，易影響胎兒的生長(zhǎng)及發(fā)育。
2、胃酸過(guò)多、潰瘍患者、牙病患者不宜食用。黑枸杞山楂茶中酸性物質(zhì)含量豐富，易加重身體的不適。
黑枸杞山楂茶要注意事項(xiàng)
1、黑枸杞山楂茶不宜天天食用。黑枸杞山楂茶中酸性含量豐富，多食易引起胃部的不適。
2、先用開(kāi)水沖泡山楂，待水溫變涼一點(diǎn)后，再將黑枸杞放進(jìn)去為好，以免使黑枸杞中的花青素流失。
3、黑枸杞和山渣泡水都是有顏色的，若是介意顏色混合，影響美觀的話，建議單獨(dú)分開(kāi)沖泡食用為好。