牛牛果油和亞麻籽油的話我覺得都挺好的呀，如果非要我選擇的話，我一定會選擇亞麻籽油，因為他們的這款質量真的很不錯

亞麻籽油中含有亞麻籽的有毒成分嗎？

亞麻籽油的最主要成分亞麻酸，其次，再開看一下亞麻籽油中的另一大成分礦物質元素鈣，錳，鋅，鉀，鎂，鐵。第三，除了含有大量的以上兩種物質以外，亞麻籽油中還含有大量的人體必需氨基酸。第四，亞麻籽油中含碘。亞麻籽的有毒成分應該沒有。