選對(duì)適合您并喝了會(huì)開(kāi)心的茶?。

第一：茶無(wú)好壞，適口為珍。之所以茶葉由各種發(fā)酵程度不同而衍生成6大茶類(lèi)。是為了讓每種茶類(lèi)都有它的特征和優(yōu)點(diǎn)去供我們選擇。

第二：基本上每種茶葉都有它相應(yīng)的優(yōu)缺點(diǎn)，綠茶鮮爽甘醇，但卻偏寒性，胃不好的人要注意少飲。

紅茶，香甜潤(rùn)滑，但在炎熱的夏天喝多了卻容易上火。所以選對(duì)季節(jié)喝適合自己的茶也很重要。

第三，延年益壽，神清氣爽。都是相對(duì)的大概念。如果一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一種花香，一鍋美食，當(dāng)然也包括一泡茶葉，能讓您有頓時(shí)神清氣爽的感覺(jué)，那么我相信堅(jiān)持做這件事情，您一定會(huì)延年益壽！