亞麻籽油中富含亞麻酸，它能補充大腦營養(yǎng)，促進(jìn)腦細(xì)胞活動，幫助嬰幼兒的腦部發(fā)育，所以是可以吃的，但是要注意選擇好的名牌，比如格琳諾爾有機亞麻籽油，另外，嬰幼兒每天食用亞麻籽油的量不可過多；很多寶寶都不喜歡直接吃，所以在輔食里加亞麻籽油是給寶寶補充亞麻酸的一個好方法，比如說：可以在蒸熟的雞蛋上將倒入適量亞麻籽油，慢慢攪拌均勻；或?qū)喡樽延图尤胫笫斓闹?、湯、牛奶中；也可以滴在蔬菜、米飯、水果上吃等等?/p>

嬰兒輔食能吃亞麻籽油嗎

嬰兒是可以吃亞麻籽油的，不過父母要注意，給嬰兒食用亞麻籽油的時候，是不能過量的，而且沒有添加輔食的嬰兒不能吃。嬰兒最容易接受的，就是金黃色亞麻籽油。食用亞麻籽油對于身體是很有益的，它能夠減少化學(xué)物質(zhì)對身體的影響，并且還具有穩(wěn)定情緒、保持平靜心態(tài)的作用，還可以預(yù)防憂郁癥、失眠癥。常吃亞麻籽油能降低膽固醇，還可以減少血液中三酸甘油脂的含量。近年來，大家的健康意識在不斷增強，對于亞麻籽油也越來越重視了，它被人們稱為“草原上的深海魚油”。不過，嬰兒的消化系統(tǒng)還很弱，所以是不適合吃太多亞麻籽油的。給寶寶食用亞麻籽油，一定要控制好量。嬰兒每次食用量不要超過5毫升，兒童的食用量要控制在15毫升以內(nèi)，青少年可以食用20毫升。

能吃，做點雞蛋餅，燉蛋，豆腐花啊，如果還在喝奶粉的話，可以選擇至臻奶粉，能幫助寶寶吸收和消化。