亞麻籽油含有豐富的Ω-3不飽和脂肪酸（α-亞麻酸）可以降低甘油三酯 總膽固醇和低密度脂蛋白 預(yù)防血小板聚集 減低血粘度 舒張血管 減少血栓 保持血管彈性 預(yù)防冠狀動脈痙攣和血栓形成 減少心腦血管疾病的發(fā)生 α-亞麻酸在進(jìn)入人體后 進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為EPA和DHA 對嬰幼兒的智力發(fā)育 青少年提高記憶力 中老年健腦以及預(yù)防老年癡呆具有重要作用 亞麻籽油被認(rèn)為是陸地上最補腦的天然食物

亞麻油增加抗力能力和所有療理非常好