1. 椰子油和菜油

做口紅椰子油不能代替橄欖油，因?yàn)橐佑褪且环N工業(yè)用油，而橄欖油是一種食用油，椰子油是唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，進(jìn)而能提高新陳代謝的效率。

橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，（剩余物通過(guò)化學(xué)法提取橄欖果渣油）是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油之一。

2. 椰子油和菜籽油

生牛乳，脫鹽乳清粉，乳糖，植物油（玉米油，菜籽油，椰子油，葵花籽油，大豆油），乳清蛋白粉，低聚果糖，核桃油，無(wú)水奶油，磷脂，維生素A，維生素D，維生素E，維生素K，維生素B1，維生素B6，維生素B12，煙酸，葉酸，泛酸，維生素C，生物素，檸檬酸鈉，氯化鉀，硫酸銅，硫酸鎂，焦磷酸鐵，硫酸鋅，硫酸錳，碳酸鈣，碘酸鉀，亞硒酸按，膽堿，肌醇，?；撬幔笮鈮A，二十二碳六烯酸（DHA），花生四烯酸（ARA），葉黃素，核苷酸（5'-胞苷酸二鈉、5'-尿苷酸二鈉、5'單磷酸腺苷、5'-鳥苷酸二鈉、5'-肌苷酸二鈉），乳鐵蛋白，動(dòng)物雙歧桿菌(菌株號(hào)Bb-12 )。

3. 椰子油是油嗎

椰子油的熔點(diǎn)是23℃，在這溫度之上，它是液體；低于此溫度是白色糊狀物。

通常情況下，椰子油在較低的溫度下是乳白色半透明的糊膏狀,溫度升高后很容易就會(huì)變成完全透明無(wú)色的液體油。

冷榨椰子油多由新鮮椰子制成，這種油的液態(tài)清澈如水，固化后是白色。由于未經(jīng)高溫和化學(xué)物質(zhì)處理，這種油保留著原有的成分并有椰子的特殊的氣味和滋味。為了增加中鏈脂肪的攝入量，用椰子油代替其他食用油烹調(diào)是最簡(jiǎn)便的辦法。由于椰子油是飽和油，烹調(diào)加熱不會(huì)產(chǎn)生自由基。

4. 椰子油和茶油

油和椰子油都對(duì)護(hù)發(fā)有很大的好處，都很好。

茶油中含有天然的皂素,具有保濕,滋潤(rùn),護(hù)發(fā)等功效,洗發(fā)后抹一點(diǎn)茶油,輕輕按摩頭發(fā),有防止頭發(fā)枯黃,掉落的效果,要用茶油的話,建議選擇九展茶油去屑洗發(fā)水,是專利產(chǎn)品。

椰子油幾乎是發(fā)油的圣杯。它作為一種熱保護(hù)劑，強(qiáng)烈滋潤(rùn)頭發(fā)，防止受損的頭發(fā)和斷裂，有助于防止脫發(fā)，以及幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。由于它的保濕性能，椰子油停留在頭發(fā)內(nèi)部，而不會(huì)讓水分流失，使它成為最有效的頭發(fā)治療之一。

5. 椰子油和菜油熱量

熱量是一樣的。動(dòng)物油和植物油，它們的主要成分都是脂肪酸，在人體內(nèi)所產(chǎn)的熱能相同。1克脂肪產(chǎn)熱9千卡，是蛋白質(zhì)及淀粉、糖類的2倍多。動(dòng)物油和植物油的主要區(qū)別在于其不飽和脂肪酸的含量，一般認(rèn)為動(dòng)物油飽和脂肪酸含量高，植物油不飽和脂肪酸含量高，所以，植物油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比動(dòng)物油高，但這并非絕對(duì)的，如魚油是動(dòng)物油，卻含有大量的不飽和脂肪酸，特別是海產(chǎn)魚中含量豐富，而植物油中的椰子油和棕櫚油含飽和脂肪酸較多。因此，不論是動(dòng)物油還是植物油，均應(yīng)限量攝入。菜肴的烹調(diào)多采用清蒸、涼拌、氽湯等用油較少的方法為好。

6. 椰子油和菜油哪個(gè)好

椰子油與花生油的分別是：從不同食物中提取不同的食用油。

椰子油是提取自成熟椰果肉中的食用油。 在熱帶地區(qū)，是人們從飲食中攝取脂肪的主要來(lái)源。 椰子油在食品制造、藥物和工業(yè)上有多種用途。 椰子油是對(duì)熱非常穩(wěn)定，這使得它適合用于高溫烹調(diào)，比如油炸烹飪食物時(shí)使用。 由于椰油的熱穩(wěn)定性，因此它具有氧化慢，抗酸敗的特點(diǎn)，由于飽和脂肪酸含量高可以保質(zhì)達(dá)兩年。

 花生油，是由花生經(jīng)過(guò)榨油加工制成，味道香濃，深受歡迎。 花生油中含有人體所必需的幾種胺基酸，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高；花生油中又有單元不飽和脂肪，可以預(yù)防心臟病又能幫助除去有害的低密度脂蛋白。 花生油可用于煎炸蒸煮等，尤能為水煮蛋增加特殊的花生香味。

7. 椰子油和菜油一樣嗎

豬油，中國(guó)人也將其稱為葷油或豬大油。它是從豬肉提煉出，初始狀態(tài)是略黃色半透明液體的食用油，常溫下為白色或淺黃色固體。

椰子油別名椰油，是棕櫚科植物椰子樹的種子精煉制成的非揮發(fā)性油。中國(guó)的主要產(chǎn)區(qū)是海南省、雷州半島、云南省和臺(tái)灣省的南部。

8. 椰子油和食用油

椰子油是一種可食用油，來(lái)自可可椰子果實(shí)的燈芯、肉和牛奶。椰子油是一種白色固體脂肪，在大約25°C（78°F）的室溫下熔化，在夏季的溫暖氣候下，它是一種澄清的稀薄液體油。未精制的品種具有獨(dú)特的椰子香氣。用作食用油，并在化妝品和洗滌劑生產(chǎn)的工業(yè)應(yīng)用中使用。

9. 椰子油和菜油哪個(gè)更好

茶油比橄欖油更好。

茶油和橄欖油都是屬于世界四大木本油料(椰子油、橄欖油、茶油、棕櫚油)，茶油的脂肪酸含量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與橄欖油極為相似，雖然橄欖油聞名世界，茶籽油卻養(yǎng)在深閨人未識(shí)，但是茶油比橄欖油更好。

茶油對(duì)比橄欖油的優(yōu)勢(shì)

茶油比橄欖油更加純天然

茶油和橄欖油兩者走的都是高端純天然高營(yíng)養(yǎng)的路子，橄欖油來(lái)自地中海，多為人工栽培，再加上各種工業(yè)加工以及進(jìn)口運(yùn)輸。而茶油來(lái)自深山老林，沒(méi)有任何人工痕跡。別說(shuō)施肥了，就連澆水都沒(méi)有過(guò)，真正的純天然。

茶油比橄欖油更加營(yíng)養(yǎng)

茶油的營(yíng)養(yǎng)成分的指標(biāo)高于橄欖油，比如說(shuō)單不飽和脂肪酸含量比橄欖油還要高。而且茶油中所含的亞麻酸與亞油酸比例完全符合國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)的黃金配比，吃茶油能夠提高人的免疫力。此外，茶油還有豐富的維生素以及微量元素。

10. 椰子油和豬油

在椰子里是無(wú)法摻和豬油的，因?yàn)橐佑捅旧硎且环N植物物油，豬油是一種動(dòng)物油，兩種油的熔點(diǎn)不一樣，椰子油在正常室溫24度或者是25度左右就會(huì)變成液體豬油不會(huì)，而且這兩種油顏色也不一樣，椰子油是比較清透的白，在陰影中會(huì)顯得有點(diǎn)發(fā)亮，豬油是渾濁的白，在陰影中不會(huì)發(fā)亮，而且顯得很實(shí)