1. 茶能解油膩

烏龍茶，節(jié)食減肥的人群，吃的食物少，體內(nèi)食物殘?jiān)蛔悖眢w容易干燥，這類人群推薦喝烏龍茶，有助于助消化，祛痰，解油膩消脂。還有馬鞭草迷迭香茶，用等分量的馬鞭草，迷迭香和檸檬草一同用沸水沖泡代茶飲用，可以減緩?fù)炔克[，凈化腸胃，利尿消脂，加強(qiáng)代謝功能，分解臀部和大腿脂肪，尤其適宜下半身肥胖人群飲用。

2. 茶能解油膩科學(xué)道理

茶能解油膩主要是因?yàn)?，茶是弱堿性的，我們吃的食物為酸性的，飯后酒后喝杯 解9茶可以中和酸堿度，從而達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃解油膩的作用。

3. 解膩去油的茶

可以解甜膩的茶有枸杞茶，荷葉茶，大麥茶

枸杞茶具有軟化血管、保護(hù)肝臟的功效，特別適合一到寒冷的冬季體質(zhì)虛弱，抵抗力就變差的人飲用。但需要注意，正在發(fā)燒、腹瀉或身體有炎癥的人不適宜喝枸杞茶。

荷葉茶，既想吃得開心，又想保持良好體型的人，過年時(shí)可以多喝荷葉茶。正所謂“荷葉減肥，令人瘦劣”，荷葉古往今來都被奉為瘦身的良藥，一些肥胖人士也會(huì)喝荷葉茶來減肥。

大麥茶，日韓許多料理店中常備大麥茶，因?yàn)槌酝晟~片或烤肉之后，喝幾杯大麥茶不但養(yǎng)胃暖胃，還有促消化、助減肥的作用。中國人過年的飲食往往以雞、鴨、魚、豬和牛肉為主，每次在大快朵頤之后，喝上一杯熱氣騰騰、清香撲鼻的大麥茶，也再適合不過了。

4. 喝茶能解油膩

喝茶一般是不能降血脂的，因?yàn)楹炔杩赡軙?huì)對(duì)降血脂有一定的作用，但是血脂高是需要服用藥物治療才可以治愈的，另外平時(shí)還要注意在飲食上注意。飲食要清淡為主，少吃油膩食物和辛辣刺激油炸食物，要注意多吃蔬菜，還要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

5. 茶能解油膩 丁香醫(yī)生

黃的好，真正的丁香茶泡出來是黃綠色的，葉子也是圓潤厚實(shí)的，丁香茶特有的丁香油和丁香酚版，能有效的抑制幽門螺權(quán)旋桿菌的活性，從而達(dá)到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。飯后飲用還能解油膩，促進(jìn)消化。

6. 茶可以解油膩

喝茶有消食、解膩的作用，而這兩種作用明顯的茶往往被當(dāng)做刮油的茶來看待，并由此認(rèn)為喝茶有刮油的作用。

事實(shí)上，所有的茶都具有上述的功能和作用，而刮油卻并非是一個(gè)表述特別精準(zhǔn)的詞：每個(gè)人對(duì)于刮油的理解是不一樣的。

刮油可以理解為：減肥、瘦身、消化快、解油膩等等不同的意思。而喝茶對(duì)這樣的四種解釋都會(huì)有一定的作用，又會(huì)因喝的茶種類品種的不同而有所區(qū)別。

一般來講，解油膩?zhàn)钪苯拥姆磻?yīng)是，比如剛吃過大量的紅燒肉、把子肉覺得腸胃不適，這個(gè)時(shí)候喝幾杯普洱生茶、鳳凰單叢等，很快就會(huì)覺得舒服了很多，也不會(huì)那么油膩了。這是大多數(shù)人理解的刮油的作用。

第二種情形是，一些人開始接觸普洱、黑茶，認(rèn)為喝茶可以減肥、瘦身，所以堅(jiān)持喝、每天喝、養(yǎng)成了定時(shí)定期大量喝茶的習(xí)慣，一段時(shí)間之后，體重下降了，所以會(huì)更加堅(jiān)信這些茶可以減肥、瘦身，這實(shí)現(xiàn)際上一方面是多喝水、多喝茶有助于調(diào)節(jié)身體健康指標(biāo)的作用，另一方面也可能是自己的心理因素在起作用——因?yàn)椴璧臏p肥功效永遠(yuǎn)不可能像藥那樣明顯，即使有用，也是如燉湯般文火慢煨、潤物無聲般的慢慢調(diào)理，不會(huì)那么快立竿見影。

第三種情形是，喝茶有助于加速消化，預(yù)防便秘。俗語說：打隔放屁就是好茶。意思即是指茶具有通氣、消食的功效，一泡茶可以喝到后背出汗、加速消化就是非常不錯(cuò)的茶。這是身體在喝茶之后向每個(gè)人發(fā)出的信號(hào)，這個(gè)會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)不同而有所區(qū)別，有的人會(huì)反應(yīng)敏感一些，有些人則后反應(yīng)相對(duì)遲緩。

一般來講，被我們認(rèn)為有刮油特點(diǎn)的茶有這幾類：普洱生茶、新白茶、鳳凰單叢、鐵觀音等幾種；

具有減肥效果的茶有這幾類：普洱生茶、黑茶；

具有促消化比較明顯效果的茶是這些：黑茶、普洱茶、老白茶、烏龍茶；

具有消炎、抗輻射效果的茶：綠茶；

具有提高身體免疫力、抗感冒功效果比較明顯的茶：老白茶；

具有安神、助眠效果的茶：紅茶。

總體來講，所有茶在功能上是接近的，有些會(huì)表現(xiàn)的比較明顯，有些則表現(xiàn)的不明顯而已，不可迷信。

7. 茶能解油膩嗎?

1 烏龍茶

烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩之毒、消脂等功效的，沖泡將烏龍茶葉放入茶杯中，然后倒入合適的沸水沖泡，等待幾分鐘即可飲用。

2 普洱茶

普洱茶中的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排出，還能夠降低機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。因此可以利用喝普洱茶來幫助刮油。

沖泡方法：將普洱茶葉放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，并快速的倒去醒茶，然后再次加沸水沖泡30秒即可飲用。

3 綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內(nèi)，含有的咖啡因成分能促進(jìn)胃液分泌有助消化和消脂。

沖泡方法：取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然后用開水泡開即可。

4 檸檬茶

檸檬茶是既能取得消脂去油膩的功效，又能美白肌膚，在吃了大魚大肉后可以適量喝些檸檬茶來幫助刮油。

沖泡方法：取適量新鮮檸檬，洗干凈放入榨汁機(jī)榨成汁，用溫水沖調(diào)，然后加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

8. 茶能解油膩的原理

我們都知道，茶籽可以榨油，很多家庭都喜歡用茶籽油炒菜，但是，你們知道茶葉也有油嗎？我們?cè)跊_泡茶葉之后，往往會(huì)在茶湯上面看到一層類似于油霧的東西，被人稱之為茶葉油。其實(shí)，茶葉油也叫作茶氳，茶葉油的作用也是很大的。

茶葉之所以具有極高的養(yǎng)生價(jià)值，和里面所含有的有效成分是分不開的，一般茶葉里面會(huì)含有各種物質(zhì)，而這些物質(zhì)就構(gòu)成了茶湯的味道。除了那些常見的物質(zhì)如茶堿、兒茶素、咖啡堿等成分之外，茶葉里面還含有一些脂溶性物質(zhì)，就是我們上面所說的脂肪酸和胡蘿卜素等物質(zhì)。