1. 茶油怎么做菜好吃

能

山茶油可以炒菜吃。山茶油，又稱茶籽油、油茶籽油，即油茶樹的種子加工制作而成的食材，可以用來炒菜吃，能為人體補充營養(yǎng)。但若對油茶樹的種子過敏，則不建議使用山茶油進行炒菜，也不可以吃山茶油。

山茶油富含單不飽和脂肪酸，對糖尿病患者的糖、脂代謝有一定的改善作用，有助于調(diào)節(jié)血糖、維持血糖的穩(wěn)定。而且山茶油中含有大量單不飽和脂肪酸，對清除飽和脂肪酸有一定幫助，有利于降低血脂和血液粘稠度。山茶油中還含有維生素E，有助于機體抗氧化，提高新陳代謝。

2. 茶油怎么做菜最好

不是，茶油是先用茶子壓炸而 成的

3. 茶油怎么吃才好吃

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）。取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)南極翁食品公司測試：茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。 食用方法：

一、 直接飲用可以在早上空腹喝兩匙，長時間可預防心血管疾病，老年人還可以解除變秘之苦。

二、 烹飪食用山茶油經(jīng)高溫提取、低溫冬化，保存了對人體健康有益的有效成分，無雜質(zhì)、口感好、清香透明，適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品。南極翁食品公司食譜：煮湯 在煮各類湯時或煮完后加一匙山茶油，可使湯更加清鮮美味。清蒸 可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸魚、蒸蛋等，更加清香。烘烤 在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油，鮮香酥脆，還有淡淡的山茶油清香。煎炸 茶油耐溫不易酸敗，特別適合煎炸用油，所煎炸食品不發(fā)黑，保存時間長。

4. 茶油怎么做菜好吃竅門

可以炒菜呀。

用茶油炒葷菜，煎魚，炒肉，特別香。還有就是用它炸油炸果子，炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞，茶油鴨，就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點生茶油，味道也特別鮮香。

還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片，花生米，黃豆等炸至金黃備用，然后，少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸，一鍋油茶湯就做好。盛一碗油茶湯再加上爆香的糯米片，花生米，黃豆，熟芝麻，正宗的油茶就出爐了，寒冷的冬日，你要來一碗嗎？

5. 茶油怎么做菜好吃又簡單

        茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調(diào)時的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。

1.茶油拌飯：一瓢醬油一瓢茶油就是香噴噴的米飯，香而不膩。

2.茶油加姜絲炒雞肉：有利于清肝潤肺、消紅褪腫。

3.茶油爆炒淮山：長期食用，有利于補氣、健脾。

4.茶油擂茶：生津止渴、提神，長期飲用，可預防和控制糖尿病。

5.茶油清燉土雞湯：有利于產(chǎn)婦坐月子時幫助恢復母體，促進嬰兒正常發(fā)育的最佳補品。

6.茶油素炒紅皮菜：經(jīng)常食有利于預防糖尿病，孕婦產(chǎn)前抽筋，減少妊娠紋。

7.茶油炒腰花、杜仲：婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預防日后腰酸背痛。

以上介紹幾道我們地方經(jīng)常烹飪的幾道茶油做的菜。

6. 茶油 做菜

可以的

最好要純正茶油才是最好的茶油所含不飽和脂肪酸含量高達85%-97%。經(jīng)中國疾控中心（CDC）營養(yǎng)與食品安全所的對比檢測野茶油所含不飽和脂肪酸含量高達85%-97%，為所有食用油之冠；維生素E的含量比橄欖油高出一倍，達到了27.04mg%，且沒有任何對人體有害的元素。另外，野茶油中還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙。結(jié)果表明野茶油可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率，減緩血栓形成趨勢，對心血管系統(tǒng)也具有重要的保護作用。因此營養(yǎng)及醫(yī)學專家建議指出，心血管病患者若常吃野茶油，對健康更有益。

7. 做好的油茶怎么食用

沖油茶最好用剛開的水，所以可以燒一些水。把油茶粉放入碗中，先倒入暖壺里的溫水少許，將油茶粉浸濕就可以了。

02

然后開始攪拌，將油茶攪拌成泥狀。可以多攪拌幾下。等或火上的水開了再沖泡。

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倒入開水后繼續(xù)攪拌，油茶就會變得均勻，醇厚感十足。在里面加放一些干果味道更好哦。放置一會兒，表面會飄起一層油，攪拌一下，美味的油茶就可以喝啦~

8. 油茶怎樣做好吃

答，步驟1：黃豆用熱水泡一晚上，瀝干水備用，大米也頭一天晚上洗好了瀝干，馓子做難做，先用八角花椒鹽加適量水煮10分鐘，然后200克面粉，用熱油把面粉淋濕，我用的我們家的小湯勺計量，大楷兩勺，淋油后，用手輕輕搓揉面粉，保證面粉能跟油融合在一起。最后用煮過的水揉面，揉得越久越好吃，揉好后要給面團抹上很多油，再蓋上保鮮膜，醒面1小時左右。

步驟2：趁著醒面的時間，炸黃豆，中小火經(jīng)常的翻動，炸至金黃撈出

步驟3：中小火炸

步驟4：用打粉機，將晾干的米打成粉，不要打的太細，我個人覺得粗點的米羹更接近小時候的味道……也可以直接用破壁機做，但是口感沒有了……

步驟 5：米羹一定用冷水煮，防止起坨坨

步驟 6：煮的時候放幾片姜，煮的時候不能走開，要不停的攪拌，防止糊鍋。

步驟 7：黃豆和米羹做好后就開始做馓子，這個馓子我是跟山西老農(nóng)學的，炸出來真的很好吃，就是拉的時候，我技術(shù)不過關(guān)，拉斷了。我把拉的方法寫出來：面團直接從中間弄個洞，均勻點，從那個洞開始一點一點的用雙手來回搓，面就會越變越細。注意：用力要均勻，不然很容易斷

步驟8：大楷搓成這個樣子，雙手一起放面里面，來回轉(zhuǎn)動，面就會越拉越細，可惜沒有人幫我拍照，我也不知道我這樣描述你們明白不。不會做這個馓子的，可以直接用水面，蒸熟了再炸

步驟9：炸好的馓子，單吃都很好吃……

步驟10：馓子真的好好吃，就是對我來說太難做了。

9. 茶油怎么做菜好吃又香

1、豬瘦肉切細絲，加少許生抽、鹽腌制10分鐘。

　　2、萵筍、胡蘿卜去皮切絲，木耳水發(fā)后切細絲。

　　3、青紅椒、大蔥切絲，大蒜切片。

　　4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、鹽、味精加水兌成魚香汁。

　　5、鍋內(nèi)加植物油，燒熱后倒入肉絲，滑開，炒熟。

　　6、加入青紅椒、蔥蒜煸炒出香味。

　　7、加入萵筍、紅蘿卜絲煸炒至斷生，放入紅油，繼續(xù)煸炒。

　　8、加入木耳絲，繼續(xù)煸炒。

　　9、倒入兌好的魚香汁，翻炒至熟。

10. 茶油怎么煮菜

答：保質(zhì)期內(nèi)，可以吃。

您的茶籽油只要還在保質(zhì)期內(nèi)，就可以食用，如果超過保質(zhì)期，那么最好不要食用。

如果您是自己壓榨的茶籽油，如果保存得當，菜籽油色澤透明清亮，茶籽油味道濃郁，那么也可以食用，如果油色混濁不清，那么不能食用了。

希望以上回答對您有所幫助吧！

11. 茶油做菜好吃嗎

一、炒菜可以用玉米油嗎

炒菜完全是可以用玉米油的，而且用玉米油炒的菜會更加香，口感更加好。同時玉米油當中的脂肪含量少，炒出來的菜也會更加的健康。所以我們在炒菜的時候，除了用色拉油，橄欖油，大豆油等等，也可以選擇用玉米油是完全沒有問題的，一點都不需要擔心。

二、用玉米油的好處有哪些

1.脂肪含量少

大家都知道油當中所含的脂肪含量還是比較高的，玉米油相對來說它里面所含的是不飽和脂肪，這些的脂肪對身體是沒有任何危害的，不會引起我們身體當中的膽固醇或者其他一些油脂的指數(shù)偏高。所以而經(jīng)常吃玉米油的話還是非常養(yǎng)生的。

2.口感更好

玉米油是從玉米當中提煉出來的，所以它的香氣比較足，口感也比較好，所以用玉米油炒制出來的菜，吃在嘴巴里的話口感會更加油潤，但是沒有油膩感。

3.營養(yǎng)價值高

玉米油當中所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素是非常高的，所以用它來烹制菜肴的話，也會是整個菜肴的營養(yǎng)價值得到提升，所以是非常不錯的。

所以說炒菜可以用玉米油嗎這個回答顯而易見是可以的，而且是提倡用玉米油來炒菜的。當然我們平時還可以選擇用橄欖油，茶籽油，葵花籽油等比較養(yǎng)生的一些油來炒菜，這樣的話會使我們的菜品的口味提升一個檔次，同時也會使我們的菜肴營養(yǎng)更加好。