我乃鄉(xiāng)下人，偶然做前堂，胡言亂語粗淺見，以博眾人笑。本人認(rèn)為，減肥期間可以喝茶水。至于為什么、喝什么樣的茶？卻是一言難盡，各位看官若有興趣，且聽我慢慢道來。我國人口眾多，地域遼闊，但是有一個(gè)特點(diǎn)，南方人普遍比較瘦，北方人普遍比較胖。我這個(gè)說法是按國內(nèi)大家的普通說法來界定的，我們習(xí)慣以長江為界而已，江南的人多稱南方人，江北的人多稱北方人。人為什么肥胖呢？一個(gè)是寒冷地區(qū)，他需要儲(chǔ)存大量的脂肪以便來抗寒的需要，而天熱的地方由于天氣的原因，人們普遍新陳代謝比較快，它們的脂肪不容易攢住，所以人們自然偏瘦。另外，茶水卻是有消脂的作用，尤其是荷葉茶削脂為最歷害。但是多數(shù)人們減肥有一個(gè)誤區(qū)，尤其是以愛美的女人為最，他們常年穿的很俏麗，衣服偏薄，這樣身體容易受寒，在這種情況下人體為了抵抗寒冷自然而然的要多積蓄脂肪，所以更難瘦下來。另外，愛美的女性怕把自己曬黑，天熱的時(shí)候，往往躲在陰涼處或空調(diào)房里，這樣很不利于健康和減肥。其實(shí)減肥最科學(xué)的方式就是合理膳食，合理運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能瘦下去，人還能健康，人健康了膚色自然就美了，至于那些用化妝品堆起來的漂亮容顏，只能是一時(shí)的，用多了更傷害人體健康。另外喝茶水我建議減肥的同志們，多喝熱茶、多喝紅茶，這樣效果更佳??！以上是我一家之言，各位看官，各位老鐵們，你們?cè)趺纯矗肯Ｍ魑豢垂俨涣咧附?，鄙人在此多謝了！