喝多了也不好 牙齒會 發(fā)黃!

古人對于“茶”在解渴以外的潛在功能的探索實際上偏重在心理健康方面，今天人們在大力提倡進行“茶”的生理健康功能研究的同時，不妨同時繼續(xù)古人對“茶”的心理健康的功能研究。

茶文化對現(xiàn)代人飲食的影響

茶文化不能與喝茶混為一談
茶文化的內(nèi)涵其

實就是中國文化的內(nèi)涵的一種具體表現(xiàn)，談茶文化必須結(jié)合中國漢文化而論之。中國素有禮儀之邦之稱謂，茶文化的精神內(nèi)涵即是通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、品茶等習(xí)慣和中華的文化內(nèi)涵和禮儀相結(jié)合形成的一種具有鮮明中國文化特征的一種文化現(xiàn)象，也可以說是一種禮節(jié)現(xiàn)象。禮在中國古代用于定親疏，決嫌疑，別同異，明是非。在長期的歷史發(fā)展中，禮作為中國社會的道德規(guī)范和生活準(zhǔn)則，對漢族精神素質(zhì)的修養(yǎng)起了重要作用；同時，隨著社會的變革和發(fā)展，禮不斷被賦予新的內(nèi)容，和中國的一些生活中的習(xí)慣與形式相融合，形成了各類中國特色的文化現(xiàn)象。茶文化是中國具有代表性的傳統(tǒng)文化。中國不僅是茶葉的原產(chǎn)地之一，而且，在我我國不同的民族，不同的地區(qū)，至今仍有著豐富多樣的飲茶習(xí)慣和風(fēng)俗。
喝茶的好處：
(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
　　(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
　　(3)飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處。
　　(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
　　(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
　　(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
　　(7)飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力。
　　(8)飲茶有良好的減肥和美容效果。
　　(9)飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
　　(10)飲茶能保護人的造血機能。
　　(11)飲茶能防暑降溫。