菜籽油的營(yíng)養(yǎng)成分列表
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時(shí)間:2021-05-16 13:08
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綠色、天然、健康??ㄉL(zhǎng)的環(huán)境自然純凈,不用施化肥,害蟲(chóng)不侵,不用施農(nóng)藥,無(wú)公害,是天然的綠色健康食品。富含亞油酸葵花籽油富含人體必需的不飽和脂肪“亞油酸”,含量高達(dá)58%-69%,在人體中起到清道夫的作用,能清除體內(nèi)的“垃圾”;少年兒童經(jīng)常食用,有助于生長(zhǎng)發(fā)育,健腦益智;孕婦經(jīng)常食用,有利于胎兒發(fā)育和增加母乳,并對(duì)“孕期糖尿病”的治療起輔助作用;中老年人經(jīng)常食用,有助于降低膽固醇、高血壓、高血脂和有助于防治心腦血管疾病、糖尿病等“富貴癥”。富含維生素 E葵花籽油富含維生素E。
通常500克葵花籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于2000克普通色拉油。菜籽油含有44%的芥酸,對(duì)人體不利,葵花籽油絕無(wú)芥酸;長(zhǎng)青樹(shù)葵花籽油絕無(wú)膽固醇。不含黃曲莓素。長(zhǎng)青樹(shù)葵花籽油是用初榨油精煉而成,絕不含溶劑殘留,可直接食用。
精煉后的葵花籽油呈清亮好看的淡黃色或青黃色,其氣味芬芳,滋味純正??ㄗ延椭兄舅岬臉?gòu)成因氣候條件的影響,寒冷地區(qū)生產(chǎn)的葵花籽油含油酸15%左右,亞油酸70%左右;溫暖地區(qū)生產(chǎn)的葵花籽油含油酸65%左右,亞油酸20%左右。
菜籽油的營(yíng)養(yǎng)成分
主要成分有芥酸,油酸,亞油酸,亞麻酸,生育酚和菜子甾醇等。
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