夏天，用生姜泡綠茶對防治空調(diào)病有一定作用。生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔功效。綠茶具有防暑降溫的保健作用。故常飲生姜泡綠茶防治空調(diào)病相得益彰?？梢院龋莶杩梢造铒L(fēng)散寒。常喝綠茶可以延緩衰老，防輻射，姜片可與任何茶葉為伍。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，姜片入茶有兩種功效：1、姜片沏茶，發(fā)汗解表，可治偶感風(fēng)寒2、姜片煮茶，暖胃祛濕，可治寒涼胃虛。

生姜泡茶喝有許多功效，像是治療感冒，防止暈車、暈船等等都有很好的效果，生姜本身性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。我國民間早就有喝姜茶的習(xí)慣。把10克姜洗凈之后切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。這種姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。暈車暈船是很常見的癥狀，患者會感到頭暈惡心，嚴(yán)重的可能會吐到胃粘膜出血，暈厥、休克等，那么如何健康有效的預(yù)防暈車暈船呢？只要喝茶就好了，那么暈車暈船喝什么茶呢？小編推薦喝姜茶，喝姜茶可以讓你遠(yuǎn)離暈車暈船的困擾。經(jīng)專家證實，生姜的確是減輕暈車癥狀最為理想的天然藥物之一。綠茶20克，生姜10克，切片，加食鹽少許，用開水沖泡即可，但不宜熱飲，待茶溫降至20度左右飲用最佳?？膳d奮神經(jīng)、消除疲勞，補充夏日流汗導(dǎo)致的人體水份、鹽分流失，增強人體對高溫的耐受力。綜上所述，生姜配上茶葉對于腸胃不適，體內(nèi)寒氣過重，感冒以及暈車、暈船都有療效，且制作方法非常簡單，而且生姜性溫、搭配綠茶還能中和它的涼性，對于腸胃怕刺激的朋友們也可放心飲用。