于和，山東青島人。中國人民大學(xué)畢業(yè)后，一直從事新聞記者和電視編導(dǎo)工作。離休前是中央電視臺國際部高級編導(dǎo)。《正大綜藝》主要撰稿人。1991年、1992年、1993年先后在中國人民革命軍事博物館、中國國家博物館舉辦過三次個人書畫展。1994年應(yīng)日本日中友好協(xié)會邀請，赴日本舉辦個人書畫展和學(xué)術(shù)交流。