1. 喝油茶會瘦嗎

詠油茶

君子劍蘭

五季奇觀現(xiàn)，青山抱子胎。

霜寒新月照，果實盛苞催。

秀色隨錘落，清香撲鼻來。

雖無紅白艷，貴列健康瑰。

七絕·油茶 

大別山山人

秋到山中遍物華， 累枝碩果愛油茶。

紅皮黑籽經(jīng)霜熟， 榨出清香益萬家。

卜算子·詠油茶 

作者：問道武當(dāng)山

伴菊野外開，颯爽無嬌媚。

蘊育經(jīng)年朱果繁，惹得茶農(nóng)喜。

霜露凝精華，奉獻(xiàn)清香味。

飄越山崖入萬家，未品先陶醉。

七律·詠油茶 

作者：清林瘦鶴 

不嫌貧瘠沐驕陽，飲露餐風(fēng)野嶺岡。

素雅茶花親彩蝶，紫紅茶果傲晨霜。

懷胎抱子深秋冷，茹苦含辛歲月長。

坊榨精油皆上品，養(yǎng)顏防病味芬芳。

油茶吟 

作者：煙竹云楊   

前秋妍蕊斗馨香，今歲又重陽。

懷胎抱子齊現(xiàn)，茶子樹、美名揚。

寒霜降，果熟黃，是油王。  

性循天道，心益健康，身沃山鄉(xiāng)。

2. 喝油茶會瘦嗎還是會胖

你好，這個情況肯定是沒有效果的。這些都是打著幌子其實就是瀉藥成分，請不要用這些產(chǎn)品以免對身體影響，就算一開始有點減肥。不喝了就會反彈的指導(dǎo)意見：要減肥建議是要注意多吃青菜水果，晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。不要吃零食。運動的話主要是下午一定要多做有氧運動，最好是快走和游泳。運動時間要三十分鐘以上。祝你成功。

3. 喝油茶能減肥嗎

　　早上空腹喝油茶對身體是很好的，油茶中含有蛋白質(zhì)，脂肪，纖維素等人體所需的營養(yǎng)，能夠快速補充身體需要的能量，同時，油茶的熱量含量比較低，并且含有豐富的碳水化合物，吃后能夠使人產(chǎn)生飽食感，起到減肥的功效。 　　油茶，主要分布在亞熱帶地區(qū)，用途很廣泛，可以做出好吃的小吃，在工業(yè)上也有很大的作用。油茶是一種食用油料植物，具有極高的營養(yǎng)成分。 　　油茶適宜人群：一般人群均可食用油茶。 　　油茶禁忌人群：高血壓高血脂者忌吃油茶。 　　油茶功效：提高免疫力、減肥

4. 喝油茶會發(fā)胖嗎?

不可以

    茶油早上空腹喝相對于晚上喝好。早上空腹喝茶油，因胃內(nèi)沒有內(nèi)容物，更加有利于茶油被吸收，達(dá)到滋潤胃部黏膜、潤腸通便的作用，但需注意僅可少量飲用，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)。而晚上喝茶油，夜間身體的機能處于相對靜息狀態(tài)，此時胃的消化功能不處于活躍狀態(tài)，對于茶油這類較為油膩的食物吸收較差。因此不建議晚上喝茶油，而是早上空腹喝。

5. 喝油茶會瘦嗎女生

那是你減肥方法不對，減肥的核心是消耗量大于攝入量，而你吃的少，每天運動一個小時還是不瘦，就是你的減肥方法不對。

為什么你吃的少，每天運動一個半小時還是不瘦？

1，節(jié)食減肥。

節(jié)食減肥吃的很少，增加運動量讓你你的脂肪細(xì)胞短暫的出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，等于當(dāng)天看到效果，而你在下一餐進(jìn)食的時候體重立馬反彈回來。

2，吃的食物不對。

減肥期間你吃的食物決定了你體重的速度，好比你一餐喝一杯奶茶，也屬于少吃，但是你攝入的熱量也是比較高的，即使你吃的再少，如果不調(diào)整飲食，不減少高熱量食物的攝入量，增加低熱量飽腹感強的食物，運動量再大，體重也瘦不下去的。

3，經(jīng)常熬夜。

其實這個問題好多朋友都不怎么注意，認(rèn)為晚上熬夜追追劇，玩一下手機問題不大，其實這個很重要，晚睡或睡眠不足，會導(dǎo)致你身體分泌瘦素減少，人體晚上22:30~02：30是人體分泌瘦素的時候，如果這個時候你熬夜，直接影響到燃燒脂肪從而影響到你的減肥效果。

4，飲料當(dāng)水喝。

有些朋友會說我每天也喝2000毫升的水，不過不是白開水而是飲料，飲料添加了很多糖分及其它的添加劑，尤其是碳酸飲料，熱量比較高， 一罐碳酸飲料就有320大卡，如果一天喝2罐等于640大卡了，相當(dāng)于你全天飲食熱量的一半了，就算你運動一個半小時也只是消耗你當(dāng)天喝進(jìn)去的飲料熱量而已。飲料換成白開水，這樣對你的減肥速度有很好的輔助作用。

以上4點就是你吃的少，每天運動一個半小時還不瘦的原因。

其實健康減肥只要在你目前的飲食基礎(chǔ)上稍加調(diào)整即可，如下：

1，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)具有增加飽腹感，延緩饑餓，補充人體需要的產(chǎn)能營養(yǎng)素，預(yù)防減肥以后皮膚出現(xiàn)松弛。

2，每餐增加一份粗糧。

每餐粗細(xì)搭配更加利于減肥，粗糧富含維生素，膳食纖維，具有延緩血糖上升速度，增加飽腹感，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘的作用。另外，粗糧富含維生素B，維生素B具有增加脂肪燃燒，促進(jìn)脂肪排泄的作用。

3，早睡早起，作息規(guī)律。

早睡早起不但能減肥，同時對身體健康也是有益的。如果你堅持一個月早睡早起，你的身體代謝和燃脂速度會比其他人快很多。

4，每天早晚喝一杯清腸清油茶或清腸清油果汁。

清腸清油茶可以選擇綠茶加山楂一起沖泡喝或者清腸清油果汁——新鮮的水果一起鮮榨，可以起到清腸清油的功效。服用清腸清油茶或者清腸清油果汁選舉中早上空腹和晚上9點半的時候。

5，不吃高熱量食物。

不吃高熱量食物，吃一餐高熱量食物會讓你當(dāng)天的減肥效果付諸東流，建議低熱量飲食原則。

6. 喝油茶會不會發(fā)胖

油茶熱量不高，但是也不能大量飲用。

至于喝油茶是否會發(fā)胖，需根據(jù)飲用的頻率和量決定，不能一概而論。肥胖是目前較為廣泛的問題，會影響人體健康。造成肥胖的主要原因是因為熱量的攝入量長期超過消耗量，造成能量堆積，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成脂肪。

1、不會發(fā)胖：雖然油茶中含有豐富的油脂，熱量也較高，但如果在每日總熱量不超標(biāo)，且有適量運動的情況下適當(dāng)少量進(jìn)食，則不會引起肥胖；

2、會發(fā)胖：如果長期大量飲用油茶，且未進(jìn)行適量運動，會導(dǎo)致攝入量遠(yuǎn)大于消耗量，造成脂肪堆積從而會產(chǎn)生肥胖。

在日常生活中，應(yīng)進(jìn)行合理飲食，豐富飲食結(jié)構(gòu)，使攝入食物的種類應(yīng)盡可能豐富。同時適當(dāng)進(jìn)行運動，保持良好作息。并且做好熱量管理，控制每日總熱量，保證攝入量小于消耗量，以免出現(xiàn)肥胖的情況。

7. 喝油茶會胖嗎

西安的小吃種類非常的多，光是早餐，就能讓你吃上一兩個月，且頓頓不重樣的，你還別不信,很多來了西安的人，對于西安的特色小吃，那是表示真的福氣! 太多了，個個都好吃啊，不過對于很多老西安人來說，有一種特殊的鄉(xiāng)愁，肯定是和油茶有關(guān)的。

尤其是秋冬季節(jié)，那時候天很冷，清晨剛起來就聽見“油茶麻花!~“的聲響回蕩在耳邊，連忙去買一份回來，冒著裊裊的香氣的油茶麻花，恐怕是童年的最初記憶了。

油茶麻花是西安的坊間特色小吃，麻花泡在油茶里，待到綿軟后再開始吃，此時油香、面香和著嚼碎的芝麻、杏仁、黃豆、花生干果的香味可一同把饑餓的感覺一掃而盡。

以小麥面粉和杏仁或油炸 豆腐干 加 花椒粉 等調(diào)味料，用清油炒熟熬 成湯 。油茶養(yǎng)人，是瘦人想胖起來的首選食品。所以常吃者無不細(xì)皮嫩肉，精神狀態(tài)非同一般人。麻花甘甜爽脆，甜而不膩，富含蛋白質(zhì)，氨基酸，多種維生素和微量元素。現(xiàn)在西安的街頭還有很多人都喜歡吃油茶麻花，只是賣油茶麻花的商販不像以前那么多了。

以小麥面粉和杏仁或油炸豆腐干加花椒粉等調(diào)味料，用清油炒熟熬成湯。油茶養(yǎng)人，是瘦人想胖起來的首選食品。所以常吃者無不細(xì)皮嫩肉，精神狀態(tài)非同一般人。麻花甘甜爽脆，甜而不膩，富含蛋白質(zhì)，氨基酸，多種維生素和微量元素。

油茶配料：小麥粉、菜油、肉丁、鹽、花椒粉、五香粉、核桃仁、芝麻、杏仁、花生

操作：

1、加菜油或牛油熱鍋，放入少許肉丁煸炒，出油后改用小火；

2、加面粉翻炒，最好是用牛骨髓油炒制，等面炒熟的時候，再加調(diào)料加鹽、花椒粉、五香粉、核桃仁、芝麻、杏仁、花生；

3、火候是炒時最難掌握的，火小面不熟，火大鍋底糊，一旦糊了，這一鍋油茶喝到嘴里總有一股怪味，讓人感覺不好。所以火要適中，偏小亦可，無非多翻炒會，還便于入味，但手下不能停，要不斷的翻炒，防止糊鍋。面粉顏色由白變黃、香氣黃、香氣溢出時，即可出鍋。

4、出鍋成品是炒面，此時尋口大鍋把油茶用開水兌開，兌時只可用滾水，手下不停均勻攪拌，切不可在鍋里滾出面疙瘩來，在攪拌的同時加熱，待油茶粘糊勾勺之時，就是沖好的時候，鍋底小火不斷加熱。

5、 取炸好的新鮮麻花泡入，麻花下到煮好的油茶中，就叫油茶麻花。

8. 喝油茶減肥嗎

減肥的話，不建議你吃油茶

9. 喝油茶會不會胖

看清楚標(biāo)題 容易請回答。 制作工藝　1、制作麻花 　材料：面粉5公斤、砂糖粉0.5公斤、植物油0.075公斤、奶粉0.175公斤、堿粉0.105公斤（冬季0.1公斤）、明礬0.1公斤、炸制耗用植物油1.25公斤，如制拌糖麻花另備撒用糖粉0.65公斤，如制咸味的可減少砂糖粉，加用適量冰蛋和鹽。追問： 大哥 不是麻花 是油茶 總稱油茶麻花回答： 油茶麻花油茶麻花是西安的傳統(tǒng)坊間小吃，麻花泡在油茶里，待到綿軟后再食，此時油香、面香和著嚼碎的芝麻、杏仁、 黃豆 、花生干果的香味可一同把饑餓的感覺一掃而盡。 油茶，是坊間特色小吃。以小麥面粉和杏仁或油炸豆腐干加花椒粉等調(diào)味料，用清油炒熟熬成湯。油茶養(yǎng)人，是瘦人想胖起來的首選食品。所以常吃者無不細(xì)皮嫩肉，精神狀態(tài)非同一般人。追問： 做油茶，要先用油和調(diào)料炒面粉，這時候火候很關(guān)鍵，火小了炒不熟，火大卻容易炒糊。所以要小心控制火要，而且還要不停翻炒，一鍋炒面往往得用好幾個小時才能炒熟。 面炒好后要先晾涼，然后用涼開水兌開，攪拌均勻，然后上火煮，再加開水不停的攪拌，撒上芝麻，杏仁，黃豆，花生等配料，最后再放提前炸好的麻花追問： 有配料比例么？你真有恒心！回答：