前列腺癌能吃橄欖油嗎

羧酸（RCOOH）是最重要的一類(lèi)有機(jī)酸，是一類(lèi)通式為RCOOH或的化合物，式中R為脂烴基或芳烴基，分別稱(chēng)為脂肪(族)酸或芳香(族)酸。呈酸性，與堿成鹽。一般與三氯化磷反應(yīng)成酰氯；用五氧化二磷脫水，生成酸酐；在酸催化下與醇反應(yīng)生成酯；與氨反應(yīng)生成酰胺；用四氫化鋰鋁還原生成醇?？捎纱肌⑷?、不飽和烴、芳烴的側(cè)鏈等氧化，或腈水解，或用格利雅試劑與干冰反應(yīng)等方法制取。若用來(lái)源于動(dòng)植物的油脂或蠟進(jìn)行皂化，可獲得6~18個(gè)碳原子的直鏈脂肪(族)酸。

羧酸廣泛存在于自然界。根據(jù)與羧基相連的烴基的不同，可分為脂肪酸、芳香酸、飽和酸和不飽和酸等。根據(jù)分子中羧基數(shù)目不同，又可分為一元羧酸、二元羧酸和多元羧酸。由于脂肪酸是脂肪水解的產(chǎn)物，因而得名，是一類(lèi)非常重要的化合物。一元飽和脂肪羧酸的通式為:。

海產(chǎn)品中富含ψ-3脂肪酸，其具有抗衰老作用

一般簡(jiǎn)單的羧酸按普通命名法命名，選含有羧基的最長(zhǎng)碳鏈為主鏈，取代基的位置，從羧基鄰接的碳原子開(kāi)始，用希臘字母a、β、γ、δ等依次標(biāo)明；芳香酸當(dāng)做苯甲酸的衍生物來(lái)命名；比較復(fù)雜的羧酸按國(guó)際命名法命名，選含有羧基的最長(zhǎng)碳鏈為主鏈，從羧基碳原子開(kāi)始編號(hào)，再加取代基的名稱(chēng)和位置；脂肪族二元羧酸的命名，取分子中含有兩個(gè)羧基的最長(zhǎng)碳鏈作為主鏈，加取代基的名稱(chēng)和位置。 　 低級(jí)脂肪酸～是液體，具有刺鼻的氣味，溶于水。中級(jí)脂肪酸～也是液體，具有難聞的氣味，部分溶于水。高級(jí)脂肪酸是蠟狀固體，無(wú)味，不溶于水。二元脂肪酸和芳香酸都是結(jié)晶固體，芳香酸在水中溶解度較小，可于水中重結(jié)晶，飽和二元羧酸除高級(jí)同系物外，都易溶于水和乙醇。羧酸的沸點(diǎn)比分子量相近的醇的沸點(diǎn)高。直鏈飽和一元羧酸和二元羧酸的熔點(diǎn)隨碳原子數(shù)目增加而呈鋸齒狀上升，含偶數(shù)碳原子羧酸的熔點(diǎn)高于鄰近2個(gè)含奇數(shù)碳原子的羧酸。

羧酸最顯著的性質(zhì)是酸性。羧酸是一種弱酸，其酸性比碳酸強(qiáng)。羧酸能與金屬氧化物或金屬氫氧化物形成鹽。羧酸的堿金屬鹽在水中的溶解度比相應(yīng)羧酸大，低級(jí)和中級(jí)脂肪酸堿金屬鹽能溶于水，高級(jí)脂肪酸堿金屬鹽在水中能形成膠體溶液，肥皂就是長(zhǎng)鏈脂肪酸鈉。

低級(jí)脂肪酸是重要的化工原料，例如純乙酸可制造人造纖維、塑料、香精、藥物等。高級(jí)脂肪酸是油脂工業(yè)的基礎(chǔ)。二元羧酸廣泛用于纖維和塑料工業(yè)。某些芳香酸如苯甲酸、水楊酸等都具有多種重要的工業(yè)用途。

人們所需的脂肪酸有3類(lèi)：多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸。我們常用的食用油通常都含人體需要的三種脂肪酸。機(jī)體內(nèi)的脂肪酸大部分來(lái)源于食物，為外源性脂肪酸，在體內(nèi)可通過(guò)改造加工被機(jī)體利用。同時(shí)機(jī)體還可以利用糖和蛋白轉(zhuǎn)變?yōu)橹舅?，稱(chēng)為內(nèi)源性脂肪酸，用于甘油三酯的生成，貯存能量。合成脂肪酸的主要器官是肝臟和哺乳期乳腺，另外脂肪組織、腎臟、小腸均可以合成脂肪酸，合成脂肪酸的直接原料是乙酰CoA，消耗ATP和NADPH，首先生成十六碳的軟脂酸，經(jīng)過(guò)加工生成機(jī)體各種脂肪酸，合成在細(xì)胞質(zhì)中進(jìn)行。動(dòng)物油、椰子油和棕櫚油的主要成分是飽和脂肪酸，而多元不飽和脂肪酸的含量很低。心臟病人舍棄動(dòng)物性飽和油后，可從植物油中攝取植物性飽和油。

植物油也會(huì)發(fā)胖

橄欖油、菜籽油、玉米油、花生油的單元不飽和脂肪酸含量較高。人體需要的三種脂肪酸中，以單元不飽和脂肪酸的需要量最大，玉米油、橄欖油可作這種脂肪酸的重要來(lái)源。

葵花油、粟米油、大豆等植物油和海洋魚(yú)類(lèi)中含的脂肪多為多元不飽和脂肪酸。三種脂肪酸中，多元不飽和脂肪酸最不穩(wěn)定，在油炸、油炒或油煎的高溫下，最容易被氧化變成毒油。而偏偏多元不飽和脂肪酸又是人體細(xì)胞膜的重要原料之一。在細(xì)胞膜內(nèi)也有機(jī)會(huì)被氧化，被氧化后，細(xì)胞膜會(huì)喪失正常機(jī)能而使人生病。故即使不吃動(dòng)物油而只吃植物油，吃得過(guò)量，也一樣會(huì)增加得大腸乳癌、直腸癌、前列腺癌或其他疾病的機(jī)會(huì)。

世界最好的植物油野茶

高油脂食物是人們得癌癥的重要原因之一，而癌癥又是人類(lèi)死亡的主要原因之一。隨著人們物質(zhì)的富裕，大家的脂肪攝入量也正在逐年增加，預(yù)期在往后幾十年里，人們得癌癥的可能性也將逐年增加。癌癥的形成需要15~45年，過(guò)程非常緩慢，以前癌癥都發(fā)生在中老年人身上，現(xiàn)在已有年輕化的跡象。所以我們要從現(xiàn)在起就養(yǎng)成少吃油脂的習(xí)慣，讓自己現(xiàn)在苗條，將來(lái)健康。

前列腺癌什么不能吃

前列腺會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害，除了要及時(shí)就醫(yī)治療，在飲食上也要注意，有些食物是不宜食用的。前列腺疾病的發(fā)病率與男性雄性激素、脂肪、膽固醇的攝入量、長(zhǎng)期形成的固定生活方式等有著十分密切的關(guān)系。其中，最為關(guān)鍵的因素當(dāng)屬飲食習(xí)慣了，飲食對(duì)于疾病的控制能夠?qū)τ诩膊〉闹委煯a(chǎn)生很大的影響。護(hù)理得當(dāng)有利于病情的恢復(fù)，可要是護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?，也同樣?huì)引發(fā)疾病的不斷加重。因此，男性在患了前列腺癌之后，這些食物千萬(wàn)不可多吃。

不宜吸煙，并且不能喝酒，對(duì)于無(wú)菌性前列腺炎和前列腺痛的患者，間斷喝少許紅酒有利于改善前列腺炎的癥狀，但是一定要確診是無(wú)菌性前列腺炎才能喝。辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性的食品，以及油炸食物、燒烤食物等是前列腺炎患者的禁忌，因?yàn)檫@些食物會(huì)使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)，所以應(yīng)該禁食。忌生冷、辛辣、油炸等食物：對(duì)于辣椒、花椒、大蒜、大蔥等辣性東西不宜食用，油炸性及燒烤的食物不宜食用，會(huì)使前列腺、膀胱反復(fù)充血，使腹部疼痛加重，血管擴(kuò)張。

要注意盡量的減少脂肪，特別是飽和性脂肪的攝入量，脂肪過(guò)多不僅不利于人體的吸收，同時(shí)對(duì)于前列腺癌患者的病情發(fā)展是極為不利的。前列腺炎最好忌吃發(fā)物，狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等，此為前列腺炎不能吃的食物。前列腺炎患者不要因尿頻不喝水，多飲水可稀釋尿液。飲水應(yīng)以涼開(kāi)水為佳，少飲濃茶。多飲水，促進(jìn)排尿，尿液對(duì)尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。忌霉變、油煎、肥膩食物。

忌壯陽(yáng)食物，如羊肉、沙蟲(chóng)、狗肉、動(dòng)物腎、鞭、茸等。忌煙、酒、咖啡等。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。隨著氣溫的變冷，要及時(shí)添加衣物，注意腿部保暖，不要做太涼的座位；不可久坐，如果因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，要最多每隔一小時(shí)就起身走動(dòng)一會(huì)，活動(dòng)肢體，做一些下蹲的動(dòng)作最好。

多吃這些東西是有益的：

1、番茄：粳米粥煮沸后，取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟，然后再適量。最好加放適量的，味精和鹽食用。對(duì)急性前列腺炎病情患者有很好的效果。

2、綠豆：在日常生活中，綠豆是很好保健食品，它可利尿消炎?？砂丫G豆煮爛成粥，放涼后食用，對(duì)排尿澀痛者尤為適用。

3、荸薺(帶皮)：首先要洗凈去蒂，然后切碎搗爛，再加溫開(kāi)水適量，一定要充分拌勻，最后再濾去渣皮，飲汁，每日2次。

4、鮮葡萄：首先要把鮮葡萄去皮、核，然后搗爛以后加入適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。

5、蜂王漿：蜂王漿加入適量溫開(kāi)水，男性患者每日口服2次，蜂王漿可長(zhǎng)期服用。

6、白蘭花豬肉湯：首先要把豬瘦肉洗凈，然后再切小塊，再與鮮白蘭花適量加水湯，加食鹽適量進(jìn)行調(diào)味。飲湯食肉，每日1次。

7、首相要將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎，然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮，每日2次分服，飲藥汁吃棗。

8、白蘭花粉：首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開(kāi)水送服。每日3次。

9、蘿卜浸蜜：首先要將蘿卜洗凈，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分鐘左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片，鹽水送服，每日4～5次，可以常吃。

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前列腺癌可以吃魚(yú)油嗎

297/瓶

深海鮭魚(yú)油，富含天然的多不飽和脂肪酸EPA和DHA，能有效調(diào)節(jié)血脂，減少心腦血管疾病的發(fā)病率。這種不飽和脂肪酸有其它動(dòng)植物中少有的，只有魚(yú)中含量最豐富。魚(yú)油對(duì)人體的功能：

1.有助于減少血栓的形成，預(yù)防中風(fēng)。

2.降低壞的膽固醇，升高好的膽固醇，有助于降低動(dòng)脈硬化及心肌梗塞的發(fā)生率。

3.抗炎效用。

4.降血壓。

5.對(duì)胎兒及嬰兒的腦部發(fā)育尤為重要。

6.有助于視力的健全發(fā)育。

7.有助于嬰兒視網(wǎng)膜發(fā)育的必須物質(zhì)，很重要。

紐崔萊深海鮭魚(yú)油，選自無(wú)污染的挪威大西洋海域的鮭魚(yú)提煉而成，天然精華。

是不是有朋友說(shuō)安利的魚(yú)油貴？我舉個(gè)例子?，F(xiàn)在我給你1000元，你去市場(chǎng)上給我買(mǎi)1斤來(lái)自無(wú)污染的挪威大西洋海域的鮭魚(yú)回來(lái)，你能嗎？滿市場(chǎng)都是魚(yú)，怎么買(mǎi)不到呢？因?yàn)闆](méi)有。但安利呢？只花3元多錢(qián)就能吃到相當(dāng)于1斤新鮮鮭魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)精華，太便宜了。

中國(guó)運(yùn)動(dòng)員都服用安利營(yíng)養(yǎng)食品，國(guó)家體委的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家會(huì)不會(huì)考察安利？會(huì)的。安利公司會(huì)邀約這些專(zhuān)家去美國(guó)參觀安利的農(nóng)場(chǎng)和加工過(guò)程，那些專(zhuān)家很厲害，他們考察認(rèn)定的事情一定是真的，所以我相信。

什么人需要：少吃魚(yú)與不吃魚(yú)者，烹調(diào)魚(yú)時(shí)高溫煎炸。血脂過(guò)高及有心血管疾病傾向者，孕婦與哺乳婦女，想補(bǔ)充脂肪酸者，想預(yù)防中風(fēng)者，降血壓、成長(zhǎng)中的青少年，有助腦部及視網(wǎng)膜發(fā)育。

為什么吃魚(yú)油：

心腦血管病是最大的殺手，營(yíng)養(yǎng)從腸道中吸收－血液－血管－把營(yíng)養(yǎng)輸送到細(xì)胞中，血液血管不好了，細(xì)胞得不到營(yíng)養(yǎng)，所以什么都好了。

克隆技術(shù)出來(lái)了，可血液血管無(wú)法克隆，血液中的脂肪不，膽固醇需要及時(shí)清除，就需要RPA和DHA兩種不飽和脂肪酸。

血液中低密度膽固醇和甘油三脂是非常危險(xiǎn)的，它們常附著在血管壁上，影響血液流動(dòng)。

服用魚(yú)油10天，低密度膽固醇低20％。

EPA可調(diào)節(jié)血壓。膽固醇，甘油三脂－影響血管彈性。血管沒(méi)有彈性，血壓增高呻服藥擴(kuò)充血管－長(zhǎng)久血管會(huì)變形－就要大劑量才有效－惡性循環(huán)。

EPA－降低血液粘度，可調(diào)節(jié)血壓需要一個(gè)過(guò)程，每天1-2粒，血通一切都好。

高血壓－易腦出血，DHA－促進(jìn)前列腺素的分泌，防止形成血栓，血栓形成，腦子功能不全－偏癱。

故事：人民日?qǐng)?bào)編輯《中國(guó)人民如何邁向21世紀(jì)》，30多歲，買(mǎi)菜，腦干梗塞，脖子以不能動(dòng)，2年了，自己只能流下眼淚，病之前自己認(rèn)為身體很好，老婆哭兒子哭，怎么辦？

年青的時(shí)候，對(duì)自己是一個(gè)保護(hù)，一旦生病，誰(shuí)都幫不了你。早期保健更有效，預(yù)防勝于治療。

故事：老夫婦，白頭到老。

老夫人重病，只有5萬(wàn)元，手術(shù)也救不活，只能半年，不手術(shù)也是半年，花不花這筆錢(qián)？老夫人離開(kāi)的時(shí)候，老人拿著錢(qián)京，我這一生最遺憾的是沒(méi)有把這筆錢(qián)花在我心愛(ài)的人身上。

有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)。

它又有抗癌的作用，保護(hù)正常細(xì)胞的衛(wèi)士，它是人體不能合成的，只能常靠食物補(bǔ)充。25歲后建議服用魚(yú)油

前列腺炎可以吃橄欖油嗎

茶油是我國(guó)特有的山茶科油料樹(shù)種，被西方譽(yù)為“東方樹(shù)”。油茶原產(chǎn)中國(guó)，早在公元前100多年漢武帝時(shí)，就開(kāi)始栽種油茶。

茶油具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能。含不飽和脂肪酸90%左右，其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)為最好的橄欖油相似，所以又有“東方橄欖油”的美稱(chēng)。

茶油含油酸和亞油酸，富含維生素A、B、C、E，胡蘿卜素及多種對(duì)人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質(zhì)角鯊烯（植物油中只有油橄欖油和茶油中含有），具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，提高人體免疫力及增進(jìn)胃腸道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙對(duì)降低膽固醇和抗癌有明顯的功效，對(duì)人體心血管健康有益。

長(zhǎng)期食用茶油，具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清熱化濕、殺蟲(chóng)解毒的作用，常食用茶油，能使皮膚細(xì)嫩、光滑，起到美容保健作用。茶油被美國(guó)衛(wèi)生研究合作委員會(huì)主席西莫奧普勒斯博士譽(yù)為“世界上最好的食用植物油”

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。

顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國(guó)人民的傳統(tǒng)食用油。由于橄欖油營(yíng)養(yǎng)成分豐富、醫(yī)療保健功能突出而被公認(rèn)為綠色保健食用油，素有“液體黃金”的美譽(yù)。

橄欖油當(dāng)中含有較高的單不飽和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調(diào)整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。

其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，但人體不能自身合成，食用過(guò)量對(duì)人體也有害。橄欖油中所含油酸、亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例，類(lèi)似母乳，這也是其他植物油所不具備的；同時(shí)橄欖油富含豐富的維生素A、D、E、F、K成分和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等，極易被人體消化吸收。

研究表明，橄欖油如能長(zhǎng)期食用，具有非常好的營(yíng)養(yǎng)保健作用：

能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發(fā)生。對(duì)由于膽固醇濃度過(guò)高引起的動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。

能夠改善消化系統(tǒng)功能。有助于減少胃酸，防止發(fā)生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預(yù)防膽結(jié)石，減少膽囊炎的發(fā)生。橄欖油具有溫和輕泄劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對(duì)緩解慢性便秘具有意想不到的功效。

能夠防止大腦衰老，預(yù)防早老性癡呆。有助于增強(qiáng)人體對(duì)礦物質(zhì)，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

能夠?qū)σ恍╊?lèi)型的惡性腫瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細(xì)胞和食道癌有抑制作用。

能夠保護(hù)皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。

雖說(shuō)橄欖油與其他植物油相比價(jià)格偏貴，但讓人愛(ài)不釋手的理由卻如此之多。當(dāng)橄欖油的自然清香隨著地中海的蔚藍(lán)之風(fēng)漸漸飄臨，以追求綠色健康生活為時(shí)尚的您還等什么呢？

橄欖油之小學(xué)問(wèn)

龍生九子，各有不同。

這橄欖油更是小有學(xué)問(wèn)，不同的品種往往決定了不同的最佳烹飪方式。我們只有認(rèn)真了解，細(xì)心挑選，才能吃出獨(dú)特的地中海風(fēng)情哦。

各有各的不同

根據(jù)加工方法的不同橄欖油可分為原生橄欖油（Virgin Olive Oil）和精煉橄欖油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）兩大類(lèi)，它們無(wú)論是在價(jià)格、營(yíng)養(yǎng)成分還是使用方法上都有區(qū)別。

原生橄欖油（天然橄欖油）。它是直接從新鮮的油橄欖果實(shí)中采取機(jī)械冷榨的方法榨取，經(jīng)過(guò)過(guò)濾等處理除去異物后得到的油汁，加工過(guò)程中完全不經(jīng)化學(xué)處理。此類(lèi)橄欖油質(zhì)量最佳，具有獨(dú)特香味，金黃色中帶有綠色，口感豐富，相當(dāng)于一種果汁，可以直接食用或用于涼拌、沙拉，突顯原汁原味。

精煉橄欖油（二次油）。從1993年開(kāi)始，西班牙通過(guò)采用溶解的方法從冷榨后的油渣中提取橄欖油。在通過(guò)脫色、除味等提煉過(guò)程后，其酸性值一般可降低到0。3%以下，雖然質(zhì)量不及原生油，但味道也不錯(cuò)，價(jià)格較為平民。作為廚房里的常備油，煎、煮、烹、炸，隨心所欲。

目前我國(guó)市場(chǎng)上的食用橄欖油以進(jìn)口產(chǎn)品為主，主要來(lái)自于西班牙、意大利和希臘；也有一些國(guó)產(chǎn)的品牌銷(xiāo)量不錯(cuò)。

橄欖油雖然價(jià)格偏貴，但是每次使用只要一點(diǎn)點(diǎn)。所以整體來(lái)說(shuō)還是既經(jīng)濟(jì)又營(yíng)養(yǎng)豐富。

背景知識(shí)

世界橄欖油主產(chǎn)國(guó)集中在地中海沿岸國(guó)家，主要為西班牙、意大利、希臘、突尼斯、土耳其、敘利亞、摩洛哥，這7個(gè)國(guó)家橄欖油產(chǎn)量占世界橄欖油總產(chǎn)量的90%。

西班牙、意大利、希臘為世界最大的三大橄欖油生產(chǎn)商和出口商。西班牙橄欖油產(chǎn)量居世界之首，但出口量排在世界第二位，居意大利之后；意大利橄欖油產(chǎn)量居世界第二位，但卻是最大消費(fèi)國(guó)、最大的出口國(guó)，同時(shí)也是最大的進(jìn)口國(guó)。

冷熱皆宜，調(diào)出生活好味道

橄欖油營(yíng)養(yǎng)豐富，冷熱皆宜，可用于多種烹飪方法：

直接作為冷餐油

橄欖油直接使用會(huì)使菜肴的特點(diǎn)發(fā)揮到極致。

在新鮮的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一點(diǎn)橄欖油，使食物的口感更為豐富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。

用橄欖油煎炸。橄欖油可以反復(fù)使用不變質(zhì)，它對(duì)氧化所引起的變質(zhì)具有更強(qiáng)的抵御能力，是最適合煎炸的食品。

偏愛(ài)煎炸類(lèi)食品又注重養(yǎng)生的我們盡可放心使用。

用橄欖油腌制。橄欖油是比較好的腌制原料，因?yàn)樗菀诐B進(jìn)食物里面，并將腌料的味道帶進(jìn)去。

用橄欖油烘焙。將橄欖油涂抹在面包或者甜點(diǎn)上烘焙，那種香味，可遠(yuǎn)非奶油能比。

請(qǐng)采納。

前列腺癌可以吃橄欖嗎

可以做爽口腌橄欖

1、青橄欖洗凈，完全瀝干水分，拿刀一粒粒拍一下，有裂即可。

2、一斤橄欖一湯匙鹽左右的比例腌半天，然后將苦水倒掉。

3、加糖，一斤橄欖兩兩糖左右，然后就OK了。

4、時(shí)不時(shí)去抖一下，兩天后就腌好了，也可以塞冰箱速凍。

同理可腌油甘，一樣好吃，腌完速凍起來(lái)，拿出來(lái)即食奏是人間極品。

橄欖

利咽消腫的作用：橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹(shù)脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用。

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生津止渴的作用： 橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效地補(bǔ)充人體的體液及營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴之效。

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解魚(yú)蟹毒的作用：古人發(fā)現(xiàn)橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹(shù)脂醇、揮發(fā)油等有關(guān)。

醒酒安神的作用：橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發(fā)油及微量元素等，能幫助解除酒毒，并可安神定志。

對(duì)骨骼系統(tǒng)的益處： 含鈣較多，橄欖油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長(zhǎng)期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。兒童經(jīng)常食用，對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處。

防止心腦血管疾癥： 如將橄欖制成的油作為主要食用油，能減少體內(nèi)有害的低密度脂蛋白膽固醇數(shù)量，而不降低體內(nèi)有益的高密度脂蛋白膽固醇數(shù)量。

促進(jìn)血液循環(huán)：橄欖能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

改善消化系統(tǒng)功能：橄欖能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外橄欖油還有一定的通便作用。

保護(hù)皮膚： 橄欖含有維生素 E, 和抗氧化成分，因此它能保護(hù)皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能： 橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。健康人食用橄欖，體內(nèi)的葡萄糖含量可降低 12% 。

防癌作用 ：由于橄欖中的脂肪酸有抗過(guò)氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌變，如乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌 等等。

防輻射作用 ：橄欖還有增強(qiáng)防輻射的功能。由于橄欖含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能。

抗衰老作用：橄欖眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，加速傷口愈合。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產(chǎn)生。橄欖含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基，恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。

前列腺癌可以吃

您好，前列腺癌根治后可以吃海鮮，但是不能吃那些比較辣的，口味清淡的還是可以吃的？