可以的，沒問題的，放心的食用吧 。
　　補(bǔ)充：
　　花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油?；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收。

花生油炒菜怎么樣，哪個牌子好用？

花生油炒菜顏色好看，味道好又不會掩蓋食物的味道，比較好用的就有胡姬花花生油，家里的花生油一直用的這個牌子。