出現(xiàn)在鏡頭前的明星們又好看又瘦，但是其實明星們也為保持身材煩惱著。除了完全不在乎外型的某部分演員，幾乎所有明星出出道開始就在苦苦的保持身材，不少明星在接受采訪時都曾表示過出道后就沒吃飽過。事實當(dāng)真如此嗎？今天小編將為大家盤點一下明星們減肥方法。
馬思純

曾經(jīng)七天完全不吃飯，之后每天一頓飯加大量運動，十五天瘦了二十斤。
黃曉明

穎兒

出門旅行基本斷食，十五天幾乎不吃飯，瘦了二十斤，至今為止都是靠燙青菜保持，曾經(jīng)一年瘦了四十斤。
張藝興

就吃水煮牛肉、雞蛋白、蔬菜沙拉，不加鹽，沙拉可以加一點橄欖油，不斷健身，大量喝水。
陳妍希

只吃雞胸水煮菜，曾經(jīng)減到半年不來姨媽。
鄧超

楊紫

在接受采訪時說曾經(jīng)斷食七天瘦四斤，現(xiàn)在依然在減肥中。在拍攝《歡樂頌》時因為小蚯蚓這個角色總是在吃，下戲后不僅不能吃飯，還要去健身減肥。
大S

曾經(jīng)在兩個月內(nèi)每天只吃一根香蕉。
袁姍姍有馬甲線，除了虐腹練起來之外，她吃的也是一盒西藍(lán)花+一碗白稀飯。天惹！這能吃飽？？

張嘉倪一個那么瘦的人了，吃完一包薯片之后自覺吃起了下面這個，一頓午餐就是一盆毫無食欲的蔬菜湯，和拳頭那么大點兒的米飯。這連塞牙縫都不夠好嗎！？

這個世界真是太可笑了，你發(fā)現(xiàn)沒有越瘦的人越在減肥。說的就是張馨予，看她的照片，腰只有臉盤這么大了！可能有95斤不能再多了吧。

但是她微博上曬出的吃的餐食經(jīng)常都是這個畫風(fēng)。比如煮白蘿卜↓

苦瓜炒芹菜↓

好不容易看到點肉了呢，旁邊還是配了兩片水煮白菜，關(guān)鍵是看起來并不是很好吃！

鄭爽之前用小號發(fā)過一個貼，說自己打算用18天的瘦15斤。她曬出了自己的食譜，是這樣的↓

所以她瘦成這樣是不是瞬間就可以理解了