去濕氣的茶葉

建議可以服用以下幾種茶去除體內(nèi)多余的濕氣：

第一種，在日常生活中常見(jiàn)的，去除體內(nèi)濕氣最好的茶就是薏仁茶，經(jīng)常服用薏仁茶，有利水消腫、健脾祛濕的功效；

第二種，建議可以服用綠茶祛濕，常見(jiàn)的綠茶有碧螺春、龍井等，但要注意的是，綠茶是一種寒性食物，所以不可以大量的飲綠茶，也不可以長(zhǎng)期飲綠茶；

第三種，可以服用烏龍茶去除濕氣

去濕氣的茶葉有哪些

祛濕的茶飲，可以飲用紅豆薏米茶，玉米粥之類，也可以看一下祛濕的中藥。祛濕的中藥種類有很多，分類如下：

一、芳香化濕藥，主要適用于濕犯中焦，脾為濕困，運(yùn)化失常的藥物，常用的有蒼術(shù)、霍香、佩蘭、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。

二、祛風(fēng)除濕藥，是治療風(fēng)濕之邪留滯經(jīng)絡(luò)、肌肉、關(guān)節(jié)等部位的藥物，常用的有羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、秦艽、威靈仙、桑枝等。

三、健脾化濕藥，是適用于補(bǔ)益脾氣，消除濕邪的藥物，常用的有白術(shù)、黨參、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁等。

四、利水滲濕藥，是指滲利水濕，通利小便的一類藥物，常用的有茯苓、澤瀉、通草、金錢(qián)草、豬苓、玉米須等。

去濕氣 茶葉

祛濕比較公認(rèn)的是紅豆薏米茶，就是用赤小豆、薏米、芡實(shí)、茯苓、陳皮等食材一起搭配加入養(yǎng)生鍋熬煮半個(gè)小時(shí)，最后取湯水喝。

去濕氣的茶葉有哪種

要祛除體內(nèi)濕氣，可以常喝一些中藥茶來(lái)解決。中藥可以配伍組方起來(lái)之后，打成粉末或直接泡水喝，有一定的祛濕作用。常用的去濕氣的中藥有藿香，佩蘭，茯苓，薏苡仁，豆蔻。這些中藥可以打成粉末，每次泡的時(shí)候加一調(diào)羹到兩調(diào)羹，一日三次和喝，可以祛除體內(nèi)濕氣。去濕茶還有綠茶，例如西湖龍井，洞庭湖碧螺春之類。

除濕的茶

1.烏龍茶：烏龍茶性溫，具有健脾益胃功效，可用于緩解因脾胃虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶：綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣，但是綠茶性寒，不宜長(zhǎng)久或者過(guò)量飲用。3.薏米茶：薏米茶可入脾經(jīng)，具有滋補(bǔ)脾胃的作用，而且還具有祛風(fēng)除濕作用，可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治療因脾虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)。

去濕氣的茶葉有哪幾種

去濕熱的茶有赤小豆、薏米茶，大麥茶等，平時(shí)注意不要吃過(guò)于油膩、燥熱和生冷的食物，以免引起濕氣過(guò)重，要多喝溫水，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，多出汗有利于去除濕氣，飲食的口味要清淡，不要受涼，不要熬夜和過(guò)于的勞累，多吃高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

去濕氣的茶葉哪種最好

去濕氣的藥物臨床上主要有薏苡仁，炒扁豆，赤小豆，黃連，黃柏，霍香，佩蘭，車(chē)前草茵陳白術(shù)蒼術(shù)等，平時(shí)可以用，薏米，紅豆，生姜和大棗泡水當(dāng)茶飲。還可以用霍香車(chē)前草，泡水服用，還可以用云苓，半夏，生姜泡水服用，效果都是非常好的