茶葉配什么最好喝最營(yíng)養(yǎng)

1、熟茶+蜂蜜

將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜就行了，茶湯嘗起來(lái)十分順口，且甜而不膩。由于普洱熟茶性情溫和，加上蜂蜜還可以養(yǎng)胃、護(hù)胃，清腸排毒。

2、熟茶+貢菊、枸杞

沖泡方法非常簡(jiǎn)單，就是把普洱茶葉和貢菊、枸杞放在一起沖泡，喝起來(lái)別有一番清爽芬芳的滋味。

3、熟茶+玫瑰花、桂花

在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般選用玫瑰花或桂花。沖泡好之后，熟茶特有的陳香纏繞著花草的芬芳，讓茶湯瞬間浪漫柔和起來(lái)。

4、熟茶+陳皮

在普洱熟茶中加入陳皮或者干桔皮是冬日里潤(rùn)喉清痰的好方法，只不過(guò)茶湯滋味略略帶苦，喜歡的人倒是覺(jué)得別有一番風(fēng)味。

5、熟茶+牛奶

沒(méi)錯(cuò)，就是要制一杯普洱奶茶！千萬(wàn)別以為奶茶只可以用紅茶來(lái)做，其實(shí)普洱熟茶制出來(lái)的奶茶口感醇和潤(rùn)滑，非常好喝！

6、生茶+冰塊

說(shuō)了這么多“加料”熟茶，怎么沒(méi)有生茶的呢？這主要因?yàn)槭觳杞?jīng)過(guò)發(fā)酵，茶性溫和了不少，跟“百搭之王”紅茶一個(gè)道理，如果非要在生茶上整一個(gè)名堂，倒是有的，那就是：生茶+冰塊。但現(xiàn)已冬季了，大家就不要嘗試了，若感興趣，可在明年夏季來(lái)臨時(shí)一試。加冰塊的意思當(dāng)然是將普洱茶冷泡，一般選用生茶，口感清涼甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常適合在炎熱的季節(jié)飲用。不過(guò)由于茶湯較涼，胃不好或者身體較寒的朋友可千萬(wàn)不要貪杯。

茶葉搭配什么最養(yǎng)生

菊花茶可以天天喝嗎？

　　不建議每天喝，還是直接對(duì)肝臟有一定的損害，那么選擇最適合的就是兩三天喝一次菊花茶，同時(shí)吃一點(diǎn)好的糕點(diǎn)也是能中和茶的苦味。菊花其味甘苦，屬于寒性，如果經(jīng)常和會(huì)導(dǎo)致脾胃不是、內(nèi)分泌失調(diào)，最好是一周喝3-5次就行避免對(duì)身體造成損害，小一點(diǎn)的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。

　　不能長(zhǎng)期的使用，對(duì)于去水腫消炎的作用是很好的，但是由于菊花會(huì)有很多的寒性因素，建議是幾天喝一次是最好的。菊花茶不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，多久喝一次要根據(jù)自身的身體狀況而定，一般一周飲用3到5天即可，而體質(zhì)偏寒、身體虛弱的人則應(yīng)少喝，最好次數(shù)減少，菊花性寒，可以加一點(diǎn)枸杞配合飲用。

　　菊花和什么一起泡最好？

　　菊花蜜飲：菊花加入一點(diǎn)蜂蜜就是很好的，選擇泡一點(diǎn)菊花茶，放幾勺子蜂蜜進(jìn)去，能很好的中和菊花茶的苦澀味道，菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

　　枸杞菊花茶：枸杞是養(yǎng)生的一大藥材，選擇放一點(diǎn)枸杞能很好的幫助菊花茶變得更營(yíng)養(yǎng)，菊花對(duì)于護(hù)眼的作用還是很明顯的。枸杞10克，菊花8朵，用開(kāi)水沖服，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。

　　菊花山楂茶：山楂就是開(kāi)胃助消化的，很多人都知道山楂會(huì)幫助調(diào)理腸道，那么最好的就是選擇放一點(diǎn)山楂片進(jìn)去。取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

茶葉配什么最好喝最營(yíng)養(yǎng)呢

現(xiàn)在正好是夏天，推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單美味的消暑飲品

紅粉雪碧

1.拿一個(gè)杯子 先倒入雪碧2/3杯的量

2.然后取一個(gè)小勺子 反向頂在杯壁偏上的位置

3.最后慢慢順著勺子背面的地方倒入紅葡萄酒

蜂蜜百香果綠茶

1.茶可以選擇綠茶為基底的茶都可以，如檸檬綠茶、水果綠茶。

2.茶包用熱水泡開(kāi)，得出濃縮的茶湯。

3.在泡好的茶湯中，兌入純凈水后放入大瓶中入冰箱冷藏。

4.百香果對(duì)半切開(kāi)，把果實(shí)放入冰鎮(zhèn)后的綠茶中，用蜂蜜調(diào)味即可。

夏日薄荷特飲

1.新鮮薄荷洗凈揉搓，新鮮檸檬切片。

2.找一個(gè)漂亮的玻璃杯，放入薄荷葉在擠壓一下，為了能充分放出薄荷香味。

3.倒入百家德酒，50ml左右。 倒入湯里水，300ml左右。

4.放入檸檬和冰塊即可飲用。

菊花蜂蜜檸檬水

1.材料：干菊花，檸檬，蜂蜜。

2.將干菊花沖洗一下，放在壺里，注入熱開(kāi)水（800ml左右）。

3.泡到菊花出味，開(kāi)水變溫。

4.檸檬切片。

5.往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均勻。

6.整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏變凍，喝前加入冰塊4至5片。

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茶葉如何搭配好喝

蜂蜜、冰糖、白砂糖。茶葉和大部分糖都可以泡水喝,蜂蜜味道香甜不膩,相比冰糖和白砂糖的味道會(huì)更清淡一點(diǎn)。萊垍頭條

使用蜂蜜泡茶就要注意等茶水溫度降到60度左右的時(shí)候再加蜂蜜，否則蜂蜜會(huì)因?yàn)楦邷囟黄茐某煞?。冰糖和白砂糖都是蔗糖，味道雖然甜但能量較高，不宜多加。條萊垍頭

茶葉與什么搭配最好

喝茶配小食沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)要看你喝的什么茶，不同的茶搭配不同小食，感覺(jué)是不一樣的哦。

龍井茶+堅(jiān)果

堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病都有很好的功效。最佳時(shí)間為上午飯中吃，晚食會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。

堅(jiān)果缺少水分，吃了會(huì)口渴口膩。龍井就很合適，幽香甘甜，消脂去膩。不過(guò)綠茶性寒，冬天或體寒體質(zhì)的人不宜多喝。

普洱茶+甜品

糖分使人快樂(lè)，這也是為什么我們吃餅干、蛋糕的時(shí)候總覺(jué)得非常開(kāi)心，糖也是人體不可或缺的物質(zhì)，最佳時(shí)間其實(shí)在早餐時(shí)，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，人體需要補(bǔ)充點(diǎn)兒糖分。

但是糖分?jǐn)z入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致胃氣郁結(jié)，甚至反酸。喝杯普洱可以解膩去甜，暖胃順氣。

鐵觀音+辛辣油膩的小吃

不要望油色變，其實(shí)恰當(dāng)食用油類能提供人體所需脂肪、蛋白質(zhì)和維生素。辣椒讓人胃口大開(kāi)，還富含很多維C和辣椒素，能刺激血液活動(dòng)。不過(guò)注意物極必反，過(guò)辣會(huì)刺激腸胃，過(guò)油會(huì)導(dǎo)致胃滯氣脹。

鐵觀音能夠促進(jìn)消化酶排泄，分化脂肪，化解辛辣，去油去膩。

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茶葉搭配什么好喝

翠峰茉莉搭配仙草和珍珠

這款飲品是綠茶與茉莉花的搭配，好喝到爆。有一種清新自然的味道，似乎身處大自然中，特別愜意。再搭配珍珠和仙草，提升了奶茶的口感，既可以喝又不耽誤吃，特別享受。益禾堂品牌一直致力于打造獨(dú)特的奶茶口味，在如今同質(zhì)化嚴(yán)重的奶茶市場(chǎng)中，積極努力研發(fā)各類新品，旗下的各類奶茶不僅名字聽(tīng)上去非常悅耳，而且初次品嘗都能留下深刻印象，其品牌形象是極其生動(dòng)有魅力的，在如今多如牛毛的品牌中輕輕松松便能脫穎而出。

茶葉配什么最好喝最營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

炒羊油茶的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 豫菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味： 原本味 工藝： 炒 炒羊油茶的制作材料： 主料： 小麥面粉2300克,羊油1000克 輔料： 花生仁（生）50克 調(diào)料： 小蔥25克,姜5克,大蒜（白皮）25克,花椒5克 教您炒羊油茶怎么做，如何做炒羊油茶才好吃1. 將羊油洗凈、切碎，放鍋內(nèi)在小火上煉成油，撈出油渣； 2. 再下入花椒、蔥、姜、蒜炸一下?lián)瞥?，去凈羊油膻味?3. 將花生仁放入，炸黃撈出； 4. 盆內(nèi)添水一碗，將羊油倒在水內(nèi)，使油冷卻后倒出，翻過(guò)面將下邊的雜質(zhì)刮凈； 5. 面粉放鍋內(nèi)，置文火上煸炒，見(jiàn)面粉七成熟，嫩黃色時(shí)，倒在案板上，用小掙面杖搟碎過(guò)籮； 6. 將花生仁剁成小粒； 7. 將羊油在小火上化開(kāi)，晾至二成熱，將面粉和花生仁邊下邊炒，同油摻勻，用手端住鍋耳晃一會(huì)，使油、面凝固成塊，用小鏟攤平倒出； 8. 吃時(shí)用刀刮成面，每碗一兩多，在鍋內(nèi)打成糊，加鹽、蔥花少許。

炒羊油茶的制作要訣：1. 不用花生，代以核桃仁，去皮炸黃，摻入油面之中，滋味更美； 2. 鮮桔皮少許，切成細(xì)末，兌入糊中，桔香醇濃，更無(wú)羊油膻味。小帖士-健康提示： 此品為冬令補(bǔ)品，宜作早餐。小帖士-食物相克： 花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。油茶面的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 美味粥湯 油茶面的制作材料： 主料： 花生,紅豆,綠豆,芝麻 教您油茶面怎么做，如何做油茶面才好吃1. 清鍋炒面，重點(diǎn)是常炒，炒的均勻?yàn)樯?，可以不時(shí)用面鏟將面球打散。先大火后小火 2. 等面炒熟的時(shí)候（面會(huì)慢慢變咖啡色，可以聞到熟面香，不放心的話就嘗一下，熟面生面的味道能分出吧？），將面鋪向四周，中間放油。3. 油七成熟時(shí)將面攪進(jìn)油中，翻炒，至油溶于面中。出鍋 4. 將油茶面平攤于干凈的紙上，盡量攤薄，使其散熱，如堆在一起面可能會(huì)因余熱變糊。5. 另炒香芝麻。吃的時(shí)候加糖熱水沖。

喝什么樣的茶葉比較養(yǎng)生

自古以來(lái)，中國(guó)人以茶會(huì)友，以茶知人，形成了獨(dú)具特色的茶文化。人到中年以后，對(duì)茶文化倒不是過(guò)于熱衷，喝茶不過(guò)是為了以茶養(yǎng)生而已。

茶有綠茶和紅茶之分，沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉泡出來(lái)的茶水顏色為淺綠色，故而有綠茶之說(shuō)；經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的茶葉泡出來(lái)的茶水顏色為紅褐色，則有紅茶之說(shuō)。

就好比是艾葉，有新艾和陳艾一樣，也可以簡(jiǎn)單的把綠茶比作是新茶，紅茶比作是陳茶。紅茶和綠茶的區(qū)別也不是簡(jiǎn)單的顏色、陳舊之分，還在養(yǎng)生價(jià)值方面，由來(lái)已久的爭(zhēng)議，也就是綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃。

什么茶葉最好喝養(yǎng)生

最養(yǎng)生的四種茶：

菊花茶。菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

荷葉茶。中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

葛根茶。葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用，治高血壓。