用茶葉水煮飯的好處

　　用茶水燒飯很有好處：　　

一、用茶水煮米飯，可以使原來(lái)很普通的米變得清香撲鼻?！　〔杷竺罪埶褂玫牟铚珴舛缺容^低，但量比較大，這樣既保留喝茶的好處，也無(wú)喝濃茶的危害，還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處?！　?/p>

二、用茶水煮米飯吃可防治心血管疾病。　　茶水中的茶多酚可以增強(qiáng)微血管的韌性，降低血膽固醇，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。　　

三、用茶水煮米飯吃有防癌作用?！　〔杷箫埧梢杂行У胤乐箒喯醢返男纬桑瑥亩_(dá)到防治消化道腫瘤防癌的目的?！　?/p>

四、用茶水煮米飯吃防牙齒疾病，茶水中含氟化物，食用茶水煮的米飯可防齲齒?！　?/p>

五、用茶水煮米飯吃可防中風(fēng)和抗老化。　　茶葉中的鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用，可使血管保持彈性，因而能防中風(fēng)和抗老化。

用茶葉水煮飯的好處是什么

茶葉選綠茶或紅茶均可，紅茶所散發(fā)的香氣和綠茶是截然不同的，紅茶悠悠，綠茶清香，但是綠茶水煮米飯相對(duì)味道更好一些。

綠茶性涼，適合夏天，清火；紅茶性溫，適合冬天。

茶水煮飯時(shí)茶葉不要放得太多，以茶葉的味道不蓋過(guò)米飯的香味為最佳，也不要用隔夜茶。常吃茶水煮飯，要注意搭配富含蛋白質(zhì)和富含鐵的食物，如：牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)、堅(jiān)果、木耳、芝麻、新鮮蔬菜水果等，食物只有做到合理搭配，才能充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

茶水可以用來(lái)煮飯嗎

用料 大米 一小碗 紅茶粉 一茶匙（15ml） 清水 與大米體積相同 紅茶蒸米飯的做法 將水燒開(kāi)，泡紅茶，晾涼待用。 紅茶過(guò)濾，茶葉渣與大米混合拌勻，再將茶水倒入。 容器放入蒸鍋，燒開(kāi)水后，大火蒸20分鐘，飯熟關(guān)火即可。飄著紅茶濃香的米飯就做好了。 小貼士 1、為保證蒸飯水量準(zhǔn)確，過(guò)濾茶葉時(shí)可稍用力擠一擠，如果水不夠一碗，可用涼水補(bǔ)齊。 2、我比較喜歡米飯稍干些的口感，所以用水量和米的比例為1:1，如果喜歡偏軟口感，可根據(jù)自己口感加水。

茶葉水能煮飯吃嗎

原料：烏飯葉、糯米、白糖、紅棗、葡萄干、瓜子仁、糖桂花。

做法步驟：

第1步、摘取老嫩合適的烏飯樹(shù)葉，洗凈

第2步、放在料理機(jī)中加水打成汁，濾去葉渣

第3步、糯米洗兩遍

第4步、用過(guò)濾后的葉汁浸泡

第5步、浸泡一天的糯米倒去水

第6步、準(zhǔn)備好葡萄干、紅棗、瓜子仁等，紅棗切碎（按自己喜歡）

第7步、放在鍋上蒸40分鐘至熟

第8步、留下的糯米我用電飯煲來(lái)煮（煮的時(shí)候記得要比正常煮飯少放水，因?yàn)槊滓呀?jīng)泡透了）

第9步、趁熱時(shí)撒上少量白糖，把烏米飯和干果類(lèi)拌勻

第10步、用模具凹個(gè)造型，撒上糖桂花

煮飯放茶葉好吃嗎

用料 長(zhǎng)粒香米20g 糙米20g 紅米20g 黃豆20g 步驟 大火煮沸3L水，放入洗凈的三種米，繼續(xù)大火煮15分鐘，調(diào)小火20分鐘即可。喝時(shí)濾掉米粒，半溫時(shí)調(diào)入蜂蜜

茶葉水煮飯的作用

可以。但需注意以下四點(diǎn)

第一：切不可用發(fā)霉的茶葉來(lái)泡水煮飯。否則不但達(dá)不到保健的作用，反而會(huì)對(duì)身體有害。

第二：切不可用隔夜的茶水來(lái)煮飯。一般在做茶水煮飯時(shí)應(yīng)用新泡的茶水來(lái)做，最好不要用殘茶水，更不能用隔夜的茶水來(lái)煮飯，否則就不是養(yǎng)生，而是破壞健康了。

第三：不宜用太濃的茶水來(lái)煮飯。因?yàn)椴杷懈缓焚|(zhì)，而其會(huì)影響大米中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，所以，在用茶水煮飯時(shí)要將茶水稀釋?zhuān)苑啦杷^(guò)濃鞣質(zhì)含量過(guò)高。

第四：不宜用過(guò)熱的茶水來(lái)煮飯。水溫過(guò)高會(huì)破壞大米的營(yíng)養(yǎng)成分，所以在用茶水煮飯時(shí)，應(yīng)將泡好的茶水放溫，兌水稀釋后再加入米中來(lái)蒸。

用茶葉水煮飯的好處有哪些

茶水煮飯具有預(yù)防中風(fēng)的功效，茶水當(dāng)中含有豐富的物質(zhì)，能夠有效的預(yù)防中風(fēng)，尤其是針對(duì)那些老年人群體，平常的時(shí)候可以買(mǎi)一些茶，在煮飯的時(shí)候進(jìn)行使用，能夠很好的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，有利于身體健康，防止疾病的發(fā)生，效果還是比較好的。

茶葉水煮米飯的好處

可以 但不好吃?？嗍w茶的功效據(jù)科學(xué)工作者證實(shí)，苦蕎茶中含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒(méi)有。

人們又研究出了苦蕎麥中的營(yíng)養(yǎng)成分以及它對(duì)人體的抗衰老等保健作用，結(jié)果表明：在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素，同時(shí)還含有18種天然氨基酸，總含量達(dá)到11.82%，并含有9種脂肪酸，對(duì)幼兒有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，對(duì)成年人可防止冠心病的發(fā)生。