茶葉做菜養(yǎng)生(用茶葉做菜的菜譜)
用茶葉做菜的菜譜
六堡茶茶性溫和,自身具有獨(dú)特的芳香,用其制作的菜品既可散發(fā)怡人的茶香又能有效分解菜品的油膩,減低人體有害脂肪的攝入量。
六堡茶入菜為菜品帶來了怡人的茶香氣,聚餐應(yīng)酬時(shí),若有茶食相伴,不僅能緩解菜品中的膻膩口味,還能吃出一番獨(dú)特的自然風(fēng)味。當(dāng)下正是秋冬進(jìn)補(bǔ)貼秋膘之季,不少人既想滋補(bǔ),又害怕過于肥膩,吃多了對身體也不健康。而六堡茶入菜,正正解決了這種苦惱。下面是我推薦的兩種做法。
1、六堡茶凍
醇厚爽口的六堡茶,經(jīng)混合調(diào)配,與果凍的Q彈爽滑相得益彰,作為飯后甜點(diǎn),讓六堡茶的醇香回味悠長。
推薦做法:取六堡茶10克,醒茶后,泡出第二道待用。將果凍粉倒入細(xì)砂糖中,攪拌均勻。中小火加熱泡好的茶湯,一邊放入果凍粉和細(xì)砂糖,一邊攪拌。攪拌至細(xì)砂糖與果凍粉完全融化,舀起看不到細(xì)小顆粒時(shí),停止加熱。趁熱把六堡茶倒入容器中晾涼后放入冰箱即可。
小技巧:制作六堡茶凍時(shí)可選用帶花香或滋味比較清爽的六堡茶,經(jīng)混合調(diào)配,與果凍的Q彈爽滑相得益彰。
2、茶鹽雞脯
烤過的雞脯香氣四溢,微焦的口感,是你閑暇時(shí)當(dāng)作零嘴吃的首選。六堡茶的加入更能使這份小吃免除油膩之感,使人欲罷不能。
推薦做法:首先加水煮開茶葉,關(guān)火燜約5分鐘,將茶水濾出;然后放鹽入鍋再倒茶水用小火炒干。雞胸肉切成薄片,撒上茶鹽腌10分鐘左右。均勻抹干雞胸肉,放于錫紙上烤約15分鐘,撒上少許茶葉,再烤3分鐘即可。
小技巧:選用六堡新茶性價(jià)比高,且對消除菜品的油膩口感效果更佳。
用茶葉做菜的菜譜100道干
1、龍井蝦仁, 原料:大河蝦1000克,龍井新茶1.5克,雞蛋1個(gè),料酒、鹽、熟豬油、味精、淀粉各適量。如圖所示。
2、茶葉蛋,原料:雞蛋8個(gè),紅茶葉半杯,醬油半杯,八角、桂枝、甘草若干。如圖所示。
3、茶香牛肉,原料:牛肉500克,紅棗25克,綠茶5克,桂皮、茴香少許。如圖所示。
4、樟茶鴨,原料:肥母鴨1只,花茶、樟樹葉、糟汁、稻草、松柏枝、花椒、胡椒粉適量。如圖所示。
5、綠茶番茄湯,原料:綠茶2克,番茄150克。如圖所示。
茶葉 做菜
可以在家自己炒的。最好使用恒溫電炒鍋來炒,溫度不能太高。自己炒茶葉的完整過程:
1、采青:人工采集,一葉一心(一旗一槍);
2、曬青:在竹匾中晾曬,去除水分;
3、殺青:140度,每鍋350克,待葉質(zhì)變軟,顏色變暗綠,青草氣消失時(shí)出鍋,大約4-5分鐘;
4、搖青:在竹匾中迅速顛揚(yáng)幾下,攤晾5-6分鐘;
5、揉捻:手工或機(jī)械,使之成型;重復(fù)以上過程3-4次,至茶葉8成干;
6、提毫:雙掌握茶,向一個(gè)方向揉搓,至茶條白毫顯露時(shí)出鍋;
7、干燥:自然風(fēng)干或機(jī)械干燥(含水量6%以下)。
茶葉做菜的做法大全
茶面可以涼拌,具體做法如下:
主要材料:中筋面粉200克,抹茶粉10克,水70克3人份,亞麻油5克,大拌菜汁15毫升。
1、面粉和抹茶粉倒入面條機(jī)里。
2、選擇筋道面模式并啟動(dòng),機(jī)器會(huì)根據(jù)面的重量自己加水?dāng)嚢琛?/p>
3、面出來了。
4、將面分塊整理好,每塊一人份,此方能做三份。沒吃上的可以放冰箱冷凍保存,吃的時(shí)候直接煮,不用解凍,但時(shí)間相對加長些。
5、水煮沸后加半勺鹽。
6、放入茶面,用筷子攪散開來,2分鐘后面熟撈起。
7、趁熱加入亞麻籽油拌勻。
8、再加入大拌菜汁拌勻即可食用。
用茶葉做菜的菜譜圖片
4款茶葉食譜
龍井蝦仁
原料:大河蝦1000克,龍井新茶1.5克,雞蛋1個(gè),料酒、鹽、熟豬油、味精、淀粉各適量。
做法:將蝦去殼,洗凈蝦肉、瀝干,放在碗內(nèi)加鹽、味精和蛋清,用筷子攪拌至有黏性時(shí),放入干淀粉拌和上漿;取茶杯一個(gè),放上茶葉,用沸水50克泡開,不要加蓋放1分鐘,濾出40克茶汁,剩下的茶葉和汁待用;炒鍋上火,用油滑鍋后,下熟豬油,燒至四五成熱,放入蝦仁,并迅速用筷子攪散,約15秒鐘后取出,倒入漏勺瀝油;炒鍋內(nèi)留油少許置火上,將蝦仁倒入鍋中,并迅速倒入茶葉和茶汁,烹酒,加鹽和味精,翻炒幾下,即可出鍋裝盤。
茶香牛肉
原料:牛肉500克,紅棗25克,綠茶5克,桂皮、茴香少許,油、蔥、姜、料酒、醬油、白糖、桂皮、紅棗少許。
做法:牛肉切小塊下冷水鍋煮,撇去浮沫,小火煮半小時(shí)后倒出洗凈;油鍋內(nèi)放蔥、姜及牛肉略炒,加酒、醬油、白糖、綠茶、桂皮茴香、紅棗和清水,大火燒開,改小火燜燒約1.5小時(shí),換開大火收濃汁即可。放茶葉不只芳香去腥味,牛肉很快爛且味道鮮美。
樟茶鴨
原料:肥母鴨1只,花茶、樟樹葉、糟汁、稻草、松柏枝、花椒、胡椒粉、鹽、腌肉料適量。
做法:肥母鴨處理干凈后,用鹽及腌肉料腌漬8小時(shí),放入熏爐;將花茶、稻草、松柏皮、樟樹葉拌勻做熏料,熏至鴨皮呈黃色后取出,上籠蒸2小時(shí),出籠晾涼;熟油燒熱,放入熏鴨,炸至鴨皮酥香。
綠茶番茄湯
原料:綠茶2克,番茄150克,鹽少許。
做法:番茄洗凈去皮,搗碎,并和綠茶混合置于湯碗內(nèi),然后立即沖入沸水加少許鹽即可食用。
以上4款茶葉食譜做法簡單,快來試試看吧。
茶葉可以做的菜譜
茶葉蛋、茶燒肉、茶香鴨、茶葉蝦、茶香牛肉、龍井蝦仁、綠茶肉末豆腐、茶香排骨、樟茶鴨等等,還有好多
用茶葉做菜的菜譜涼菜
全雞類:八珍鹵雞口水雞藥膳雞童子雞香穌烤雞正宗符離集燒雞、德州扒雞、道口燒雞
小件類:香鹵:鳳首、鳳爪雞珍雞肝雞皮雞腸雞胗雞翅雞翅尖雞大腿雞棒腿鴨頭鴨爪鴨胗等
全鴨類:北京烤鴨五香烤鴨麻辣烤鴨等
豬類:豬頭肉扒蹄鹵香耳鹵香肘鹵豬下貨等
涼拌菜類:五香海帶純香豆腐香脆藕片水煮花生及各種精美咸菜等優(yōu)恵
秘制香料油類:油潑紅油麻辣料油素菜香料油等
醬制類:醬雞醬鴨醬牛肉醬肘子醬豬臉醬豬手東北醬骨頭等
熏制類:茶葉熏法香草熏法陳皮熏法:熏雞熏鴨熏肉等
用茶葉做菜的菜譜大全
排骨清水浸泡1小時(shí),期間換水2-3次,泡出血水后冷水入鍋,焯水備用
2. 茶樹菇提前5-6小時(shí)浸泡,剪去根部
3. 洗凈,剪段
4. 熱水沸騰后焯水備用
5. 竹笙浸泡后洗凈備用
6. 海底椰片和玉竹片清水浸泡洗凈備用
7. 另準(zhǔn)備一個(gè)高壓鍋,倒入2L清水,將焯過水的排骨放入
8. 放入洗凈的竹笙
9. 放入兩片姜
10. 放入海底椰片,玉竹片和茶樹菇
11. 蓋上鍋蓋,大火20分鐘后轉(zhuǎn)小火40分鐘
12. 煲好后,排氣開蓋,根據(jù)自己口味放入食鹽即可
茶葉做的菜品
綠茶餐廳菜品的做法基本都是以清炒清燉為主