茶葉的保健功能 陳宗懋

漢景帝陽(yáng)陵博物院院長(zhǎng)李舉綱在主題活動(dòng)中介紹安康秦漢古茶。1998年，陜西漢陽(yáng)陵出土了有實(shí)物記載的“世界上最早的茶”，經(jīng)中國(guó)科學(xué)院研究確認(rèn)，歷史可追溯至2150年前。2016年5月，它被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證為“迄今為止發(fā)現(xiàn)的最古老的茶葉”，據(jù)文物界、茶界專家初步推斷，這個(gè)“世界上最早的茶”很有可能來(lái)自安康。

在對(duì)漢陽(yáng)陵出土的“世界上最早的茶”的歷史文化、茶葉來(lái)源、制茶工藝、保存方法等方面深入研究的基礎(chǔ)上，中茶所組建全國(guó)頂尖研究團(tuán)隊(duì)以安康茶區(qū)茶樹鮮葉為原料，充分借鑒傳統(tǒng)技術(shù)工藝，恢復(fù)創(chuàng)新出安康秦漢古茶新產(chǎn)品。

安康秦漢古茶恢復(fù)創(chuàng)新產(chǎn)品富含硒元素，更有利于人體吸收，發(fā)展?jié)摿薮?。知名茶學(xué)專家認(rèn)為，安康秦漢古茶外形扁平端正、松緊適度、黃綠顯毫、金銀相間;湯色金黃明亮，香氣清香帶花香，滋味清醇甘甜，葉底嫩勻黃亮;具有“金銀相間色、清醇甘甜味”的典型特征。茶屆泰斗、中國(guó)工程院院士陳宗懋贊譽(yù)“絲路瑰寶、秦漢古茶”

茶葉的保健功能 陳宗懋電子版

院士是科學(xué)技術(shù)方面的最高榮譽(yù)稱號(hào)，一般為終身榮譽(yù)。

迄今為止，茶界只有兩位院士：

陳宗懋院士：2003年當(dāng)選為中國(guó)工程院院士，?長(zhǎng)期從事農(nóng)藥殘留和茶葉植物保護(hù)研究工作。

劉仲華院士：2019年當(dāng)選為中國(guó)工程院院士，從事茶葉科學(xué)和藥用植物資源功能成分研究。

茶葉的保健功能與療效

一、重德——擺正人與自我關(guān)系的準(zhǔn)則

重德，是中國(guó)茶文化人生價(jià)值觀中最基本的內(nèi)容。講究茶德，塑造高尚人格，完善自我，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值，是歷代茶人崇尚和追求的目標(biāo)，也是茶文化的核心內(nèi)涵。茶德是茶道的靈魂。在茶文化發(fā)展的歷史上，人們對(duì)茶德早已確認(rèn)，并崇尚備至。陸羽在《茶經(jīng)》提出的“精行儉德”，說(shuō)明茶的美好品質(zhì)應(yīng)與品德美好之人相配，這是最早確立的茶德標(biāo)準(zhǔn)，也是中國(guó)茶道的精神所在。到了后來(lái)，唐代劉貞亮對(duì)茶德的闡述則更為具體：以茶散悶氣，以茶驅(qū)睡氣，以茶養(yǎng)生氣，以茶除癘氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶養(yǎng)身體，以茶可雅行，以茶可行道。在當(dāng)代，王澤農(nóng)，莊晚芳等茶學(xué)專家，對(duì)茶德都作了深刻的注解。王澤農(nóng)先生認(rèn)為“廉儉”可以“育德”，以一杯清茶來(lái)推行清廉與勤儉，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。第三，茶道孕育了茶人精神。如前所述，中國(guó)茶道，很大程度上是在樹立茶德的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的。盡管目前人們對(duì)茶道的論述，各執(zhí)己見。但是，有一點(diǎn)是相同的：茶道講求的是精神內(nèi)涵。中國(guó)茶文化繼承了儒、佛、道的精義，把飲茶等茶事活動(dòng)融入哲理、倫理、道德，通過茶的品飲來(lái)修身養(yǎng)性，陶冶情操，品味人生，參禪悟道，達(dá)到精神上的洗禮和人格上的澡雪，這就是飲茶的最高境界——茶道。

二、尚和——協(xié)調(diào)人與他人關(guān)系的宗旨

茶道中“和”的基本涵義包括和諧、和敬、和美、平和等等，其中主要是和諧。通過以“和”為本質(zhì)的茶事活動(dòng)，創(chuàng)造人與自然的和諧以及人與人之間的和諧。茶文化關(guān)于“和”的內(nèi)涵既包含儒、佛、道的哲學(xué)思想，又包括人們認(rèn)識(shí)事物的態(tài)度和方法，同時(shí)也是評(píng)價(jià)人倫關(guān)系和人際行為的價(jià)值尺度。

三、崇儉——處理個(gè)人與民族及國(guó)家關(guān)系的基礎(chǔ)

崇儉，就是倡導(dǎo)勤儉、樸實(shí)、清廉的個(gè)人思想品德與社會(huì)道德風(fēng)尚。以茶崇儉、以儉育德，既是中國(guó)茶道精神的精義，也是茶文化關(guān)于人的人生價(jià)值的重要思想內(nèi)容。茶在守操、養(yǎng)廉、雅志、勵(lì)節(jié)等方面的作用被歷代茶人所崇尚。

茶葉的保健功能書

一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶，包括春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；

所述春季養(yǎng)生茶包括：

立春升補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；

雨水調(diào)脾茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；

驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

谷雨護(hù)肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

所述夏季養(yǎng)生茶包括：

立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g；

小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；

芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；

夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g；

小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；

大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、山藥5-15g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；

所述秋季養(yǎng)生茶包括：

立秋潤(rùn)燥茶，包括以下重量份原料：麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；

處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；

白露潤(rùn)肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；

秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；

寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；

霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；

所述冬季養(yǎng)生茶包括：

立冬清補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g；

小雪溫潤(rùn)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

大雪調(diào)補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

冬至溫補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

小寒補(bǔ)益茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g；

大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉5-15g、荊芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、銀花10-20g、桔梗5-15g、玄參10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；

所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：

(1)分別將針對(duì)各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時(shí)間約4-6h，取出，自然冷卻；

(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機(jī)中，粉碎，過1號(hào)10目篩，混勻，備用；

(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機(jī)中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內(nèi)包含等數(shù)量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內(nèi)放置對(duì)應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生茶。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。

上述本申請(qǐng)的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的有益效果為：

立春升補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在剛開春季節(jié)的保健。立春，是一年中第一個(gè)節(jié)氣，每年公歷2月5日左右；立春十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負(fù)冰?！闭f(shuō)的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍，萬(wàn)物開始復(fù)蘇。此間自然界的陽(yáng)氣開始升發(fā)，此時(shí)的養(yǎng)生保健應(yīng)注意養(yǎng)護(hù)春季的“升發(fā)之氣”。立春時(shí)節(jié)乍暖還寒，多風(fēng)干燥，還應(yīng)進(jìn)行合理的調(diào)補(bǔ)和養(yǎng)護(hù)，以提高身體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。立春升補(bǔ)茶正是根據(jù)“立春”節(jié)令特點(diǎn)，包括菊花、麥冬，茯苓等組成，該茶茶適宜在春分時(shí)節(jié)養(yǎng)陰清熱，健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在立春時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

雨水調(diào)脾茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風(fēng)清熱，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。雨水，是春季第二個(gè)節(jié)氣，每年公歷2月20日左右。雨水的三候?yàn)椋骸耙缓颢H祭魚；二候鴻雁來(lái)；三候草木萌動(dòng)?！痹凇凹?xì)無(wú)聲”的春雨滋潤(rùn)下，草木隨陽(yáng)氣的上騰而開始發(fā)芽生長(zhǎng)。春季風(fēng)氣當(dāng)令，風(fēng)大物燥，且春在人體為肝，雨水時(shí)節(jié)要注意保護(hù)陽(yáng)氣，多吃甜味，用生發(fā)陽(yáng)氣之法，調(diào)補(bǔ)脾胃。雨水調(diào)脾茶正是根據(jù)“雨水”節(jié)令特點(diǎn)，包括山藥、菊花、麥冬，木蝴蝶等組成，該茶茶適宜在雨水時(shí)節(jié)健脾利濕，疏風(fēng)清熱，適合各種體質(zhì)人群在雨水時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

驚蟄養(yǎng)肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。驚蟄，是春季第三個(gè)節(jié)氣，每年公歷3月5日左右為驚蟄。驚蟄的三候?yàn)椋骸耙缓蛱沂既A，二候倉(cāng)庚鳴，三候鷹化為鳩”。驚蟄節(jié)氣的養(yǎng)生要進(jìn)行合理的精神、起居、茶食的調(diào)養(yǎng)，此時(shí)肝氣旺盛，易動(dòng)怒，要注意情緒神志的調(diào)攝，不妄動(dòng)肝火。驚蟄養(yǎng)肝茶正是根據(jù)“驚蟄”節(jié)令特點(diǎn)，包括山藥、菊花、麥冬，大棗等組成，該茶茶適宜在驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)肝血，健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在驚蟄時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

春分平肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。春分，為春季第四個(gè)節(jié)氣，每年陽(yáng)歷3月21日左右。春分節(jié)氣三候?yàn)椋骸耙缓蛐B至；二候雷乃聲；三候始電?！贝悍止?jié)氣后是草木生長(zhǎng)萌芽期，人體血液和激素都處于相對(duì)較高的水平，養(yǎng)生時(shí)要注意保持人體的陰陽(yáng)平衡。春分平肝茶，根據(jù)“春分”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括白芍、山藥、麥冬等組成，該茶適宜在春風(fēng)時(shí)節(jié)健脾氣，養(yǎng)肝血，適合各種體質(zhì)人群在春分時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

清明柔肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。清明，在公歷4月5日前后。清明三候?yàn)椋骸耙缓蛲┦既A；二候田鼠化為鵪；三候虹始見?！鼻迕鞴?jié)氣天氣陰涼，易造成陰陽(yáng)失調(diào)，應(yīng)補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)虛亢。清明柔肝茶，根據(jù)“清明”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、山藥、白芍等組成，該茶適宜在清明時(shí)節(jié)疏肝健脾、補(bǔ)腎，適合各種體質(zhì)人群在清明時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

谷雨護(hù)肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。谷雨，為每年4月21日左右，為雨生百谷的意思。三候?yàn)椋骸耙缓蚱际忌?；二候鳴鳩拂其羽；三候?yàn)榇魅谓涤谏?。”谷雨時(shí)節(jié)陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，陰氣漸消，早睡早起，以調(diào)養(yǎng)臟氣，雨水也較多，要防止?jié)裥扒秩肴梭w，應(yīng)當(dāng)益肝補(bǔ)腎，以順應(yīng)陰陽(yáng)的變化。谷雨護(hù)肝茶，根據(jù)“谷雨”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、山藥、柴胡等組成，該茶適宜在谷雨時(shí)節(jié)疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在谷雨時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

立夏養(yǎng)心茶的功效：菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在初夏季節(jié)的保健。立夏，為每年5月5日或6日。立夏三候?yàn)椋骸耙缓蛳N蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生?！保@時(shí)天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，植物生長(zhǎng)旺盛。這個(gè)季節(jié)有利于心臟的生理活動(dòng)，立夏時(shí)節(jié)應(yīng)著重關(guān)注對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù)。立夏養(yǎng)心茶，正是根據(jù)“立夏”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括蓮子、菊花、茯苓等組成，該茶適宜在立夏時(shí)節(jié)疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在立夏時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小滿清心茶的功效：菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤(rùn)肺。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。小滿，為每年公歷5月21日左右。小滿三候?yàn)椋骸耙缓蚩嗖诵?；二候靡草死；三候麥秋至?！毙M氣溫明顯增高，調(diào)養(yǎng)要著眼于清熱消暑外，還要注意不要損傷脾胃之氣。小滿清心茶，正是根據(jù)“小滿”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括蓮子、菊花、藿香等組成，該茶適宜在小滿時(shí)節(jié)疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在小滿時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

芒種防暑茶的功效：菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方疏風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。芒種，為每年的6月5日左右。芒種三候?yàn)椋骸耙缓蝮肷欢蝙i始鳴；三候反舌無(wú)聲?！泵⒎N時(shí)節(jié)，雨量增多，氣溫升高，空氣十分潮濕，天氣異常炎熱。芒種養(yǎng)生要注意防暑，益氣養(yǎng)陰，增強(qiáng)體質(zhì)。芒種防暑茶，正是根據(jù)“芒種”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括蓮子、菊花、枸杞等組成，該茶適宜在芒種時(shí)節(jié)疏風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥，適合各種體質(zhì)人群在芒種時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

夏至清暑茶的功效：黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。夏至，為每年的6月21日或22日。夏至三候?yàn)椋骸耙缓蚵菇墙?；二候蟬始鳴；三候半夏生?！睆南闹寥掌?，氣溫開始進(jìn)入最熱的階段。夏至是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要注意保護(hù)陽(yáng)氣，防暑降溫，生津止渴，清熱除煩等。夏至清暑茶，正是根據(jù)“夏至”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括蓮子、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在夏至?xí)r節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在夏至?xí)r節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小暑祛濕茶的功效：黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。小暑，為每年7月7日或8日。小暑三候?yàn)椋骸耙缓驕仫L(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！贝藭r(shí)，天氣已經(jīng)十分炎熱，養(yǎng)生要注意防暑降溫，健脾益氣，利濕清暑。小暑祛濕茶，正是根據(jù)“小暑”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括淡竹葉、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在小暑時(shí)節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在小暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

大暑健脾茶的功效：黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。大暑，為每年的7月23日或24日。三候?yàn)椋骸耙缓蚋轂槲?；二候土?rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行。”大暑是一年中最熱的時(shí)期，酷暑多雨，養(yǎng)生要注意防暑熱、暑濕，健脾益胃。大暑健脾茶，正是根據(jù)“大暑”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括山藥、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在大暑時(shí)節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在大暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

立秋潤(rùn)燥茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锛竟?jié)的保健。禁忌：無(wú)特殊禁忌。立秋，為每年的8月7日或8日。立秋三候?yàn)椋骸耙缓驔鲲L(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴?！贝藭r(shí)，秋高氣爽，月明風(fēng)清。養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)原則宜收斂，以清潤(rùn)為主，輔以補(bǔ)氣血。立秋潤(rùn)燥茶，正是根據(jù)“立秋”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括麥冬、菊花、百合等組成，該茶適宜在立秋時(shí)節(jié)養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锏募竟?jié)養(yǎng)身調(diào)理。

處暑養(yǎng)肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤(rùn)肺、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。處暑，為每年的8月23日。處暑表示炎熱暑天結(jié)束了。三候?yàn)椋骸耙缓蝥椖思励B；二候天地始肅；三候禾乃登。”處暑養(yǎng)生原則要養(yǎng)肺潤(rùn)燥。處暑養(yǎng)肺茶，正是根據(jù)“處暑”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在處暑時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)肺，健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的養(yǎng)身調(diào)理。

白露潤(rùn)肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。白露，為公歷的9月8日或9日。三候?yàn)椋骸耙缓蝤櫻銇?lái)；二候玄鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞。”白露時(shí)節(jié)，氣候轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”過渡階段，應(yīng)當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心。白露潤(rùn)肺茶，正是根據(jù)“白露”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在白露時(shí)節(jié)健脾潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在白露時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

秋分益肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。秋分，為陽(yáng)歷9月22日，23日或24日。秋分三候?yàn)椋骸耙缓蚶资际章暎欢蛳U蟲坯戶；三候水始涸?！痹镏髑锪?，養(yǎng)生原則為潤(rùn)肺生津，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。秋分益肺茶，正是根據(jù)“秋分”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)健脾潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋分時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

寒露養(yǎng)陰茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。寒露，為每年10月8日或9日。三候?yàn)椋骸耙缓蝤櫻銇?lái)賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華?！苯鹎镏畷r(shí)，燥氣當(dāng)令。調(diào)養(yǎng)原則應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥為宜。寒露養(yǎng)陰茶，正是根據(jù)“寒露”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在寒露時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

霜降保肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。霜降，為公歷10月23日或24日。三候?yàn)椋骸耙缓虿蚰思阔F；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯?！彼抵畷r(shí)已進(jìn)入深秋之季，調(diào)養(yǎng)原則宜宣肺化痰，滋陰潤(rùn)氣。霜降保肺茶，正是根據(jù)“霜降”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

立冬清補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵竟?jié)的保健。立冬，為每年的11月7日或8日。三候?yàn)椋骸耙缓蛩急?；二候地始凍；三候雉入大水為蜃?！比攵B(yǎng)生在于藏，三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛，立冬是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期。立冬清補(bǔ)茶，正是根據(jù)“立冬”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括前胡、麥冬、菊花等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰清熱，清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵瑫r(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小雪溫潤(rùn)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。小雪為每年11月22日或23日。三候?yàn)椋骸耙缓蚝绮夭灰?；二候天騰地降；三候閉塞成冬?！毙⊙貪?rùn)茶，根據(jù)“小雪”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括前胡、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在小雪時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

大雪調(diào)補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。大雪，為每年12月7日或8日。三候?yàn)椋骸耙缓蝙N鷗不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！贝笱?，已到進(jìn)補(bǔ)大好時(shí)節(jié)。但要養(yǎng)宜適度。大雪調(diào)補(bǔ)茶，根據(jù)“大雪”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在大雪時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

冬至溫補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。冬至，為每年12月22日或23日。三候?yàn)椋骸耙缓蝌球窘Y(jié)；二候麋角解；三候水泉?jiǎng)??！倍灵_始，生命活動(dòng)開始包括盛轉(zhuǎn)衰，包括動(dòng)轉(zhuǎn)靜，此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至溫補(bǔ)茶，根據(jù)“冬至”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、麥冬、蘇梗等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在該時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小寒補(bǔ)益茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥，杏仁潤(rùn)肺止咳。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。小寒為每年1月5日或6日。三候?yàn)椋骸耙缓蜓惚编l(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始鳴?！毙『?，已是一年中最冷季節(jié)的開始，應(yīng)合理進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充氣血津液。小寒補(bǔ)益茶，根據(jù)“小寒”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、麥冬、山藥等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在該時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

大寒防流感茶茶的功效：主要包括桑葉、荊芥、金銀花等組成，該茶適合各種體質(zhì)人群在在該時(shí)節(jié)預(yù)防流感調(diào)理保健之用。大寒，為每年1月20日前后。三候?yàn)椋骸耙缓螂u乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅(jiān)?！贝藭r(shí)天氣寒冷至極，氣候比較干燥。養(yǎng)生要防風(fēng)御寒，順應(yīng)體內(nèi)陽(yáng)氣的潛藏，以斂陽(yáng)護(hù)陰為根本，茶食之味宜減咸而增苦，以養(yǎng)心氣，并適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

具體實(shí)施方式：

以下結(jié)合具體實(shí)施方式對(duì)本發(fā)明做進(jìn)一步說(shuō)明。

實(shí)施例1

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的春季養(yǎng)生茶

立春升補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；

其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在剛開春季節(jié)的保健；

雨水調(diào)脾茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；

其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風(fēng)清熱，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g組成；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡4g、枸杞6g、茯苓10g組成；

其中炒柴胡4g可由薄荷6g或陳皮5g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

谷雨護(hù)肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡7g、枸杞6g、茯苓10g組成；

所述炒柴胡4g用佛手6管g或香櫞6g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

實(shí)施例2

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的夏季養(yǎng)生茶

立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g；

功效:菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在初夏季節(jié)的保健。

小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、木蝴蝶3g；

所述木蝴蝶3g可由青果5g或牛蒡子6g或薄荷6g替代；

功效:菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤(rùn)肺。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。

芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、枸杞3g；

功效:菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方疏風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。

夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g；

功效:黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。

小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；

所述組分建議加荷葉10g、草豆蔻3g或砂仁2g；

功效:黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。

大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、山藥10g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；

所述淡竹葉5g可由荷葉10g替換，建議加草豆蔻3g或砂仁2g效果更佳；

功效:黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。

實(shí)施例3

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶

立秋潤(rùn)燥茶，包括以下重量份原料：麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锛竟?jié)的保健。

處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花5-7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤(rùn)肺、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

白露潤(rùn)肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g、枸杞6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、蓮子6g、枸杞6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

實(shí)施例4

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶

立冬清補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g；

所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷5g替代，所述燈芯3g可由淡竹葉5g替代；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵竟?jié)的保健。

小雪溫潤(rùn)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡7-9g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷3g替代；燈芯3g可由淡竹葉6g替代；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

大雪調(diào)補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

冬至溫補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

小寒補(bǔ)益茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g、杏仁3g；

功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥，杏仁潤(rùn)肺止咳。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉10g、荊芥10g、炙枇杷15g、青蒿10g、銀花15g、桔梗10g、玄參15g、神曲10g、葛根20g、甘草5g、藿香10g。

所述荊芥10g可由紫蘇葉9g，所述青蒿10g可由蒲公英12g或板藍(lán)根15g，所述藿香10g建議改用陳皮10g；

實(shí)施例5

如上述實(shí)施例1-4的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；

所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：

(1)分別將針對(duì)各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時(shí)間約4-6h，取出，自然冷卻；

(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機(jī)中，粉碎，過1號(hào)10目篩，混勻，備用；

(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機(jī)中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。

實(shí)施例6

二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內(nèi)包含等數(shù)量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內(nèi)放置對(duì)應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生茶；

袋泡茶茶包內(nèi)包含等量的四季養(yǎng)生茶，四季養(yǎng)生茶內(nèi)包含對(duì)應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生茶。

實(shí)施例7

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。

在本說(shuō)明書的描述中，參考術(shù)語(yǔ)“一個(gè)實(shí)施例”、“示例”、“具體示例”等的描述意指結(jié)合該實(shí)施例或示例描述的具體特征、結(jié)構(gòu)、材料或者特點(diǎn)包含于本發(fā)明的至少一個(gè)實(shí)施例或示例中。在本說(shuō)明書中，對(duì)上述術(shù)語(yǔ)的示意性表述不一定指的是相同的實(shí)施例或示例。而且，描述的具體特征、結(jié)構(gòu)、材料或者特點(diǎn)可以在任何的一個(gè)或多個(gè)實(shí)施例或示例中以合適的方式結(jié)合。

以上公開的本發(fā)明優(yōu)選實(shí)施例只是用于幫助闡述本發(fā)明。優(yōu)選實(shí)施例并沒有詳盡敘述所有的細(xì)節(jié)，也不限制該發(fā)明僅為所述的具體實(shí)施方式。顯然，根據(jù)本說(shuō)明書的內(nèi)容，可作很多的修改和變化。本說(shuō)明書選取并具體描述這些實(shí)施例，是為了更好地解釋本發(fā)明的原理和實(shí)際應(yīng)用，從而使所屬技術(shù)領(lǐng)域技術(shù)人員能很好地理解和利用本發(fā)明。本發(fā)明僅受權(quán)利要求書及其全部范圍和等效物的限制。

茶葉的保健功能與療效有哪些

長(zhǎng)期喝養(yǎng)生茶對(duì)身體是有益處的，但是不能盲目的喝，需要針對(duì)自己的身體情況來(lái)選擇養(yǎng)生茶?，F(xiàn)代人多多少少帶點(diǎn)濕氣，如果自身有濕氣，建議平時(shí)喝一些祛濕茶來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比如織膳早晚茶，早安茶健脾祛濕，晚安茶固本安神，早排晚補(bǔ)，祛濕不寒涼。如果濕氣很重，可以搭配一些運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間的話泡泡腳，不要長(zhǎng)期久坐，這樣效果才會(huì)更好~

茶葉的保健功能有哪些?

米茶屬于民間比較流行的一種養(yǎng)生茶品，作用比較廣泛。適量的喝一些米茶可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而起到一定的減肥功效，而且米茶之中還含有一定的活性炭類的物質(zhì)，可以促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇的代謝。

它還可以減緩食物對(duì)胃腸道的刺激，起到養(yǎng)生保健的功效。適量的食用一些米茶，能夠吸收其中的維生素e，起到抗氧化的作用，能夠延緩機(jī)體的衰老。